Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Дневник тётки с тараканами в башке

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Дневник тётки с тараканами в башке

Страницы 1 2 3 4 5 6
На сайте с: 30.03.2018

Re: Дневник тётки с тараканами в башке

добавлено 10.02.2020 12:13
Ого, почти три месяца ничего не писала. Ну как то всё хорошо у меня. Я перестала взвешиваться каждый день ибо это уже не интересно и не вдохновляет на похудательные подвиги)) Вес колеблется в эти три месяца от 73 до 75 кг. Но я уменьшаюсь в размерах, уже и окружающие заметили. И мне кажется что я стала двигаться как то по другому чтоль. С едой тоже всё хорошо, ем много фруктов и овощей, последний мой хит это шпинат, прям так хорошо заходит с курятиной какой нить. Одна страсть осталась это мороженко) ну так какими то наплывами уже, а не так что прям хочу, нимагу. Нормально так получаются разгрузочные дни я их называю для себя "протасовскими". Раз в неделю а то и два устраиваю себе такие разгрузки на кефире, зелёных овощах и одном яйце. Организму нравится). Питьевой режим прижился у меня оч. хор. живу по формуле "отпил, отлил, налил" так и таскаюсь с бутылкой 0,5, ну а что делать... привычка уже)) но хорошая!
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6