Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

Навигация по форуму

ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14
На сайте с: 26.05.2018

ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

добавлено 27.02.2024 09:31
Девочки, привет!
Приглашаю принять участие в марафоне, приуроченному к празднованию 1 Мая.
Думала я, думала, как его назвать - «Мир, труд, май», «Волшебная сила труда», «Новый май – новые мы!», «Терпенье и труд жирок перетрут», много еще чего приходило в голову …
Решила назвать просто - «Весенний марафон». Продолжительность 7 недель.

Старт 11 марта 2024г. Таблицы с начальными данными выкладываю 12 марта 2024г.
Финиш 26 апреля 2024г. Отчет по гонкам – 27 апреля 2024г.
Заявки на участие принимаются по 25 марта 2024г. включительно.
(Позднее этой даты принимать участников не буду. Потому что приходят, один раз отчитаются и уходят.)

ФОРМА ЗАЯВКИ:
Имя –
Возраст -
Рост -
Начальный вес –
Желаемый вес – (вес на момент окончания гонок (26.04.2024г.).
Объемы на начало гонок - ОГ =, ОТ =, ОЖ =, ОБ = (см)

В этом марафоне будем рейтинговаться по обычным показателям: вес-неделя, вес-гонка, объемы и добавлю рейтинг по «Сброшено в %». (или не нужен этот показатель?)

Отчеты по понедельникам еженедельно. Первый отчет – 18 марта 2024г. В случае отсутствия трех отчетов без уважительной причины, участник выбывает из марафона.

ФОРМА ОТЧЕТА:
1. Имя -
2. Вес (изменения веса +/- ) - (еженедельно по понедельникам)
3. Объемы – ОГ = , ОТ = , ОЖ = , ОБ = (периодичность по желанию участника)


Мне нравится 0
На сайте с: 27.10.2018

Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

добавлено 27.02.2024 09:37
Я буду участвовать, данные напишу ближе к началу марафона.

Идея с процентами сброшенного нравится.
Мне нравится 0
На сайте с: 16.05.2016

Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

добавлено 27.02.2024 10:09
Я участвую однозначно👍😁
Имя - Анна
Возраст - 46
Остальные данный тоже напишу ближе к 11.03, т.к надеюсь на изменения к тому времени😉
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2018

Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

добавлено 29.02.2024 07:59
добрый день, давно не было на сайте и очень рада что тема марафона продолжается. с удовольствием поучаствую в весеннем марафоне
Алена рост 154см, возраст 48 лет, казахстан г павлодар, идея с процентами мне нравится, предлагаю ее оставить.
Мне нравится 0
На сайте с: 03.11.2018

Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

добавлено 29.02.2024 09:09
Добрый день Отлично. Только 1я неделя не порадует результатами. 1 блинчик в Масленницу - не мой вариант
Мне нравится 0
На сайте с: 26.05.2018

Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

добавлено 29.02.2024 13:32
Девочки, добро пожаловать в марафон!
Чем больше участников, тем интереснее гонка.
Мне нравится 0
На сайте с: 20.02.2024

Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

добавлено 29.02.2024 14:02
Добрый день, отлично!

Как раз думала о марафоне, ведь вместе худеть легче и стимула больше. И хорошо, что после праздников.
Так что однозначно участвую.

Элли
60 лет
рост 178

Остальные данные пришлю ближе к 11, искренне надеюсь что к тому времени мои результаты изменятся к минусу))

Идея с процентами, считаю нужная.
Мне нравится 0
На сайте с: 29.02.2016

Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

добавлено 05.03.2024 06:29
Всем привет, я с вами. Пол года прошли тяжело и в результате вес прибавился.
Екатерина. 34г
Рост 164
Начальный вес 84,5
Желаемый вес – 75(вес на момент окончания гонок (26.04.2024г.).
Объемы на начало гонок - ОГ =100, ОТ =92, ОЖ =,105 ОБ = 110
Мне нравится 0
На сайте с: 26.05.2018

Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

добавлено 05.03.2024 10:44
Элли, Екатерина, добро пожаловать!

Тааак, народ собирается, значит, не будет нам скучно в предстоящем марафоне!
Мне нравится 0
На сайте с: 19.10.2016

Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

добавлено 05.03.2024 12:47
Всем доброго дня. Я с вами. Меня зовут Валентина, 39 лет. Вес 65,0 кг. К концу марафона хочу 58. Параметры скину позже. Рост 170 см. Цель: убрать рыхлость, жир, нарастить мышцы. Я астеник, вес для меня лишний.
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14