Re: Евгения
добавлено 30.05.2024 13:45
Вес 85,7 (0)  Вчера варила холодец, разбирала шкаф, мерила одежду, парогенератор чистила. Погладить не успела одежду. В одежду не влажу, мала. Шорты, бриджи малы.  Одно платье налезло, но в нем как будто завтра в роддом. Буду лето похоже ходить в спортивных штанах и 2 футболках. 😭 Если вспомнить то лето то была я худее на 13-16 кг ( 70-73 кг).  Приехал муж и пошли гулять с собакой всей семьёй к речке. Находилась, дети есть захотели. Наутро болело левое колено. Утром отвезли Настины анализы в поликлинику. Приготовила мороженое из банана. До этого был фруктовый лед из колы. Также делаю леденцы на палочке детям в силиконовой форме. Встала рано с утра банан съела, кофе и 2 печеньки Мария с маслом. Когда дома и время есть то утром готовлю каши молочные или яйца. Выслушивала от мужа какое мне утром есть печенье, да еще и с маслом. Что у него уже люди спрашивают не беременная ли я..... И в машине слушала вот лето ешь овощи, фрукты, это или всегда за питанием следить нужно или такой и будешь. Ты худой не будешь, посмотри на своих родителей тебе не в кого, посмотри на отца своего он худел не раз, теперь ещё толще.....  Сейчас искала фото разобранных окон в фотографиях, и посмотрела свои фото, да худой в ближайшие 10 лет я не была, но и до такой степени толстой как сейчас тоже никогда не была. Заказала детям бутылки спортивные для воды, Настя 2 года ходила с моей в лагерь. Вечером пойду на аквааэробику. Завтра поеду в тц детей одевать к школьному лагерю ( футболки, шорты, сандалии, штаны) и к моим родителям до вечера потом.
|
Re: Евгения
добавлено 31.05.2024 10:38
изменено: Евгения 31.05.2024 10:39
Вес 85,3 (-0,4) кг
Вечером ходила на аквааэробику как всегда опаздывала, спешила, пошла через другой мост по шагам разными дорогами в одну сторону от 3000 до 4000 шагов. Отзанималась, народу много было. И после пошла домой не спеша.
Утром не хотела просыпаться, руки и ноги болят. На завтрак сыну яичница глазунья, мужу и дочери с колбасой переболтанную, а себе яичницу в хлебе с перцем. Теперь поедим по магазинам с детьми за одеждой.
|
Re: Евгения
добавлено 01.06.2024 14:54
изменено: Евгения 01.06.2024 14:56
Вес 85,3 кг (0)
Вчера ездила с детьми в ТЦ Аэропарк там много магазинов. Посмотрела цены в Остин и ушла. Померила одежду в детском мире, выбрала. Села с детьми в Чикен пицце ( детям наборы брала детские) посидеть и в это время оформила через приложение детский мир одежду с кодами, скидками. На какие то вещи вышла скидка 25%. Потом приехал муж и пошли в Спортмастер, взяли звонки на велосипеды и детям по кофте теплой на молнии тоже скидка 50%. Тут Никита надулся ему хотелось брелок. ( но мне забирать им бутылки для воды на Вайлдберриз и там пишут что брелки кладут в подарок, да и зачем он нужен). В Карри босоножки выбрали, плюс акция 1+1=3, третьими взяла Никите кроксы в бассейн на следующий год. Выпросили очки солнечные. Настя хотела босоножки на каблуке и где нога по ширине болтается, а взяли где тройная регулировка и поудобнее, тоже надулась.Настя надулась что ей кроксы не купили ( хотя к осени купим для бассейна ж). Съездили к моим родителям в гости, побыли. Вечером по пути назад заехали забрали заказ в детский мир. Ну естественно Никита обиделся и плакал что ему на кассе не купили игрушку за 200 р. Нервно ходить по магазинам с детьми.
По итогу получилось на лето детям купили по кофте на молнии, по сандалиям,Никите 3 футболки, 3 шорт, 1 штаны трико хаки, Насти костюм бриджи+ футболка яркие разноцветные, 3 футболки, 1 лосины черные с рисунком. ( + у Насти дома есть платье одно с того года, сарафан джинсовый который не носит, и шорты белые и джинсовые короткие). Одеть обуть двоих вышло 14 000 р. Всё брала со скидками, бонусами.
