Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Анна

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 21
На сайте с: 11.04.2019

Анна

добавлено 12.04.2019 11:22
изменено: Анна 12.04.2019 11:26
Всем привет =) Сегодня мой первый день. Расскажу о себе: 31 год, 165 см, 95 кг. Замужем, две дочки 7 лет, младшей 5 месяцев. Вот устала от этого веса,кормлю грудью, раньше ела что успею пока детё спит и голодная была. Сегодня наелась от души и дочка тоже сытая. Ем по часам, расчитала себе 2000ккал в день и воды 1,7л (не водохлеб).
Цель вес 65 кг до нового года. Вот не знаю, получится ли у меня.
Мне нравится 0
На сайте с: 11.04.2019

Re: Анна

добавлено 13.04.2019 05:42
Всем привет =) Ну вот и второй день моей диеты. На весах 94,3 кг (-0,7кг). Не понятно, что ушло, но что-то ушло. Это радует Спать легли сытые и довольные. Мне понравилось есть по часам ( завожу будильники на весь день ). Хочу вводить физнагрузки ( приседания, пресс, планка, отжимание, скалолаз, выпады и тд), но понимаю, что придется есть еще больше, я пока не готова. Всем удачи на пути к цели =)
Мне нравится 0
На сайте с: 11.04.2019

Запись в дневнике

добавлено 14.04.2019 05:50
изменено: Анна 14.04.2019 06:06
Всем привет =)Третий день моей диеты.На весах 94,5(+0,2). Начинаю привыкать кушать вкусно и не выходить за рамки дозволенного. Как назло начались красные дни календаря. В эти дни ооочень хочется шоколад, придется втиснуть равномерно его в рацион, иначе есть риск сорваться и наесть больше положенного. Сегодня прекрасная погода и пора на улицу =) Всем удачи и побольше невозвратимых отвесов =)
Мне нравится 0
На сайте с: 09.02.2019

Re: Анна

добавлено 14.04.2019 07:55
Все у вас получится, а если хочется можно и "лизнуть" чуть-чуть шоколада, чтобы успокоить организм.
Мне нравится 0
На сайте с: 11.04.2019

Запись в дневнике

добавлено 14.04.2019 09:27
Доброго дня =) Купила механические весы, взвешалась, я на них 90 кг (задумалась), на электронных 94,4 кг, проверяла обои двумя кг соли. Пять раз перевзвешивалась, результаты те же. Каким весам верить?
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2019

Re: Анна

добавлено 14.04.2019 09:50
Электронные весы очень чувствительны к малейшим неровностям пола. Поэтому все же лучше пользоваться механическими. ИМХО.
Дома двое электронных весов, а все равно пошла механические купила. И не жалею.
Мне нравится 0
На сайте с: 19.11.2017

Re: Запись в дневнике

добавлено 14.04.2019 09:51
Анна пишет: Каким весам верить?
Мне, кажется, электронным.А механические весы можно подрегулировать - у них там есть колесико специальное...
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2019

Re: Анна

добавлено 14.04.2019 10:37
Предлагаю соломоново решение: найти идеально ровную поверхность (типа столешницы) и взвеситься. Этот результат и считать точным)) Если снова разный покажут, взять за эталон тот, что больше нравится
Мне нравится 0
На сайте с: 11.04.2019

Re: Анна

добавлено 14.04.2019 10:55
Буду на обоих взвешиваться, но тут по электронным буду отписываться =) Рядышком на ровной поверхности стоят ( пришлось даже уровень притащить ).
Мне нравится 0
На сайте с: 11.04.2019

Запись в дневнике

добавлено 15.04.2019 05:48
Всем привет =) Четвертый день диеты. На весах 94,2(-0,3). Сегодня планируется высокая активность. Дом 169 м2 требует уборки с мытьем полов. Можно в рацион добавить сладенькое =) Оно мне так необходимо. Дочка все время сытая и я счастливая. Вчера вечером легкость почувствовала. Сон хороший стал у обеих. Так что пока одни плюсы =). Всем хорошего настроения и отвесов побольше =)
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 21