| Вход на сайт через соцсеть: | |
|---|---|
|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
| Если Вы регистрировались на сайте: | |
| Регистрация | |
| Забыли пароль? | |
На сайте с: 16.04.2025
 Сыну очень понравился лазертаг.  Играли 3 на три. Конечно интереснее когда много народу.Торт заказала в последний момент. Делала впервые ленивые суши на батоне, очень понравились. Еды осталось много, до сих пор едим. Собрал подарок Леши за три вечера. |
|
На сайте с: 16.04.2025
1 неделя вес 82,1 (-1,9) кг
Я собиралась худеть с понедельника,но получилось со вторника. С веса 85 кг. Доедали все после ДР Никиты. Тяжеловато в таком весе ходить, что то делать. А тут еще возьми и спроси знакомая на Дне Рождения Никиты: Женя а ты не беременна? А то муж твой в гости звал, мы думали у Вас новости какие есть для нас.  А у меня то основное место смущающее меня это как раз большой жирный живот. И села я на Протасовку, единственное нарушение залажу в ягоды сезонные на огороде то вишня,то клубника,то малина,то смородина. Но яблоки у меня мелкие меньше 100 гр. Считаю белки и жиры. Овощей много не влазит в меня. Посмотрим на сколько хватит моей силы воли.  Сегодня к 17 пригласили в гости в баню. Возьму с собой контейнер на ужин яйцо+овощи.  Вчера ходила с мужем и собакой на прогулку, полола грядки с детьми. Закончился у детей лагерь,и бассейн вчера последняя тренировка. В бассейне детей было мало, до него час ракетная опастность была. Во дворе около собаки валяютя пули длиненькие, тяжелые от сбитий бпла у нас. Теперь все дома. Учебы все больше, раньше было 1-2 видео к уроку, теперь по 3 и каждое где то по часу + изучи сама. И дз раньше тест,задание или то и то, сейчас к лекции 3 задания,а внутри еще по два. В выходные ночами считала. Наверное специально так, чтобы не успела у меня доступ до октября,а дальше блокируют платформу. Вчера открываю второе задание а там внутри задание 1 по кровле односкатной, 2 задание по двухскатной. |
|
На сайте с: 16.04.2025
Протасовка с 84,0 кг
1 неделя- вес 82,1 (-1,9) кг 2 неделя- вес 81,4 (-0,7) кг Нашла как раньше худела. Питание 1-2 неделя  Питание 3-5 неделя.  Расчитывала на большее. Но на неделе вечером съела 2 ложки консервированных грибов, и на утро +1 кг, который потом сгоняла 3 дня. Сегодня последний день второй недели. С завтра добавляется мясо и рыба. Несколько дней как стало падать давление, вначале не поняла почему сердцу не очень. Вчера померила 100/66. Потом приподнялось. Решила перенести таблетки на после завтрака, более плавно сбивать будут. Мне кажется это реакция организма на отсутствие соли. Попалась статья что бисопролол мешает худеть, снижает общий уровень метаболизма, затрудняет сжигание каллорий, замедляет процесс похудения, вызывает усталость, снижает уровень физической активности и.т.д. Да и другие могут влиять. Утром 4 вещества пью от давления+ вечером одно.  Закрывала на неделе варенье из малины пару баночек. Вчера собрала с детьми черную смородину, заморозила и пирог испеку. |
|
На сайте с: 16.04.2025
Протасовка с 84,0 кг
1 неделя- вес 82,1 (-1,9) кг 2 неделя- вес 81,4 (-0,7) кг 3 неделя - вес 79,7 (-1,7) кг Хожу 11 000 шагов. Теперь цель по весу выйти из ожирения это 76,5 кг. Сегодня идем на день рождения в детский центр Бумеранг. Чувствую будет привес. Хотя и пообедаю дома. Питание на следующую неделю остается прежним. Вечером убрала пол таблетки от давления. Утром после таблеток тоже сильно падает ближе к обеду, подсокращать буду. К осени планирую к кардиологу сходить,может раньше. Наверное таблетки на попроще заменит. Очень много учусь по 4-6 часов в день. Плюс опросы прохожу. И это все сидя за компом. Закрываю малиновое варенье по пару баночек. |
|
|
На сайте с: 27.10.2018
|
