Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Анна

Страницы 1 ... 71 72 73
На сайте с: 12.03.2015

Re: Анна

добавлено 21.02.2020 18:48
А можно я ссылку на русском "до кучи добавлю"?

https://m.zen.yandex.ru/media/superbiceps/fitnesbabushka-djoan-makdonald-pohudela-na-30-kg-v-73-goda-ona-bombit-myshcy-v-zale-5e4e9f51fc020165b28c5ad9
Мне нравится 0
На сайте с: 10.12.2019

Re: Анна

добавлено 22.02.2020 11:34
изменено: Сергей 22.02.2020 11:37
Евдокия пишет: А можно я ссылку на русском "до кучи добавлю"?

https://m.zen.yandex.ru/media/superbiceps/fitnesbabushka-djoan-makdonald-pohudela-na-30-kg-v-73-goda-ona-bombit-myshcy-v-zale-5e4e9f51fc020165b28c5ad9


Судя по структуре мышц, не очень характерных для женщины, без тестостерона, гормонов роста и анаболических стероидов дело не обошлось... Я тоже думал об этом - стоит или нет... но с учетом того, что тренировки сильно ослабляют иммунитет, а эксперименты с гормонами роста в возрасте дополнительно увеличивают риск, решил пока воздержаться...
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Анна

добавлено 22.02.2020 16:34
Только что посмотрела видео её тренировок. Реально крутая бабулька! И подтягивается, и жим платформы выполняет! К р а с а в и ц а!
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Анна

добавлено 22.02.2020 19:28
Бабулька - СУПЕР! Но скорее всего она изначально была в форме. Может она даже специально поправилась для того чтобы потом показательно похудеть. Мы ведь с вами неоднократно видели такое на просторах интернета))
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Анна

добавлено 06.03.2020 04:37
изменено: Анна 06.03.2020 06:58
Пропустила целую неделю тренировок в зале...
Из-за эпидемии короновируса мы все перепугались на какое-то время и постарались пересидеть дома несколько дней. За это время понаблюдали за тем как развивается обстановка, узнали больше про вирус, ну и привыкли немного к мысли озираться по сторонам и не трогать лишний раз всякие поверхности 🤪
Маски на лицо и санитайзеры для рук раскупили молниеносно. Пришлось делать санитайзер в домашних условиях: 2/3 спиртового дезинфицирующего раствора + алое вера + аромамасло (опционально).
Руки надо мыть не просто с мылом, а не менее... 30 секунд! (это вееечность!)
Не забывать мыть запястья, между пальцами, под ногтями.
Вообще, вирус очень близко к нам подобрался. Наш школьный округ на 2 недели закрыл все школы. Все! Это около 5 тыс. чел, включая персонал.
Детсад пока открыт 🤞😑

Муж с прошлой пятницы остался работать из дома. То есть уже неделю не ездил в офис. А вчера официально сообщили, что в офисе компании зафиксирован заболевший. Весь офис закрыли. Это офис компании «Фейсбук» - дофига народу. Не известно теперь сколько тех, кто успел подцепить вирус 😒
Сегодня вроде как закрыли офисы «Амазон», там тоже товарищ заболел.
С подружкой завтра хотели отправиться в женские корейские спа. Решили отменить от греха подальше 😒

Во вторник сходила в спортзал на тренировку. Укачала ягодичные мышцы 💪💪💪🤪 Болят второй день 😄👌

Это фотка на следующий день после тренировки (вчера) 👇😁
(Фото я выставила в своём профиле фитнес-трекера, и там есть возможность добавить на фото данные по этой тренировке: продолжительность, калории, средний пульс; все данные здесь на фото )




Мне нравится 0
Страницы 1 ... 71 72 73