
Дюдюка уже такой взрослой кажется, да и взгляд наивыразительнейший, мне, почему-то, сразу в голову фраза пришла "ты пошто боярыню обидел, смерд"
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Евдокия, доброе утро!!
![]() Дюдюка уже такой взрослой кажется, да и взгляд наивыразительнейший, мне, почему-то, сразу в голову фраза пришла "ты пошто боярыню обидел, смерд" |
Мне приятно, что вы уловили суть
![]() ![]() Морде выразительность придают вот эта рыжая "полумесяцем бровь". ![]() ![]() ![]() ![]() Дегустировали сегодня мясные деликатесы. Умяла всё (в вареном виде), я ей по кусочку всего дала. А кошек угостила, морды отвернули в окно. ![]() ![]() Съездили сегодня на базар, молочницы извинились, что пришлось поднять цены ![]() ![]() А по теме ![]() Но держусь ![]() |
![]() Ну, вот и всё. Начинаю постепенно минусовать. Уже минус 600! И холодильник пуст ![]() Старые новые года я не праздную, просто обращаю внимание на дату и сверяю с погодой. Женечка, я в защиту французских (хоть они сейчас и не французские) сыров ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Если захотите повторить, то купите себе (любимой) маленький Камамбер или Бри и треугольник сыра, на котором будет написано слово "Блё" (или "Блю")первым или вторым словом, чаще всего у нас в магазинах только "Дор блё". В "Пятерочке", в которой есть своя мини пекарня, купите багет, что б корочка была и крошек много, когда режешь или ломаешь ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() И да. все французы-потомственные алкоголики ![]() ![]() ![]() Хотела сегодня купить, показать, но у нас всё размели ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Как вкусно Вы рассказали про французские сырные традиции
![]() Хоть я совсем не по сырам... даже попробовать захотелось ![]() Я сыры не очень... Даша нам передает посылочки с замароченными сырами, но это для мужа. Я разве что малюсенький кусочек могу попробовать (просто чтоб понимать о чем речь ![]() Настоящий французский сыр (внутри он был полужидкий, а снаружи корочка... как назывался, хозяйка озвучивала, но я не помню... их на столе было 2 вида) пробовала только 1 раз ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Боюсь что там не помог бы ни багет, ни вино ![]() |
Э-хе-хе...Досталось вчера нашему региончику ![]() ![]() Ночью слышала, как бабахнуло, но далеко.... Женя, а у Вас прям всё страшно? ![]() ![]() Собакин взрослеет. Режим меняется. Делается комфортнее. Сегодня ночью можно было вообще дрыхнуть, если б не организм, который привык бдить. Раза два оставляла её одну минутки на три, то Жулика выпускала, то КотоФею. Сидела на диване, не паниковала, не старалась бежать. Сидела настороженно и ждала. Потом сразу засыпала. Спит очень чутко, малейший стук-грюк, сразу ушки на макушке. Но психика устойчивая: ни на дрель, ни на пылесос никакой особой реакции. Вчерашний день порадовал нотками прям взрослой собаки. Старалась улечься рядом со мной, ничего запрешённого не грызла (кося лиловым глазом, хочу и буду). Жулик-удивительный кот! Я его теперь называю Жуля Милый. Когда его пытаются окончательно сожрать, прикрываю руками то ушки его, то хвост и приговариваю, что Жуля Милый и нельзя так с ним. ![]() ![]() Луна в небе полная и удалось себя обуздать. Прямо даже интересно, какой сегодня вес? Натощак взвешиваться не получается (пока творожок с ряженкой Дюдюке подогрею, уже и кипяток для кофе готов). Взвесилась после 3-х бокалов кофе: 61.200 Может после магазина днем успею перевзвеситься? Когда растрясусь ![]() Вчера она вместе со мной хурму дегустировала, можно им хурму, но 1/8 от плода, потому что может слабить. Но я совсем чуть-чуть дала. Любит сырую капусту, иногда морковку, иногда 1/4 яблока. Не впечатлил огурец. Не готовы были к тому, что это "пылесос" ![]() ![]() ![]() |
|
Спали сегодня до 5 ч 18 мин!
