Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Бодифлекс

Страницы 1 2 3
На сайте с: 07.02.2015

Re: Бодифлекс

добавлено 10.02.2015 14:02
Анна пишет:
Нино пишет: Может, и я попробую поделать, а то у меня лицо полное, если бы похудело немного, было бы классно.


Человек не может похудеть в отдельно взятом месте: только лицо, только живот, только внутренняя часть бедра и т.п.
Упражнения могут подтянуть слабые мышцы, но жир не будет гореть вокруг них. Если жировой слой достаточно плотный, то лицо по-прежнему будет округлым с расплывчатыми линиями подбородка и скул. И всё потому, что жир не способен сжигаться в отдельно взятом месте.
Чтобы уменьшить процент жира, нужно использовать комплекс процедур. Но любые физ.упражнения - это всегда хорошо

Анна, при обычных упражнениях это невозможно, вы правы. Но бодифлекс так и расчитан, что кислород сжигает жир именно там где нагрузка и ещё подтягиваются мышцы. Без правильной задержки дыхания жир не сгорит, только мышцы подкачаются. Поэтому это очень даже реально похудеть в отдельно взятом месте.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Бодифлекс

добавлено 11.02.2015 00:31
Татьяна пишет:
Анна, при обычных упражнениях это невозможно, вы правы. Но бодифлекс так и расчитан, что кислород сжигает жир именно там где нагрузка и ещё подтягиваются мышцы. Без правильной задержки дыхания жир не сгорит, только мышцы подкачаются. Поэтому это очень даже реально похудеть в отдельно взятом месте.


Я не уверена, что мне стоит вступать в дискуссию на тему "точечная редукция жира", особенно после слов о том, что при правильной задержке дыхания подкачиваются мышцы и кислород оказывается не только сжигает жир, но еще и подтягивает мышцы.

Вы лучше приведите хотя бы одно исследование на тему возможности точечной редукции жира.
Забегая вперед, хочу добавить, что если точечная редукция жира была возможной, то мир перевернулся бы! А уж мир бодибилдинга и подавно!
Но всё же, приведите пример того ресурса (исследования), который вас убедил в обратном, может данное исследование и меня в этом убедит.
Мне нравится 0
На сайте с: 24.03.2015

Re: Бодифлекс

добавлено 24.03.2015 22:49
Я занималась с Корпан бодифлексом - толку 0, хотя моя подруга за месяц похудела на 5 кг. А вот оксисайз мне хорошо помог, за месяц с 59 до 53 похудела не придерживаясь диеты. На мой взгляд эти упражнения надо делать с тренером, Марина постоянно замечания делала, хотя мне казалось, что я правильно их выполняю.
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2015

Re: Бодифлекс

добавлено 06.04.2015 13:47
я занимаюсь бодифлексом уже года три. результат потрясающий. делала перерыв на беременность и роды. сейчас нужно востоновить тело.
Мне нравится 0
На сайте с: 20.04.2018

Re: Бодифлекс

добавлено 24.04.2018 20:05
Занималась, занимаюсь и буду заниматься (пока лень снова не одолеет )! Результаты потрясающие (даже диетолог была в шоке), самочувствие отличное! Начинала не с Корпан, а с самой Грир – основательницы Бодифлекса, случайно прочитала ее книгу и прониклась ее идеями, мне они показались вполне разумными. Рада, что не ошиблась с выбором, когда стала использовать их на практике.
Мне нравится 0
На сайте с: 05.09.2016

Re: Бодифлекс

добавлено 29.04.2018 21:45
Поддерживаю Vasita. Занималась с Грир, таяла на глазах, жир уходил именно там где надо, тело лепилось каждый день! Главное не лениться и заниматься каждый день. Я забросила с беременностью и родами, сейчас надо заново начинать ... а то что то большой перерывчик уже сделала.
Мне нравится 0
На сайте с: 16.11.2018

Re: Бодифлекс

добавлено 16.11.2018 11:15
Желательно с тренером заниматься, он подскажет что лучше вам.
Мне нравится 0
На сайте с: 07.11.2019

Re: Бодифлекс

добавлено 08.11.2019 19:05
изменено: Гера 08.11.2019 19:08
Кто нибудь сейчас занимается ????
Я занималась три года без единого пропуска каждый день , такое было наслаждение .... не знаю как получилось что перестала заниматься , да в принципе, так же как и килограммы нажрала ... cry:
А вот теперь не могу себя заставить , каждый понедельник думаю что ...ну вот начну и ни как ... Так что ? кто нибудь занимается сейчас БФ?
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3