Re: Анна
добавлено 05.12.2019 08:36
изменено: Анна 05.12.2019 08:38
Сегодня опробовала рецепт десерта калорийностью 290 ккал (14 белков, 11 жиров, 31 углеводов; цифры округлила до целых). Нужны лишь два ✌️ ингредиента!!! Простой рецепт - это прям по мне 😄👌 Банан + 2 яйца. Банан размять вилкой, смешать с яйцами, жарить на сковороде как оладьи. Вышло отлично. Получилась целая тарелка. Я её всю сразу и съела 😋👌 Фото 👇 (Какое-то мрачное фото вышло, но в живую всё выглядело чудесно)
|
Re: Анна
добавлено 05.12.2019 09:00
изменено: Анна 05.12.2019 09:07
На прошлой неделе мы с мужем были на смотровой площадке башни «спейс нидл». Погода была изумительная. Хоть было прохладно, но так солнечно. Мы наделали фотографий 👇😄☀️ И ещё я там съела мороженное на 300 ккал! Но всё учла по БЖУ, всё по-честному 🤪 А, и ещё был Макдональдс с утра, но его я тоже внесла в дневник питания. Да, фотки добавлю 👇 Самая удачная фотография та, на которой я ещё НЕ ем мороженное. Все попытки сделать красивое фото меня, поедающей мороженное, были тщетны: жующие щеки выглядят так себе 😄
|
Re: Анна
добавлено 05.12.2019 09:05
Банан + 2 яйца.
Банан размять вилкой, смешать с яйцами, жарить на сковороде как оладьи. Вышло отлично. Получилась целая тарелка. Я её всю сразу и съела 😋👌 ___________________________________________________________ Похожи на оладьи)
|
Re: Анна
добавлено 05.12.2019 09:11
Ольга пишет:
Похожи на оладьи)
Ага. Очень похожи на оладьи, а по сути - банановый омлет 😄 Но вкусно. Вполне. Особенно для тех, кто ищет где бы сэкономить калории.
|
Re: Анна
добавлено 05.12.2019 09:51
Анна пишет: Ольга пишет:
Похожи на оладьи)
Ага. Очень похожи на оладьи, а по сути - банановый омлет 😄 Но вкусно. Вполне. Особенно для тех, кто ищет где бы сэкономить калории.
Буду пробовать! Блины-это моё! Вид на город и вид Женщины прекрасны!! На аватар такая пугающая вамп, а в реале-Бэмби. Обычно по другому бывает
|
|
Re: Анна
добавлено 06.12.2019 10:03
Евдокия пишет: ....На аватар такая пугающая вамп, а в реале-Бэмби. Обычно по другому бывает
Евдокия, на аватарке фото певицы Gwen Stefani 🙏😁 С недавних пор я вернулась к темному цвету волос, но аватарка мне попрежнему нравится. Gwen Stefani афигенно красивая, и дерзкая, и вся такая роковая 😁👌 А вообще, на фото решают всё ракурс и освещение ☀️💃😁👌 Меня подружка моя научила: «мы фотографируемся только с боковым освещением! А если солнце высоко и значит свет падает сверху, то - ты что с ума сошла, да весь целлюлит подсветится!!!» 😄🙈
|
Re: Анна
добавлено 06.12.2019 12:12
с ТАКОЙ ТАЛИЕЙ И ВНЕШНОСТЬЮ МОЖНО И МОРДОЙ В САЛАТЕ ФОТКАТЬСЯ -ВСЕ БУДЕТ НОРМ .
|
Re: Анна
добавлено 06.12.2019 12:59
Анна, погууглила я Вашу пассию Неее... Ваша красота природная, как....Гусева (Екатерина), Иванова (Светлана). Вам ничего не надо больше Утром проснулась и сразу красавишна. Одним секретом Вы с нами когда-то поделились, но мы молчок Нет мордой в салате не фоткайтесь, тогда мелкие морщинки майонез проявит Фоткайтесь нам вот так элегантно на фоне Америки , Бразилии...Мне желательно с оладушками и прочим фаст-фудом Почему-то вспомнился Шнур с сэлфи на Эйфелевой башне
|
Re: Анна
добавлено 06.12.2019 19:47
Аха-ха! Согласна! Учту на всякий случай 🤣👌
|
Re: Анна
добавлено 08.12.2019 06:21
изменено: Евдокия 08.12.2019 08:13
Анна, спасибо за Ваши заочные тренировки, за подробное расписывание техник! Вот вроде и всё знаю, а какой-то маленький нюанс типа " можно положить ладонь и проверить, как мышца работает", знания упорядычивает. Хорошо бы, если такая девочка в моей деревне выходила тренироваться на живописный берег. Чесслово, брала бы коврик и присоединчлась! А там и другие бы тётеньки подтянулись! Искренне спасибо за то, что Выших знаний и умений хватает на всех!🍦(на изображении мороженое в стаканчике. Вафельном)
|