Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Девочки, асцит- это тяжелый симптом при большой сердечной недостаточности, циррозе печени и прочих очень тяжелых заболеваниях - пропотевание жидкости в брюшную полость.
|
Рептилия, перебор.
У Евгении живот не такой уж и большой. Она им занимается. Живот опустился, жидкость ушла. Ну не кишечник же у нее так раздуло. Она может сделать УЗИ и посмотреть, что с печенью. Что за процесс такой: "Пропотевание"? Это как? И еще, эта "брюшная водянка" у нас у каждого второго. Врачи даже внимания на это не обращают, сами с брюшком. Асцит Асцит – это вторичное состояние, характеризующееся накоплением экссудата или транссудата в свободной брюшной полости. Клинически проявляется увеличением объема живота, тяжестью, чувством распирания и болями в брюшной полости, одышкой. Диагностика асцита включает проведение УЗИ, КТ, УЗДГ, диагностической лапароскопии с исследованием асцитической жидкости. Для патогенетического лечения необходимо установить причину, вызвавшую скопление жидкости; к симптоматическим мероприятиям при асците относятся назначение мочегонных средств, пункционное удаление жидкости из брюшной полости. Вот бы сердечные приступы мочегонными лечили... |
Инна, вы удивитесь, но сердечникам часто дают мочегонное. Я проработала 7 лет в больнице на кардио отделении и в кардиореанимации. Но асцит не лечат мочегонным . Это вторичный симптом , его лечат лечением первичного заболевания.
И точно знаю, что с асцитом ни сидеть на велотренажере , ни работать никто не может)) Асцит слишком серьезное осложнение серьезных заболеваний. С асцитом больные обычно лежат в больницах или хосписах((( Его не может быть у практически здоровой молодой женщины. Просто не хочу, что бы Вы напугали Евгению. https://www.smclinic.ru/diseases/astsit/?ysclid=lfu4d4kbtf107231833 |
Протасовка 3 неделя 4 день
Вес 74,3 (-0,4) ![]() Отварной свиной язык 👅 есть не желательно пишут в 1 группе, а в двух что можно. Вчера 30 минут велотренажер на 3 уровне, хулахуп 20 минут. Муж ходит возмущается ты и нас на салаты постепенно переводишь, ел ел и не наелся, ну ее твою диету, чем биться о скалы лучше плавать по волнам. Салат делала огурчик детям дала, салата отложила своим маслом заправила. А дочь сказала я твой салат есть буду без ничего. Мне и беременной от давления капали магнезию постоянно., в кардиологии лежала и на сохранении в роддоме не раз. Таблетки я пью от давления, в составе которых мочегонка есть. Так как у меня обычно повышено нижнее давление. Бывает подскакивает и верхнее и нижнее. Почки один раз прихватило пиелонефрит, в больнице лежала, одна лоханка и осталась расширена. А где то год назад узнала что есть камни 4 мм, 6 мм. Говорят за счёт повышенной мочевой кислоты образовались. Эти недели на удивление давление не повышалось, таблетки пью. Особенно в КД давление высокое обычно было. Асцит, водянка это конкретное заболевание пишут. А у меня живот появился после рождения второго ребенка. С уменьшением веса, уменьшается. Вечером больше чем утром. Сальце есть на животе, но джинсы свободнее стали вчера заметила. Еще чуть чуть и лифчики менять, застегиваю на самую тугую уже. Замеры в понедельник. |
А заметили, что отёки из-под глаз ушли? Утренние.
|
|
Отеков под глазами и не было. Когда поздно ложусь и рано встаю синяки под глазами. А отекала от соленого если в консервацию залезть например более 1 огурца, рыбу копченую, соленую более 1 куска.
|
Протасовка 3 неделя 5 день
Вес 74,0 (-0,3) ![]() На Протасовке жиров должно быть минимум 22 гр, но не больше 35 гр за день. Так что считаю. По весу сбросила, что набрала. Вчера первый день не ела яйцо. Завтракала творогом с яблоком. В обед говядина жесткая 60 гр. На ужин запеченный минтай 110 гр. 300 гр мяса, рыбы не наедаю. Яблок было 2 шт. Второе на ночь грызла так как закружилась голова. Велотренажер 4 уровень 30 минут, хулахуп 25 минут. В поисках новых разрешённых рецептов. Мужу кефир писала купить, а Активиа по своей инициативе купил мне. А себе консервы ветчина и сельдь. Не соблазниться б. Самочувствие хорошее. ![]() |
Доброе утро!
Вот какой рецепт ЭКЗОТИЧЕСКИЙ, но протасовский мне попался сейчас https://dzen.ru/a/ZANege8j92z0h6Gh |
Протасовка 3 неделя 6 день
Вес 73,9 (-0,1) кг ![]() Омлет в пакете понравился. Маринованная куриная грудка в кефире и луке, вкусная и сочная. Дети тоже ели, говоря прям шашлык. Желудочки в духовке мягкие. Без яблок вчера кружилась голова. Вечером ходила в магазин. Детям делала торт с печеньем и крем масло+сгущенка, посыпать тертым шоколадом. Лизнула этот крем, потом изжога была. Раньше изжогу у себя не наблюдала. Сегодня все ели тортик, я смотрела и жевала капусту с яйцом. Пишут что за первые 2 недели уходит вода, отеки, а с 3 недели с добавлением мяса начинает уходить жир. И лучше всего уходит после 3 недель. Ну, что ж посмотрим действует ли это на меня . В выходные отдых от велотренажёра и хула хупа. Вчера 30 мин на 5 уровне велотренажёр, 30 минут хула хуп. Пошла я готовить себе и семье и убирать дом. |
|