Re: Евгения
добавлено 29.11.2024 09:00
изменено: Евгения 29.11.2024 09:01
Вес 82,6 (-0,2) кг. Хотя вчера на ужин жарила картошку. Все ели картошку, а я картошка 50% + отварная цветная капуста 50%. Достали консервацию маслята и огурцы консервированные. Попробовать залезла 1 огурец, 1 грибок. Муж сладостей накупил и мармелад попробовала 4 шт каждой по 1 вкуса. Думала отеку на утро. Удержаться не хватает силы воли, но хоть по чуть чуть могу, а не как с голодного края пока всё не съем или объемся.  Вчера в шкафу начала порядок наводить. Чтобы найти термоноски и термичку мужу, дети свои полки перерыли что ничего не найти, у Насти на полке много грязной одежды выгребла, осеннюю обувь помыла, начала собирать коробку на чердак до весны. А и правда этож пора и дом убирать к новому году, всё мыть..... Мне кажется что это всё так не скоро ещё.... Сегодня продолжу перебирать, стирать, убираться в шкафу. 1 шкаф в доме с одеждой всей и верхней тоже, обувью поэтому каждый сезон перебираю, убираю. Легли в 23 часа. Мои все сопливые, кашляющие. Сегодня в школу сына повела я, дома позавтракала, сейчас пойду в аптеку прогуляюсь. Список длинный и от давления, и от пульса, и витамины, и эстрогены, прогестерон, капли в нос, физ раствор, Ибуклин,....... На улице снег, температура -1 °С. Прошлась теперь хочется сходить еще подышать.
|
Re: Евгения
добавлено 30.11.2024 11:46
изменено: Евгения 30.11.2024 11:49
Вес 82,6 (0) кг.
С Лесли прошагала 3 мили легко. На ужин была гречка по купечески. Завтра грозятся в гости приехать мои родители. Спрятались, детей не привозим. Давно не видели.
Муж начал куда уходят деньги.... Что много в аптеку отнесла. На вскидку много уходит на еду. Типа или лестницу в этом месяце опять не закажем, или на все новогодние запираться и в подвале сидеть ( подарков же много покупать нужно всем).
Сейчас дети в бассейне, пойду похожу, погуляю. Город начинают украшать к новому году, елки ставят.
|
Re: Евгения
добавлено 02.12.2024 09:54
изменено: Евгения 13.12.2024 11:55
Лесли Сансон 1 миля
28.10.2024-10.11.2024
Вес 84,5-83,5 (-1) кг
Ог 110 (+1), От 99 (-1), Ож 101 (-2), Об 105 (-2)
Лесли Сансон 2 мили
11.11.2024-25.11.2024
Вес 83,5-83,4 (-0,1) кг
Ог 110, От 99, Ож 101, Об 105.
Лесли Сансон 3 мили
25.11.2024-9.12.2024
Вес 83,4-82,2 (-1,2) кг
Ог 109 (-1), От 98 (-1), Ож 100 (-1), Об 105.
Лесли Сансон 4 мили
9.12.2024-16.12.2024
Вес 82,2- (-) кг
Ог 109, От 98, Ож 100, Об 105.
|
Re: Евгения
добавлено 02.12.2024 13:11
Вес 82,2 (-0,4) кг.  На ужин вчера отварила 2 яйца и порезала и брокколи, посолила и перцем посыпала. На обед даже торт был. Приезжали родители вчера, оставили свои комментарии по поводу лестницы и планировки второго этажа. Или проем меньше нужно или лестницу шире делать было. Перегородку перенести ближе и ограждение тогда не нужно будет. Муж же делает небольшой участок между ограждением и стеной Настиной комнаты, типа цветок поставить, пылесос, к окну подойти помыть чтобы. Сегодня с Лесли прошла 3 мили. Пообедала с сыном супом куриным легким.
|
Re: Евгения
добавлено 03.12.2024 11:41
Вес 82,2 (0) кг.  Что то я тоже сегодня писала, писала и всё зависло, а потом исчезло.  На ужин запеченная курица с картошкой, и отварная брокколи. Брокколи попробовали дети и большую часть у меня съели. В аквариуме умирают рыбки. Очень жалко сомика, ему больше 8 лет было.  Остались 4 рыбки. 1 сомик, 2 барбуса и тернеция. Аквариум вчера слили, камни и ракушки убрали, пошла черная борода. Комод с аквариумом переставили. Рыбки сидят в банке.  Два дня давление вечером высокое сбиваю, утром низковато. Тошнит. Поэтому или ем, или залажу в сладкое или чай с сахаром. А может реакция на эстрадиол такая, мазать 10 дней. 🤔 А я радовалась что пульс хороший стал после занятий с Лесли. Вчера с Лесли походила. Легли спать поздно, не выспалась. С утра наводила дома порядок. Свекр сегодня к врачу приезжает. Не знаю заедет ли в гости. Пойду готовить картошку пюре, тушить капусту и минтай жарить.
|
|
|
Re: Евгения
добавлено 04.12.2024 10:29
Вес 83,0 (+0,8) кг.
Ела вчера всё подряд днем. Тошнота, болела голова.
На ужин был минтай жареный, капуста тушёная у меня.
