Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Анна

Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 26
На сайте с: 12.03.2015

Re: Анна

добавлено 30.01.2019 17:40
изменено: Евдокия 30.01.2019 17:58
Красиво всё равно будет! А главное- в к у с н о! Старайтесь побольше сжечь, чтоб побольше колбасок попробовать
Мне нравится 0
На сайте с: 21.02.2018

Re: Анна

добавлено 30.01.2019 18:44
Мимо колбасок да, никак нельзя пройти Ну и глинтвейн /строго после гонки/

Конечно все равно красиво, просто в январе в Капруне вот так было

И предстоит наверное что-то похожее Ну ладно, видно высоких гор не видать мне в этом сезоне
  • Вложение (144 kB)
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Анна

добавлено 31.01.2019 09:20
Вы, наверное, правы немцы же по Баварии с Австрией граничат.
Ой, про глинтвейн-то я забыла и за меня стаканчик пропустите
Мне нравится 0
На сайте с: 21.02.2018

Re: Анна

добавлено 08.02.2019 00:09
у меня сегодня случился "нежданчик", ходила на тренировку обычную свою в велотрек Крылатское, все делали ОФП - пресс и спину, я на спину отказалась делать лодочку, поскольку у меня от нее потом жутко голова болит, не знаю почему но это всегда так. В общем тренер меня просто бегать отправила на 50 минут.
И я так для себя незаметно как втопила... причем и пульс вроде не разогнался, я за ним следила. Легко бежалось. Прям медитативно я бы сказала, мотала круги, наслаждаясь процессом.
Пульсометр мне отметку 10 км посчитал на 47 минуте. Вот теперь думаю то ли он по расстоянию врет на треке, что более вероятно, то ли это что-то из серии анриал прогресс, у меня рекорд на забеге 55:22 на десятке был осенью, ну и на гонке сильнее выкладываешься априори.
А тут так легко все, только дома уже почувствовала что силенки кончились
В общем сижу в недоумении "что это было??!!"
Мне нравится 0
На сайте с: 21.02.2018

Re: Анна

добавлено 08.02.2019 00:22
изменено: Анна 08.02.2019 00:26
Съездила на Кёниг, по факту трасса была 23 км, красотища кругом!


В первый день еще до гонки трасса огонь, жесткая, лыжи летели сами, можно было без рук вообще

Незаметно для себя 8 км прокатила с какой-то рекордной для себя скоростью меньше 5 мин/км.

А вот перед стартом шел дождь, потом снег с дождем. Спасибо отличному сервису - лыжи катили супер, на спуске прямо рай, хотя шанс залипнуть на рыхлом мокром снеге был немалый конечно.
  • Вложение (1395 kB)
Мне нравится 0
На сайте с: 21.02.2018

Re: Анна

добавлено 08.02.2019 00:33
В целом доехала за 2:04, ну так себе, хотя я планировала 21 км за 2 часа, в итоге за чуть большее время 23 вышло. Выносливости рукам катастрофически не хватает, быстро мышцы закисляются. Ноги то катили бы и катили




/смотрю на фото - ну и моська у меня стала! шарик какой-то прямо как-то заметно поправилась/

Ехать по трассе - одно удовольствие! Красотища кругом! В следующем году хочу сюда же но уже на 50 км, там до замка Линдерхоф трасса при нормальной снежной зиме.
Ну и подольше побыть - в округе там масса трасс просто так покататься.
Мне нравится 0
На сайте с: 21.02.2018

Re: Анна

добавлено 08.02.2019 00:46
изменено: Анна 08.02.2019 01:29
А на следующий день у нас случилась зимняя сказка




Прямо везет мне на них в этом году
Нам-то красиво, хотя стоять на финише тоже очень холодно и промозгло из-за мокрого снега, а тем кто классику бежал - не позавидуешь! Тяжко.
Навалило снега - даже поезда местные отменили, ехали обратно на автобусе, был шанс, что из Мюнхена не улетим, но пронесло

Теперь о грустном. По прилету встала на весы и опс! 63,8
Да уж..."попили, блин, пивка" Не могу сказать что много но себе в этом не отказывали конечно + порции немаленькие

Я как-то так сильно расстроилась /хотя была же мысль - на зачем после перелета и бессонной ночи взвешиваться?/
Но плюсы есть, стала варить себе крупы, бросила булки есть Ну и вообще стала "бить себя по рукам" иногда, типа не голодная еще!

На следующий день уже более приятственные и устоявшиеся 61,3 /неплохо я "опухаю" в самолете однако/
Но в целом надо бы вес немного снизить. Изящность пропала как-то, хотя и так конечно неплохо весьма, но спасательный круг вокруг талии уже начинает появляться. Пора с этим бороться!
Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: Анна

добавлено 08.02.2019 08:59
Анна пишет:
но спасательный круг вокруг талии уже начинает появляться. Пора с этим бороться!


Это выше моего понимания... КАК.. Как при вашем образе жизни вообще может набираться что-то лишнее? (Лишняя водичка не считается. Она коварная. Но, она пришла и ушла)
Таким как я, тогда, шансов даже похудеть НЕТ
Вы большая умничка
Мне нравится 0
На сайте с: 21.02.2018

Re: Анна

добавлено 08.02.2019 09:03
Маша, спасибо!

А как набирается? "Просто кто-то очень много ест"
При менее активном образе жизни просто меньше бы набралось.
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления: повтор
Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 26