Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Анна

Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

Удалено


Причина удаления: Повтор

Удалено


Причина удаления: Повторение
На сайте с: 11.04.2019

Запись в дневнике

добавлено 29.09.2020 15:58
изменено: Анна 29.09.2020 18:35
Всем привет. На весах 81,7 (-0,3)кг. Худеем дальше. Всем отвесов =)

Мои результаты похудения =)
Мне нравится 0
На сайте с: 11.04.2019

Запись в дневнике

добавлено 01.10.2020 06:39
Всем привет. На весах 81,3(-0,4)кг. Еда не привышает 1300 ккал. Физо делаю как обычно 15 минут утром и 1.5 часа вечером (вакуум, кардио, упр на пресс и бедра). Сегодня первое занятие в автошколе (набралась смелости и все таки пошла учится на права). Всем отвесов =)
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Анна

добавлено 01.10.2020 07:43
Шикарные результаты!👍👍
Мне нравится 0
На сайте с: 11.04.2019

Запись в дневнике

добавлено 01.10.2020 15:49
Почитала свой дневник, удивилась. Неужели я такая. Интересно взглянуть на себя со стороны. Как то захотелось довести своё тело до цели в 70 кг до НГ. А ещё съездила на занятия, очень увлекательно. Учителя и инструкторы молодые и интересные мужчины =)
Мне нравится 0
На сайте с: 11.04.2019

Запись в дневнике

добавлено 02.10.2020 06:40
Всем привет. На весах 80,9 (-0,4)кг. Сегодня едим на день рождение к сыну подруги. Возможно наемся запрещенного, постараюсь без алкашки, но в субботу постараюсь отработать на физо. Всем хороших отвесов =) У вас все получится, не сдавайтесь =)
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления: повтор
На сайте с: 11.04.2019

Запись в дневнике

добавлено 03.10.2020 06:16
Всем привет. На весах 80,4 (-0,5)кг. В гостях поела все по чуть - чуть, с майонезиком, а в конце еще и пару маленьких кусочков торта. Приехали домой в 19:30, а уже в 21:00 я скакала кардио, целый час потела. Сегодня утром только вакуум, вечером кардио и проблемные зоны прокачаю,а перед сном массаж антицеллюлитный и контрастный душ.Всем отвесов =)
Мне нравится 0
На сайте с: 11.04.2019

Запись в дневнике

добавлено 08.10.2020 07:28
Всем привет. На весах 80(-0,4)кг. Организм активно сопротивляется. В питании были нарушения. пару раз вечером ела бутеры, а еще 2 дня ела горбушу домашнего посола. Естественно задержалась вода в организме. На сегодняшний день 80 кг. Хочется увидеть 79 на выходных. Сегодня активная нагрузка кардио. Всем отвесов и ни грамма привеса =)
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20