Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Раньше входили через Google или другую зарубежную соцсеть? Эти входы отключены. Восстановите доступ по вашей почте — Забыли пароль?, либо войдите через соцсети выше.
Нет доступа к старому аккаунту? Напишите нам: info@beregifiguru.ru
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Евдокия

Страницы 1 ... 581 582 583 584 585 586

Re: Евдокия

добавлено 30.09.2026 10:58
Ну, как тут у нас дела?
Вес утром: 63.500, после кофе, завтрака и прогулки. Может, по факту, он и ниже, но всё равно стоит.

Кривая ползет вниз, ага, с ненавистных 64-х, не далеко уползла

Питаюсь интуитивно, но не так, как в кнтжках пишут. Часиков в 15 спрашиваю у организма, что б онхотел на завтрак в лесу: сладкое, мясное, жирное или ничего? Ну, что б осчастливить его надолго
На понедельник он попросил блинчик с ветчиной и сыром, 1 шт.
На вторник Сникерс, съел только половинку.

Сегодня доел Сникерс и съел полпряника.

На завтра половинка пряника уже есть
Домой мы возвращаемся межу 9 и 10-ю часами и....организм ничего не хочет. Немного потрудится с ленцой, но в удовольствие. Пока работает, намечтает себе обед и что-то, что он непременно потребует съесть перед сном, если не подготовиться, то придётся кинуть ему кусок сала.
В лесу, пока резали опята (уже перерастают), выбирали одни шляпки, намечтали пирог-жульен с грибами и штрудель. И даже организм предложил сделать ему порционные маленькие пироги и заморозить. А на обратном пути встретили дедушку знакомого-незнакомого, пять лет его встречаем на утренних прогулках (80+) и отдали ему пакет с грибами Вчера я ему подробно объяснила, куда идти, но далековато для его ног. Честно говоря, я надеялась его сегодня встретить, поэтому опята отборные были!
И ещё сегодня одного дяденьку встретили, воь прям "москвич в третьем поколении", ровесник +-, едет по тропинке на велике, в обоих ушах наушники. По лесу в наушниках(?!) Девочка начала ему правила техники безопасности втолковывать. Спросил про опята. Показала. "Это скорее...волнушки",- выдал он. Потом с ошибкой назвал деревню, где он набрал маленьких. Поправила. Не, ну есть же разница между Короле́вка и Королёвка? Пусть заучивает правильно. Потом прочел мне минилекцию, о том, что грибы тяжелая пища для желудка, а у самого рюкзак на багажнике свёрнут.
Какое-то утро "многолюдное" сегодня. Потому что один раз вернулась с пути за телефоном. Это сразу оь калитки, а через 200 шагов-за пакетом для утки. А она, зараза такая, не ждала нас на условном месте. Расстроилась. Думала- всё. А на обратном пути, сидит себе под кустом. Завтрак, смотрю, съела и дремет. Очень она любит блюдо с картошкой вареной, что б туда кашки вареной и размола, и хлебушек кубиками




Мне нравится 0

Re: Евдокия

добавлено 03.10.2026 09:58
изменено: Евдокия. Казаться моложе-можно, быть-нельзя. 03.10.2026 10:03
Исторический минимум: 63 кг О5 г После прогулки и кофе.
Не привешиваю я от венского штруделя, никакого не ПП, а прям строго по рецепту! От своих спасительных котлеток из фарша куриной грудки и кабачка. Последний раз я их запекла, сунула сковороду в духовку и один раз перевернула. Моё блюдо! Впервые проверила, правда ли, что перезревшие кабачки вкуснее молоденьких. Уж такие они у меня перезревшие, что чистить надо очень осторожно , шкура на них задубела, а нож-топорик с первого раза не разрубает. Зато мякоть, которая уже и не совсем мякоть, прекрасна! Влаги нет. Если запечь кусочками/кубиками, то суперский гарнир, а перемолотый в блендере на фарш-ооооо! Теперь всегда буду кабачки переращивать!!!
Всё-таки осень-это для моего организма благоприятнейшее время года! Может потому, что он осенью родился?

Временно перестали чудить ноги. Я стараюсь с ними бережно обращаться, не взбрыкивать без лишней надобности.

Никаких лишних дополнительных упражнений! "Выпады" делаются сами собой, когда вылезаю по крутому склону оврага. Заметила, что легче, когда поднимаешься в довольно быстром темпе, помогая себе тем, что ладонями опираешься на колено, а не ползёшь, выискивая глазами, за что б ухватиться рукой. "Приседания", когда усаживаешься попить кофе, потом встаёшь, забыв что-то в рюкзаке. Очень хочется спрыгнуть со ствола, на котором баланс и равновесие проверяла, но ищу место пониже. Из леса ж надо вернуться и хочется сюда попасть и на следующее утро.
Тяга к сладким завтракам прошла за три дня.
В отличие от магазинной выпечки, которую тоже х о т е л о с ь, сладкое и шоколадное очень благотворно действовало на мой организм с утра
Потом захотелось магазинных сырников.

Это наш с Малюткой традиционный

Можем умять оба два, как вчера, а можем один на двоих, как сегодня.
Позавчера опять искали дерево с вешенками. Нашли (!!!) главный ориентир и, вот прям, в задумчивости: лес скрыл от меня такое месторождение опят?! Ясен пень, Ñ