Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Профиль пользователя: Александр, аккаунт 164362

Аватар
Имя:
Александр
На сайте с:
2 февраля 2020 г. 18:10
Последний визит:
7 июля 2020 г. 19:25
Сообщения на форуме
Дневник питания
Дневник упражнений
Статистика рациона

Александр Василенко

+79118459890
  • Действующий тренер одной из крупнейших сетей фитнес клубов России FitnessHouse
  • Мастер спорта по отдельным движениям пауэрлифтинга, жиме лёжа с прохождением допинг-контроля
  • Диплом школы фитнеса "Анатомия"

Основные направления:

  • Набор мышечной массы, снижение веса, коррекция фигуры, исправление осанки, повышение функционала и силовых показателей
  • Подводка к состязательному уровню
  • Составление программ питания и тренировок, ведение онлайн

Стаж занятий:
- Вольная борьба - 6 лет
- СамБО - 1 год
- Ушу Санда - 5 лет
- Тренажерный зал - 4 года