И просились вчера дети в игровую. Сегодня просятся на карусели и сладкую вату и мороженое. Типа сегодня ж праздник. Хотят всё и сразу. Вечно дай, дай, дай...
Утром отвела пешком в бассейн детей. Тоже Никита возмущался что пешком идём, надо силу экономить, вчера находился, надо ехать было. Настя начала что это мы на проезде сэкономили на вату сладкую. Хотя по шагам всего 3 500 всего, 1 остановка. В парке праздничная программа с 16:30 ч мастер-классы, выступления, соревнования, выставка,бесплатное мороженое..... Пойдём сходим посмотрим праздник, еще в парке хорошая детская площадка много качель, горки, есть и уголок с тренажерами. А так ходим через парк каждые выходные в бассейн и просят всё подряд, но не покупаю. Стала и воду в бутылке с собою брать. А то начинается что в бассейне автомат стоит с кофе, какао, сладостями и колой, водой.
С понедельника лагерь школьный начинается, плюс 16 июня у сына день рождения будет. Уже крестная спрашивала что ему подарить.
Я сегодня одела единственное платье в которое влезла, очень жарко на улице. И сразу растерла ноги. Чем мазать или что делать чтобы не растирать? ( что худеть надо это и так понятно, у меня ближе к 70 кг ляжки перестают тереться. Это еще -15 кг аж надо.).
|
Re: Евгения
добавлено 01.06.2024 18:18
Добрый вечер! Женя, а сколько за школьный лагерь заплатили? У нас это стоит 15 тыщ  Вчера слушала по НТВ про летний отдых для детей на море в Краснодарском крае. Путёвки в лагерь от 50 до 100 тыщ рублей
|
Re: Евгения
добавлено 01.06.2024 21:41
Это лагерь в школе с дневным пребыванием с 1 по 5 класс. 6,7 класс у них практика в школе, 8 и 10 класс вожатыми могут помогать ходить. С 3 по 27 июня ( 19 дней) стоит 1200 р питание+3150 р мероприятия итого за ребенка 4350 р. За питание в апреле оплатили еще, а мероприятия 3 июня оплачивать. Расписание мероприятий узнаю в понедельник. Обычно их водят в дк, кукольный театр, библиотеку, шоу мыльный пузырей к ним приезжает, спортивные мероприятия на стадионе, в этом году в IT клуб пойдут 1 занятие, в бассейн какие классы пойдут еще не знаю тоже, итд. Прием детей с 8:30 ч. Уходят если мероприятий после обеда нет, то могут после обеда а могут и до 14:30 ч в классе или за школой играть. Мои берут обычно раскраски, игры ходилки, Настя втом году книжку с заданиями брала и половину сделала с тройняшками из класса.  В том году предлагали дневной лагерь от центра туризма до 17 часов по времени 5 дней 5000 р ( один день готовят, второй правила правила дорожного движения,....) , и спортивный дневной три недели 15 000 р ( там завтрак, обед, спортивные занятия шашки, шахматы, волейбол, футбол, .....). А если ехать в лагерь полного прибывания то 21 день стоит 20 000 - 30 000 р. Санаторий 30 000-40 000 р. С ночевкой в лагерь еще не отпущу. Проще семьей на море, в том году дешево съездили, в этом намного дороже выходит, никуда не едим. И 1000 р/день, на двоих неделя это 10 000 р, дороговато. Пока не работаю не пойдут. Если приспичит на работу, то Настя уже к свекрови в деревню просится, съездить, и у моих побыть можно работают посменно. Марафон "Сухая старушка"(Евдокия) пишет: Добрый вечер! Женя, а сколько за школьный лагерь заплатили? У нас это стоит 15 тыщ Вчера слушала по НТВ про летний отдых для детей на море в Краснодарском крае. Путёвки в лагерь от 50 до 100 тыщ рублей
|
|
|
Re: Евгения
добавлено 02.06.2024 06:24
Евгения , скажите пожалуйста, какой у вас рост ? Вес у вас не такой уж и большой. Не пойму почему от физ нагрузки у вас болит тело ? И почему при таком весе у вас Ожирение? Для меня ваш вес был бы нормой
|
Re: Евгения
добавлено 02.06.2024 09:23
