Вы самое главное берегитесь от нагрузок, переутомлений, следуйте указаниям врача. Время очень даже лечит физические недуги! И сбрасывайте вес. Поможет реабилитации.
Мой личный дневник. Евгения
На сайте с: 12.03.2015
|
На сайте с: 06.04.2018
Мои результаты за неделю вес 75,7 (-1,3) кг.
ОГ 107 (-1), От 93 (0), ОЖ 97 (-1), ОБ 103 (-1). Просыпаюсь пью кружку воды 350 мл где то. Через час, а когда и больше завтрак. Обед. Ужинаю в 18 часов. Перекусы когда есть 1-2 раза, а когда и нету. Если поздно вечером хочу есть, пью кефир. Сегодня не взвешивалась, так как вчера были и суши и салат крабовый и торт. Думаю отекла. Муж подарил мне бегонию и сковородку, а дочке тюльпаны и большой шарик в форме цифры 8.  Худею дальше, через недельку посмотрю результат.  Цены в магазинах повышаются. А люди сходят с ума! Вначале начали скупать сахар, по всему городу на него охотятся, расхватывают прямо из тележек, отсюда и цена теперь начиная от 85 руб/кг и выше. Теперь начали скупать соль и мясо. Сами ж ажиотаж создают. Закрываются зарубежные магазины. Так люди ринулись одежду скупать, будто голыми ходить будут. Только сказали что ОБИ будет закрываться, так очереди километровые стали вчера, скупают всё в нем. А потом читаю вечером что закрытие будет постепенным в течении года. 
|
На сайте с: 25.04.2020
Это каждый раз такая ерунда- психоз. Я не закупаюсь, потому что у меня еще с начала ковида всё лежит)) А народ , видимо, съел. Мне кажется все эти оби, икеи и прочие макдональдсы потом все вернутся в Россию. Но не так шумно как уходят |
|
На сайте с: 12.03.2015
ИКЕА уже ж вроде и не уходит
по крайней мере, читала про московскую, что "в Швеции русофобских настроений не наблюдается" и т.д.В ОБИ и у нас не войти. Вот что интересно там сейчас купить, если раньше тебе это было не надь? Может просто посмотреть, не распродажи ли? Сахар у нас по 47 руб. Хлеб, как и был. Буханка чёрного 42 руб. Молоко на рынке подорожало месяц назад: было 100 руб за полтора литра, стало 125 руб, но сейчас же и мало коров боится. Говядина грудинка: 360 руб, свинина (в фирменном магазине) от 250 руб до 400 руб(шея). Евгения, может из-за того, что область приграничная у вас? Цветок напомнил стишок: ...хрустит за окошком морозный денёк, стоит на окошке цветок-огонёк, Малиновым цветом цветут лепестки, как-будто и вправду зажглись огоньки. |
|
|
|
На сайте с: 06.04.2018
Доброе утро! Не взвешивалась.
Стала выходить на улицу. И уже умудрилась заболеть 37.5, болит горло, голова. Хочу взвесится в эти выходные. Хотя не знаю как пойдёт моё похудение. Сахара в магазинах нет, цены подняли в 2 раза, а на некоторое и в 3 раза, нужно ходить и сравнивать цены в магазинах. В магните бананы 100р, а в линии 250 р. Теперь у нас в магазинах пропали прокладки, особенно олвейс и цены за маленькую пачку 8 шт 150 р. Масло слобода стало стоить 1л бутылка 188 р. И машина сломалась. Так что будем есть, теперь что есть дома. Свекровь передала палку колбасы копчёной и варёной замороженной. Я и не знала что можно колбасу морозить.готовила впервые из неё солянку, а потом и пиццу. А от колбасы я ж отекаю. Ещё полпалки варёной осталось. Младший сын болеет часто сопли, кашель. Я дома и он в сад ходить не хочет. В аптеках тоже дефицит начался и цены подниматься. Правда капли в нос питерские завезли хоть. Ибуклин пока в наличии, нурофен детский исчез с аптек. Старшая моя ходит в первый класс, и на танцы 4 год уже. Пожалела что отдала, её так рано в школу, в начальной школе учится надо родителям, проходят всё очень быстро, диктанты, контрольные. По математике уже примеры от 11 до 20 начались, задачи в 2 действия. По русскому вообще давно правила жи, ши, транскрипции слов, звонки, глухие, схемы предложений, орфограммы, твёрдые, мягкие, предметы подчёркивает это на существительные, признаки предмета это прилагательное, действие предметов это глаголы. И куча раскрасок, лепить картины маленькими шариками. Труд лепим всей семьёй и не по одному дню. Танцы 4 раза в неделю, по 2 занятия. |
|
|
|
|
|
На сайте с: 06.04.2018
Результат за март: вес 77,3 (+0,3), ОГ 107 (-1), ОТ 91 (-2), ОЖ 97 (-1), О 102 (-2) Отрицательный результат тоже результат.
 Интересно что когда я похудела до 73,5 кг в конце 2018 года у меня были такие же объемы как сейчас.Месяц прошел переменчиво и сумбурно! С 21 числа вроде начала с детьми ходить на стадион за школу, они на самокатах, а я ножками круги нахаживать. Но хорошая теплая погода продлилась 3 дня. Сейчас то мороз, то дождь идет. Дети на больничном, на этой недели ежедневная прогулка у нас до поликлиники на физио с носом и горлом. Сопли побелели, но появился кашель. У меня ж на губе выскочил герпес, что губу разнесло. А я все жду когда все выздоровеем, наладится погода и я начну хоть ежедневные пешие прогулки,а сын пойдет в сад. |
|
|
