Ника пишет:Аля пишет:
Сегодня как-то так. Меня одну тянет расслабится после трудовой недели с бокальчиком вина? Неужели нельзя по-другому???
1366 маловато, конечно, может из-за этого хочется чего-то вредного или это уже начальная стадия алкоголизма
Не однуТак как вИна мы ставим сами ( в этом году поставила 110 л) у нас своего рода ритуал, за ужином минимум один бокальчик. И да, за последнюю неделю выпито 1.5 л вина, были гости, просто всЁ не пишу и всЕх не оповещаю.
Кстати самый большой отвес 900 гр был после выпитого вина в количестве 900 гр, но, зная, что будет выпивка, (когда скидываю вес) всегда ем большую часть до полудня и перед чуток, а с впивкой стараюсь ничего не есть. А вообще пусть каждый думает сам, что ему можно, нужно, а что нет. Ну и всегда помнить, что алкоголь это пустые калории, от которых организм будет избавляться в первую очередь ( простыми словами: мы себя отравили, организм работает на выживание , избавляется, восстанавливается), и если мы наели белки, жиры и углеводы совместно с алкоголем они пойдут в топку после того, как сгорит алкоголь, а то есть под ремешок всЁ
Так как вИна мы ставим сами ( в этом году поставила 110 л) у нас своего рода ритуал, за ужином минимум один бокальчик. И да, за последнюю неделю выпито 1.5 л вина, были гости, просто всЁ не пишу и всЕх не оповещаю.
Кстати самый большой отвес 900 гр был после выпитого вина в количестве 900 гр, но, зная, что будет выпивка, (когда скидываю вес) всегда ем большую часть до полудня и перед чуток, а с впивкой стараюсь ничего не есть. А вообще пусть каждый думает сам, что ему можно, нужно, а что нет. Ну и всегда помнить, что алкоголь это пустые калории, от которых организм будет избавляться в первую очередь ( простыми словами: мы себя отравили, организм работает на выживание , избавляется, восстанавливается), и если мы наели белки, жиры и углеводы совместно с алкоголем они пойдут в топку после того, как сгорит алкоголь, а то есть под ремешок всЁПустые калории - это да. И на следующий день чувствуешь себя шаром)
Вообще хочу отказаться от алкоголя. Не вижу в нем никкаких положительных сторон для себя.
А то, что расслабляет, это все иллюзия, привычка.
Я для себя так решила. Надеюсь, все получится.