Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

Навигация по форуму

ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 17
На сайте с: 05.03.2018

Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

добавлено 01.04.2024 09:20
изменено: Lady Victory 01.04.2024 09:22
Доброе утро, девчонки!

Отчет на 01.04.2024:
вес - 100,5, объемы - те же Надо срочно крем купить)))))
  • Вложение (24 kB)
Мне нравится 0
На сайте с: 30.01.2024

Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

добавлено 01.04.2024 10:13
Всем привет!

Отчёт:
Вес = 90,95 кг.
ОГ = 105 см.
ОТ = 103 см.
ОЖ = 112 см.
ОБ = 109 см.

Желаю всем плодотворной недельки по избавлению от всего лишнего.
Мне нравится 0
На сайте с: 31.05.2023

Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

добавлено 01.04.2024 10:24
Всем доброго дня и хорошего настроения!
Вес сегодня 65.9 (-0.5 за неделю).
Объёмы вчера замеряла, но на работу взять забыла, вечером допишу. Вроде существенных изменений нет, чему я довольна. Значит, вес снижается за счёт внутреннего жира на органах. Очистка берёзовым соком даёт результат.
Мне нравится 0
На сайте с: 27.10.2018

Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

добавлено 01.04.2024 12:14
Лео, ты точно не робот?...

Самая стабильная история похудения, которую я видела в своей жизни.
Мне нравится 0
На сайте с: 04.03.2020

Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

добавлено 01.04.2024 15:57
Всем привет!
Наталья 47
Вес 105,9
ОГ 116
ОТ 106
ОЖ 117
ОБ 116
Продолжая считать калории 1200 в день.
Мне нравится 0
На сайте с: 19.10.2016

Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

добавлено 01.04.2024 18:08
Всем привет. Я сегодня не могу взвеситься, рано уехала на работу, поздно приеду, завтра с утра и скину замеры.
Мне нравится 0
На сайте с: 06.03.2017

Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

добавлено 01.04.2024 21:12
Всем доброго вечера

Сегодня 68,8. Набрала скинутое обратно, сказался день рождения и дважды шашлыки. Надеюсь, быстро сойдет.
Объемы не замеряла.
Мне нравится 0
На сайте с: 09.06.2023

Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

добавлено 01.04.2024 22:50
изменено: Таня 01.04.2024 22:52
Всем доброго вечера! У меня такой же вес 58,5. Переедать вроде перестала, но недоедать никак не начну) ладно будет марафон по поддержанию если что.
Алёна, по поводу зачем худеть. Подумайте а почему вы вообще решили начать? Значит что-то не устраивало? Если не устраивало, то этот вопрос так и будет возвращаться и беспокоить вас. Я лично поэтому начала. Потому что надоело то и дело возвращаться к вопросу о похудении. В начале тоже прям как начала худеть было постоянно ощущение, что незачем. А потом я подумала ну незачем и незачем, но постоянно об этом думать я тоже уже устала, я всё равно раз в полгода-год пыталась начать худеть до этого. Вот как первые 4 кг ушло как то сразу стало казаться, что есть зачем. Мне кажется нужно потерпеть первые 4 кг приблизительно и потом легче идёт, потому что есть первые результаты и они мотивируют. В конце концов попробовать можно, особенно если не сидеть на сильно низкой калорийности, я например худела до 60 кг на средней калорийности 1500 ккал (иногда больше, иногда меньше) без особых проблем. Вот сейчас я на такой калорийности уже не худею, а поесть я люблю, мне даже 1300-1400 тяжело держать уже, поэтому больше уже получается туда сюда 1-2 кг у меня ходят. А до этого несильные ограничения давали видимый результат, поэтому попробуйте месяц-два, а потом ещё раз подумаете нужно вам это или кто-то навязал такое желание. А то получается - еды стало меньше уже сейчас, а бонусов в виде сброшенных кг ещё нет, вот организм и сопротивляется, радости его лишили, а взамен ничего не дали пока.
Мне нравится 0
На сайте с: 27.10.2018

Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

добавлено 02.04.2024 05:40
Всем доброго утра!
Водичка слилась, могу отчитаться, вес 67,4кг, вполне себе удержание
Так как вес стоит, то измеряться лень, оставим как было.
Мне нравится 0
На сайте с: 19.10.2016

Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. 11.03.2024-26.04.2024.Идет прием участников

добавлено 02.04.2024 07:05
Доброе утро. Вес такой же (. Замеры ОГ90 ОТ72 ОЖ86 ОБ96. Как-то так...
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 17