![]() ![]() Вот сижу и даже горячий кофе прихлёбываю ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Вчера "сорвалась". Манты у меня были ![]() Живу в несвойственном для меня ритме. Это кошмар какой-то! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Выхожу только в магазин и то бегом. Кстати, купила Лёве в Сфетофоре куриный окорочок, так он не стал его глодать! ![]() ![]() Первой моей подружке, школьной, сегодня 60! ![]() |
Доброе утро, Евдокия
![]() Мои котики тоже едят далеко не от любого производителя курятину ![]() Ладно УРСА ( тут тяжелый случай... девочка, кажись, "из панского гнезда выпала") переборчива до дури во всем... Так даже у всеядного Нафанечки есть свой нелюбимый производитель ![]() |
Доброе утро!
![]() ![]() ![]() ![]() Про "панское гнездо" понравилось, не слышала. А на Украине говорят: Наша Галя балована ![]() Корма кошачьи абсолютно все виды стали плохо есть, то ли из-за санкций какой-то "секретный ингредиент" теперь не добавляют? Вот утка, кстати, белорусская была потрясающая! Если ещё увижу, куплю с запасом. Обжарила и тушила на самом маленьком огне очень много часов, в конце добавила две половинки яблока. Мясо просто таяло во рту. |
Ну, и погодка! Люди падают и сами собой в штабеля укладываются.
![]() ![]() Снег, можно написать, сошел полностью. Огород чёрный. Но, если честно, никто не страдает по зимушке-зиме ![]() ![]() ![]() ![]() Понесла Лёвке воду и курятнику отварную, категории "сам бы ел", а в небе убывающая Луна. Хороший знак на начало Марафона нашего. Все праздничные дни шастала по Дневникам худеющих на других, не известных мне сайтах, столько знакомых "встретила" ![]() ![]() ![]() Купила Дюдюке вчера ошейник. Оранжевый. Ей идёт ![]() ![]() |
Гулька во сне приснился
![]() ![]() перья на шее топорщатся, глаза плёнкой прикрывает...За каким-то лядом полезла с ним на чердак, почему-то пшеница там стояла, набрала в руку, спускаюсь по лестнице вниз, чувствую, как крепко в кулаке пшеницу сжимаю, а сама думаю, что надо было его в первую очередь напоить... Тут кто-то из котов зашебуршился, собака подскочила, и сон мой прервался. Ну, конечно, мы-православные, на сны внимания не обращаем, но печально всё равно: как я вышла во двор, как вдруг знакомые взмахи крыльев, моя радость, когда увидела его "лицо", надежда, что даже если болен, то сейчас я ему помогу, и всё будет, как прежде. Но пришлось очнуться ото сна. Теперь не один день буду ходить под впечатлением ![]() Ещё Большую Медведицу вчера не смогла увидеть с первого раза. Погода сбивает. Надо смотреть туда, где она висит зимой, а смотришь туда, где весной....Фонарь ещё этот дурацкий! Яркий. С огорода звёзды плохо рассматривать, приходится выбегать за калитку. Распсиховалась даже! Мне спокойно, когда увижу её перед сном. Тут, в кои-то дни, небо звёздное, а Медведицы моей нет! В 4.30 выскочила. Висит прям над крышей. Выдохнула! Скорей бы уже ходить-бродить, а то я в четырех стенах точно чёкнусь. Ждала вчера "Мастера и Маргариту", а Дюдюка никак не хотела засыпать под этот фильм, пришлось выключить. Несколько кадров всего и увидела. В церковь, естественно, не попала. Съездили в Скит. Набрали бутылочку воды. Там две оборудованные купальни, тепловые пушки, электричество, регулярная уборка....Кто-то окунался, но уединенно, за закрытыми дверьми. Остальные быстро наполняли бутылочки и никакой толпы. Хорошо! Дома покропила комнаты. Какое-то постоянное чувство голода(?) Давно такого не было. Не хомячу, нет! Но есть хочется постоянно! Купила на рынке гибрид апельсина и мандарина (узбек сказал). Но это был не клементин!? Вкусный такой, на апельсин похож только размером, а во всем остальном-очень сладкий мандарин. |