изменено: Евгения 02.06.2024 16:14
Рост 160 см. Более привычный вес для меня 70-73 кг. Калькуляторы выдают сейчас ожирение, а норма верхняя граница 64 кг. Завтра замеряю объёмы для полной картины почти три недели назад были вот такие.  P.s. Сейчас вес 85,3 кг, и посмотрите выше фото в весе 76,4 - 73-72 кг. Вот и представьте + 10 кг еще. И объёмы еще больше, и живот громадный. ( живот впервые появился после родов, раньше при таком весе его не было). Журавлик пишет: Евгения , скажите пожалуйста, какой у вас рост ? Вес у вас не такой уж и большой. Не пойму почему от физ нагрузки у вас болит тело ? И почему при таком весе у вас Ожирение? Для меня ваш вес был бы нормой
|
Re: Евгения
добавлено 02.06.2024 12:07
Вес 85,3 (0) Хотя по шагам рекорд.   Пешком шли в бассейн и из бассейна, вечером в парк на автобусе поехали, до дома снова пешком. Вчера к 16:30 пришли в парк. Раздавали бесплатное мороженое, шарики. Также был аквагрим, заплетание кос, мастер-классы по оригами, валянию цветов, изготовление тряпичной куклы. Участие в этом всем бесплатное. Валяние будет каждую субботу в парке в июне в 18:30 ч.   Купила детям только по сладкой вате. На карусели были очереди не пошли, да и не собиралась вести. Также концерт был на сцене парка, конкурс по рисованию семьи на асфальте, на площадке побегали, покатались. И на Вайлдберриз сходили забрали бутылки для воды, в подарок шли брелки M$M's. Еще с вчера чувствовала мышцы все, утром всё болит не вставалось. Ноги растерла сегодня снова в штанах и кроссовках. Температура на улице +30, обещали град. После прогулок вечером готова лечь спать сразу не поужинав. Но нужно семье приготовить или разогреть поставить на стол, потом убрать через силу. Домом и огородом не успеваю заниматься, не хватает меня. С началом лагеря детей до обеда дома не будет, раньше подъем будет вот думаю в это время готовить и убираться огородом заниматься или одной ездить начать на велосипеде по утрам. У меня сейчас понедельник, четверг бассейн в, который пешком хожу, в остальные дни или пешие или велосипедные прогулки. Муж вчера ляпнул конечно а что на велотренажёре ты не занимаешься уже.  Зачем мне летом велотренажёр, если есть велосипед. Что шорты или бриджи мне пора в богатырь ехать покупать. Сколько я еще буду пухнуть. Сейчас дети в бассейне, слышу в парке какая то программа танцевальная детская идёт. 
|
Re: Евгения
добавлено 02.06.2024 12:25
Да Протасовка у меня была в том году закончила 23 мая 2023 года её. И еще параллельно проходила в группе Протасовка в одноклассниках, там подробно и брала что можно есть каждую неделю, а что нельзя. Можете почитать у меня про неё, писала каждый день и выход тоже. Есть свои плюсы и минусы. Из плюсов да хорошо похудела, всё время жуешь, не голодаешь, чем больше и чаще овощи кушаешь тем больше сбрасываешь. Из минусов как и на всех диетах нужно придерживаться питания и дальше, и основной минус привыкла есть большими порциями и много, потом чтобы не ела плохо чувствовала насыщение. Сброшенное назад вернулось, вес вначале ходил 71,5-73,0 кг. Вес набрала думаю в связи с гормональным сбоем резко, а не из за диеты.    Пока на нее не хочу садится, может быть как сброшу 10 кг и вес идти совсем не будет, тогда к ней вернусь.
|
Re: Евгения
добавлено 02.06.2024 14:05
Не пробовали? 
|
Одно платье налезло, но в нем как будто завтра в роддом. Буду лето похоже ходить в спортивных штанах и 2 футболках. 😭 Если вспомнить то лето то была я худее на 13-16 кг ( 70-73 кг). 
Зачем мне летом велотренажёр, если есть велосипед. Что шорты или бриджи мне пора в богатырь ехать покупать. Сколько я еще буду пухнуть.