|
Re: Евгения
добавлено 22.01.2019 19:09
изменено: Евгения 22.01.2019 19:11
Маргарита пишет: Евгения пишет: И в предродой им родила не дождавшись врача.
Не поняла... В смысле "родила не дождавшись"???!!! Положили с капельницей в предродовой, а врач пошла на совещание. Медсестры говорили терпи, не тужся, не полное раскрытие ещё, врач придёт потом в родовую пойдём. Вот с неполным раскрытием медсестрам на кушетке родила, а потом врач пришла повели меня в родовую смотреть. Но у меня и дети небольшие 2800кг и 51 см, второй 2650кг и 45 см.
|
Re: Евгения
добавлено 22.01.2019 21:04
Вот это треш, слов нет, неужто на всю больничку один врач??? Ужас. Не, я все понимаю, процесс отработан тысячелетиями практики и все идет на инстинкте, но в наше время... Шок. Хорошо, не в поле, наши прабабки и так могли.
|
Re: Евгения
добавлено 22.01.2019 21:31
изменено: Евгения 22.01.2019 21:51
Маргарита пишет: Вот это треш, слов нет, неужто на всю больничку один врач??? Ужас. Не, я все понимаю, процесс отработан тысячелетиями практики и все идет на инстинкте, но в наше время... Шок. Хорошо, не в поле, наши прабабки и так могли.
Меня и приняли рано утром в 5 утра дежурные, а потом я была только с медсестрами. Должна была принимать роды заведующая по предварительной договорённости. Пришла утром. Она меня посмотрела и ушли все на совещание. Из врачей никого не было, 2 медсестры и всё. А если учесть что у меня ещё и давление. Первую беременность аборт предлагали, что поменяла я поликлинику. Пиши что за свою жизнь и жизнь ребёнка ты берёшь ответственность на себя. Потом предлагали кесарево, отказалась. Вторую беременность тоже аборт предлагал врач, я сказала нет. В первые роды тоже врач не понравилась. Заведующий меня передал другому врачу. И у первой дочки были двойное обвитие, которое по узи не видели.
|
Re: Евгения
добавлено 23.01.2019 09:11
изменено: Евгения 23.01.2019 09:13
Вес без изменений 74.7 (0). Вчера сил позаниматься с Лесли не было. Стала снова много ходить, аж ноги и мышцы все болят. Утром в больницу ходила. Потом гулять с детьми на часок. Вечером в сад и на танцы. У нас двойный санки,широкие бок о бок, дорожки нечищенные, так что нужно приложить усилия и толкать. Утром 3 конфеты. Завтрак каша молочная с вермишелью 200гр, кофе с молоком, батон обжаренный в молоке, яйце и сахаре. Перекус сыр 32 гр Обед суп гороховый 200гр,холодец 50 гр, хлеб. Полдник мандарин, яблоко 2 шт Ужин в 20:00: макароны 50 гр, отбивные свиные 220 гр. Начало получаться не есть поздно вечером.
|
|
Re: Евгения
добавлено 23.01.2019 11:40
|
Re: Евгения
добавлено 24.01.2019 08:32
74.7(0). Странно что не плюс. 2мили с Лесли прошлв. Всё бы хорошо, но вечерний жор напал. Завтрак: кофе, бутерброд с сыром и маслом, бутерброд с маслом. 2 завтрак: миндаль 10гр, мандарины 100 гр. Обед суп гороховый 200гр,отбивная свиная 120 гр, хлеб. Полдник чай с имбирём, яблоко 130гр. Ужин в 19: макароны 50 гр, куриные блинчики 200гр. И тут в 22 часа я захотела есть и понеслось ещё блинчик куриный, хлеб, стакан молока. В полночь приехал муж с вкусняшками : и уселась я пить чай с печеньем.
|
Re: Евгения
добавлено 25.01.2019 08:52
изменено: Евгения 25.01.2019 10:10
74.7 (0) Наела аж на 1750 Ккал. Хлопья овсяные с молоком, мороженое,печенье из вредностей. А ещё ж поздно вечером неучтен бокал пива с таранкой. Сходили на танцы и в больницу итого 6000 шагов по улице. Дома телефон лежит, шаги не считает. Никак не могу взять себя в руки по питанию и физ. нагрузке. До конца месяца надеюсь наладить правильное питание.
|
Re: Евгения
добавлено 26.01.2019 10:45
изменено: Евгения 26.01.2019 10:49
Вес 74.5 (-0.2) Не вписываюсь в свой коллораж 1500кКал, есть хочу всякую гадость и не могу остановится. Вечером с детьми смотрела мультик " Холодное сердце" с попкорном. Вчера прошла 2 мили с Лесли. И 10 минут обруч хулахуп был. Шагомер ношу с собой в основном на улице, дома на полке лежит 6000шагов за день показывает. Отражение в зеркале не нравится, нужно худеть и много! Талии нет, на животе жира много очень. Грудь не нравится, обвисла после детей сильно, подтянуть бы, и рада б была уменьшению размера груди. Подобрать хорошее, красивое белье проблема. Пока уменьшается только объем под грудью. Вчера программа Лесли была с беговыми всё трясётся, грудь руками держу при беге. Когда с осени заниматься первый раз начала с Лесли пот тёк ручьями, теперь при занятиях сухая, но чувствую мышцы ног хорошо, и потом и грудь болит. Надо переставать есть всё подряд и не ленится переходить на ежедневные занятия с Лесли.
|
Re: Евгения
добавлено 26.01.2019 10:59
Вы попробуйте когда хочется чего-нить вредного договориться с собой. Съесть сперва чего-то не вредного, но сытного, например 150 гр нежирного творого. Сплошной белок и мало калорий. И если потом захочется то можно и вредного. Просто потом врядли вообще захочется, проще будет воздержаться, а если и захочется то это по объему будет намного меньше чем съели бы просто так. У меня еще если к вечеру аппетит просыпается, я например топаю на тренировку. После уже ничего не хочется. Только физ нагрузка если хорошая - ну как у вас с Лесли я так понимаю.Может и вам поможет.
|