Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Валерия

Страницы 1 2 3 4
На сайте с: 29.02.2016

Re: Валерия

добавлено 17.04.2020 10:25
Поздравляю)
Сейчас главное чтоб хватало всего, об остальном будет все хорошо
Мне нравится 0
На сайте с: 07.02.2020

Re: Валерия

добавлено 21.03.2023 22:38
изменено: Валерия 21.03.2023 23:25
Давно меня не было с того времени родила уже двоих сынишек, так что сейчас я мама лапочки дочки и 2х шалунов сыночков)
мой начальный вес печальный 94.3, рост 168. пыталась худеть по куче низкокаллорийных диет, подорвала обмен веществ, сейчас восстанавливаюсь. взяла маленький дефицит, питаюсь приблизительно на 2100 каллорий.
первую неделю вес пошел вверх, было +3 кило, вторую неделю стоял, после за несколько дней вернулся к своему началу (временные даты немного округленные)
сейчас вес впервые пошел вниз от своего начала, так что начинаем отсчет)
19.03 вес 94.3
21.03 вес 93.6

мечта - 60кг


Мне нравится 0
На сайте с: 04.05.2022

Re: Валерия

добавлено 22.03.2023 08:09
изменено: Happy Mom 22.03.2023 08:10
здравствуйте!

Ваши цели вполне реальны, проходила Ваш путь примерно с 92 кг до 62 кг. Дело было после первой беременности, после следующих двух вернулись лишние килограммы, которые я все пытаюсь добить))

Удачи, терпения! все получится!
Мне нравится 0
На сайте с: 07.02.2020

Re: Валерия

добавлено 22.03.2023 08:50
сегодня вес 93.05, класс)
вчера покушала на 2257кк, последняя зефирка перед сном сманила меня и получилось больше кк чем планировала) ну норм, фигуре не помешало))
Мне нравится 0
На сайте с: 07.02.2020

Re: Валерия

добавлено 22.03.2023 08:52
Happy Mom пишет: здравствуйте!

Ваши цели вполне реальны, проходила Ваш путь примерно с 92 кг до 62 кг. Дело было после первой беременности, после следующих двух вернулись лишние килограммы, которые я все пытаюсь добить))

Удачи, терпения! все получится!


Здравствуйте, спасибо за поддержку!)
Мне нравится 0
На сайте с: 07.02.2020

Re: Валерия

добавлено 23.03.2023 08:00
сегодня -300г, покушала вчера на 2067кк - борщ, запеченая курочка, спагетти, пряники, сладкий чай, конс.помидоры, багет с маслицем. ням ням
вес 92.65 кг) хорошо как идет, красота)
у нас очень потеплело, теперь многочасовые прогулки в наслаждение, даже домой не хочется возвращаться.
обожаю весну
Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Валерия

добавлено 23.03.2023 09:38
Поздравляю)))
Мне нравится 0
На сайте с: 07.02.2020

Re: Валерия

добавлено 23.03.2023 12:33
изменено: Валерия 23.03.2023 12:34
спасибо)

но сейчас сделала замеры и немного опечалилась
ог 102
от 94
живот 115
об 115

а когда то моя талия 58 была. печальбеда....
Мне нравится 0
На сайте с: 07.02.2020

Re: Валерия

добавлено 24.03.2023 09:55
вчера у нас были посиделки, позволила себе вино. хороший вечер получился. зато утро не задалось - младший сынок проснулся с хрипами, кашлем и температурой, ждем врача. как бы в больницу не положили....

поела, попила на 2069кк отвес 50г
общий отвес 1,7кг
Мне нравится 0
На сайте с: 07.02.2020

Re: Валерия

добавлено 25.03.2023 10:18
ура, отвес целых 400г
общий -2.1кг отлично вес снижается, ура)

вчера покушала на 2136кк
честно, так и не верю что я столько много кушаю, а вес уходит. я об этом мечтала, ну почему я не занялась подсчетом раньше?))
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4