Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Евгения

Страницы 1 ... 31 32
На сайте с: 03.02.2019

Re: Евгения

добавлено 24.06.2019 22:50
Добрый вечер, Евгения!!!

А стоит ли ходить на такую работу, если денег не платят, а требуют слишком много? Из моего опыта_ это не чем хорошим не заканчивается. Может, что-то другое найти.
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2018

Re: Евгения

добавлено 01.07.2019 16:41
изменено: Евгения 01.07.2019 16:42
Вес 70 кг (-1.5).обьемы не изменились.
Ограничиваю сладкое и мучное. Не ем после 20ч, завтракаю. Обьем порции 250 гр. На спорт не хватает времени,вместо него грядки. Цель:высыпаться. 70 кг это минимальный вес в этом году.
Полночи закрывала компоты из вишни, абрикосов.
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Евгения

добавлено 01.07.2019 17:17
Евгения, поздравляю с 70 кг!!! МОЛОДЕЦ!!! Удачи и терпения!!!
(Хотим фото))))
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2018

Re: Евгения

добавлено 29.07.2019 10:50
Вес 69.8 кг(0).
Обьемы прежние. Я в отпуске на 2 недели, садик закрыт. Дети второе утро завтракают блинами на сыворотке, и я залажу в них. Обед, ужин контролирую. Сил нет, ничего делать не хочу. В выходные ехать в деревню на день рождения свекра. Так что думаю, за эти две недели наберу, похудею или останусь на месте. Наверное не хватает силы воли начать худеть. Хотя смотрю в зеркало и понимаю ноги толстые, на животе много сало, нужно худеть. Какого пинка мне не хватает?!
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2018

Re: Евгения

добавлено 01.09.2019 09:19
Евгения номер 8. Брянск. 31 год. Рост 160 см.
Вес 70(+1). Ог 105, От 88, Ож 95,Об 100.(ела эту неделю всякую гадость)
Цель: 66 кг.
Начинала худеть осенью с конца сентября с максимального веса после 2 родов в 80 кг после похода к эндокринологу. К новому году вес был 73 кг. Вчера снова была у эндокринолога слушала лекцию о том что нужно придерживаться ПП всегда, иначе вес пойдёт вверх, начнется срыв. С начала года до сегодняшнего дня - 3 кг у меня. Итого почти за год - 10 кг получилось. Начала рассказывать что постоянная, усталость, сонливость, раздражительность, ничего делать не хочу. Врач сказала высыпайся 8 часов, больше отдыхай, проводи время с семьей. Ну да если я иногда сплю 7 - 8 часов, то чувствую себя хорошо, и работоспособностьи и настроение хорошее. Поставила цель начать худеть с понедельника, и высыпаться.(приучать детей ложится раньше спать)
Думаю нужно снова начинать вести дневник питания.
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2018

Re: Евгения

добавлено 17.10.2019 10:49
Вес прыгает 71-72кг. Было много нервов, поругалась с директором и уволилась. Отпускать не хотел. За 2 недели отработки нашла новую работу. А я всё боялась что с маленькими детьми никуда не возьмут,а звонят и зовут в итоге на работы. Заболел сын сижу до конца недели дома с детьми, стараюсь навести порядок, всё перемыть. А с понедельника выхожу на работу на полный день. Во сколько будет получаться детей из сада забирать, буду ли успевать старшую на танцы водить, еше уроки вечером делать ???? Вопросов много. Из деревни привезли четверть поросенка, наделала заготовок (котлеты, тефтели, фрикадельки, отбивные, мясо кусочками). Питание и спорт снова под вопросом.
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 31 32