Выспалась. Сегодня тошнит меньше. Скорее всего реакция на гормоны. С Лесли прошла 3 мили.
|
Re: Евгения
добавлено 04.12.2024 15:21
Все хорошо.+800-это водичка задержалась. Пару дней и снова будет 82, а может и меньше. Самое главное- здоровье.💐
|
Re: Евгения
добавлено 05.12.2024 10:28
Вес 82,9 (-0,1) кг. Эххх, набираю вес быстро, а сбрасываю потом долго. С Лесли 3 мили походила вчера. Ужин ранний пока жарила детям из грудки куриной домашние наггетсы напробовалась, а потом жарила отбивные куриные и решила сразу поесть, закусила капустой тушеной в 17:40 где то. Вечером заварила себе облепихову, кисленько как компотик и жёлтенькая. Сходила в магазин, хорошо, свежо. 2 дня, на улицу не выходила. Вечером как всегда повышенное давление, дополнительно сбиваю, еще неделю мазать гормон. А сегодня сына в школу повела, замерзла. Не люблю погоду ниже 10 градусов, мерзну. К завтра Никите нужно сделать красную книжку-малышку минимум с 5 животными из красной книги своей области, с одной стороны рисунок или фото животного, с другой кратко о животном, и так каждый разворот новое животное и о нем .....Уже страшно!  И кому ж задают домашку. Настя в боулинг отказалась идти. Наверное вдвоем поедут на шоколадную фабрику, ещё не оплачивала.
|
Re: Евгения
добавлено 07.12.2024 15:48
Вес 82,2 (-0,7) кг. Книжка Животные из красной книги. По труду 4 так как всё напечатала, не рисовал не раскрашивал, а за рассказ о животных 5 по окружающему поставили.  Вчера ездила с детьми на центральную почту, точнее до набережной, потом пешочком наверх по лестнице. Установили центральную ёлку, но еще не украсили. На почте купили конверты, подписали в Великий Устюг, указали обратный адрес, вложили письма с рисунками и бросили в отдельный ящик для Деда Мороза. Наверное письмо или открытка в ответ придёт. У нас такое впервые в городе что идёт сбор писем от детей Деду Морозу да еще и бесплатно. Затем спонтанно решили поехать к моим родителям. Забрал муж нас и домой.  Купили Никите очки сегодня, его порвались. Сегодня в бассейн сходили. У детей спрашивали и записывали год рождения. Может какие соревнования будут к новому году. Пока дети плавали ходила гуляла, посмотрела цены на сладкие подарки. Думаю что же своим дарить детям. Купили фунчозу в фикс-прайсе, дети пробовали впервые. Острая, не понравилась. С Лесли прыгаю, на 2 миле обычно потеть начинаю, третью тяжеловато иду. На следующей неделе попробую 4 мили. Усталость. Вроде и в сладкое почти не залажу, и спиртное не пью, и ем не много, а худею очень медленно... Ну, когда ж буду хотя б меньше 80 кг. Цель верхняя граница нормы 64 кг, минимальный сбрасываемый 70 кг, до этого раньше худела до 73,5 кг, выйти из ожирения примерно это 76,5 кг. Идём к первой цели перешагнуть 80 кг. 🎯
|
Re: Евгения
добавлено 09.12.2024 11:59
Вес 82,5 (+0,3) кг. Сегодня был первый день с Лесли 4 мили. Отекшая по утрам просыпаюсь, думаю скорее всего от гормонов которыми мажусь. Утром кольцо пережимает палец, потом отек спадает. Вчера в примерочной мерила болоньевые штаны, взяла 52,54 размер даже в ногах не влезла, 56 размер и тянет между ног, пошив не правильный, заужены к низу. Померила мужские 52 размер еще и большие оказались, а 48-50 размера не было. Пока мерила, муж приносил размеры мне, в примерочной в зеркале рассмотрела какой большой живот у меня , а открытием было большие ляжки в жиру, кошмар....😰 . Купили мужу спортивный костюм в этом хачиковском магазине. Подзакупили сладкие подарки в Чесноке белорусские 5 шт по 500 гр и в Маяке необычные легкие Влад А4 4 шт (в составе попкорн, маршмеллоу, жевательные, грибочки, наклейки...). В Порядке тарелки под суп взяли. Игрушки крестницам еще не покупали. Самое сложное это выбрать и купить своим детям.... Не знаю что придумать. Дешевле живого хомяка купить чем игрушку Хома Дома, и проще котёнка живого чем игрушку кошку. Но дети за ними ж убирать не будут, только поиграться. Так и говорят хотим животных , а убирать и кормить их будешь ты. И может быть пищевая цепочка хомяка съест кот, а кота Гринч. 🤪 С аквариумом тоже нужно что то решать, камни мыть, кипятить, рыбок покупать. Я хочу золотых, но для них места много нужно, на аквариум наш 80 л это 2 рыбки не больше, нуу 4 купим не больше тогда. Дома куча уборки... Дети как всегда не хотят учится.
|
Остались 4 рыбки. 1 сомик, 2 барбуса и тернеция. Аквариум вчера слили, камни и ракушки убрали, пошла черная борода. Комод с аквариумом переставили. Рыбки сидят в банке.
И кому ж задают домашку.