Сегодня 10ый день детокса, самочувстве отличное, цифра на весах радует, а вот внешность - нет.
По ощущениям что я сбрасывала эти 6 кг, что нет - до сих пор штаны 48 размера не спешат с меня падать. Обидно. На фотографиях все еще выгляжу плохо, это расстраивает еще больше, но я не сдаюсь и твердо иду к своей цели.
Сегодня на глаза мне попалась занятная информация:
"Итак, что же конкретно вызывает подавляющее большинство всех проблем со здоровьем и весом:
Токсины.
Инфекции (дрожжевые, вирусные, бактериальные).
Непереносимость отдельных продуктов питания.
Хроническое обезвоживание.
Низкий уровень витамина D3 "
И я теперь точно уверена что пойду сдавать анализы на витамин D, уж очень много про него везде пишут. Воды я все еще пью от силы литр, но больше мне очень сложно в себя пихнуть, уже который год не получается.
По поводу инфекций ничего сказать не могу, но вот что касается переносимости отдельных продуктов то детокс тут мне главный помощник - как только я закончу программу то буду постепенно вводить в рацион привычные мне продукты и следить за реакцией организма.
Но хочу сказать честно - минусы у этой программы тоже есть. О них напишу в следующем посте, а сейчас всем добра и приятного вечера