Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Евдокия

Страницы 1 ... 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 07.06.2018 21:31
Много съели. Красиво съели. Без алкоголя. Ни торта, ни мороженого не хотелось, но всё равно съели.
Ёлки-палки, как же хорошо быть женщинами за 50!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 08.06.2018 09:28
изменено: Евдокия 08.06.2018 09:30
Вот прямо "пинаю" себя открыть утром дневник и что-то написать. Как только начинается "стабильность", жди обжорств! Ну, уж нет!!!!!!!
Интересное наблюдение: т.к. утро у меня начинается с "похудательных" сайтов, а весь день проходит в "подглядывании" в "похудательные" приложения, а весь мой социум либо на диетах, либо считает ккл, либо вегетарианцы, либо отказавшиеся, хотя бы, от майонеза (!), либо поедающие гамбургеры, но совершающие ежедневно полумарафонские бега, то я почему-то свято была уверена, что весь мир заморочен на этом А тут "вышла" в этот самый мир и неделю удивлялась, что народ так же тазиками ест майонезные салаты (на моих глазах они выдавливали из упаковки ТАКОЕ количество майонеза, что эти самые глаза у меня лезли на лоб!!!!! Ну, ей богу, думала, что нет уже такого!!! Молодые же совсем девушки), поедаются магазинные нарезки колбасы в ТАКИХ количествах, что простите.....А на столе при этом ни овощей, ни фруктов, зато горы печенюшек низкопробных. А если даже человек с контейнером, то в контейнере всё тот же кусок колбасы на ломтике белого батона.
Не моё, конечно, собачье дело, только не надо мне тогда рассказывать про свои больные ноги (как они могут на себе носить 200 кг), больную поджелудочную, изжогу и при этом ухмыляться, глядя на мой контейнер. Я уже давно не делюсь ни с кем ни знаниями, ни умениями и навыками в похуденческом деле, не рекомендую никакие сайты и программы, а теперь заметила, что как только в моём присутствии начинают переходить на темы " а когда я была такой, как Вы, а потом"...."а вот у Вас, наверное, порода такая"....то извиняюсь и стараюсь уйти куда-то "по делам".
Всё больше и больше начинаю не любить город, и он перестаёт меня привлекать и очаровывать своими новшествами. Даже любимые, когда-то, места остаются в приятных воспоминаниях, но даже не могу себя заставить пройтись по ним. Вспомнила про фестиваль, потом представила, какие там будут толпы и всё, как отрезало-не хочу. В любимом ресторане впервые не захотелось сделать фотографию красивой еды (????) Вот как-то всё не так. Сидела лицом к барной стойке и заметила несколько неприятных, назову их "не гигиенических" жестов бармена. Мальчик-бармен сделал их машинально, даже не обратив внимания, но я-то это увидела и мне стало от этого неприятно.
В этом году, в прошлом году и в позапрошлом году я ни к кому не съездила ни в гости, ни на дачу. Н е х о ч у! И к себе никого не хочу с тортами, майонезными салатами, корейской морковкой, шашлыками, коньяками и разговорами "за жисть" и с пилатесом не хочу, и с йогой и с громким смехом, и с музыкой, и с песнями
Я-в раю и не хочу никого в него пускать! Захочу шумОв, выйду сама Я хочу в Крым. Хочу посмотреть мост. Но там опять много людей. И мне надо найти, к кому можно с Девочкой. Потому что без неё нельзя в Крым и по мосту. Но сначала-забор! Мне надо построить новый забор!!!

Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 09.06.2018 21:04
изменено: Евдокия 09.06.2018 21:23

Открыла сезон вот таким красавцем!!!
Был и суп, и жаренная картошка, но....Я сегодня кремень.
Можно назвать "протасовским" днём: огурцы, помидоры, болгарский перец, творог, сыр домашний. Слопала 5 клубничин с грядки, а больше никаких углеводов
Трекер показывает 15 км, -500 ккал, тренировка короткая, только 4 раза выбежала из оврага ( планировалось 10), но попался и гриб и всё
Вчера пол ночи шёл дождь. Хороший. Тихий. Но холоднооооо. Включаем отопление.
Утром грядки очень быстро просохли. Ещё бы! Месяц без дождей.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 10.06.2018 12:04


Грядёт независимость от магазина!

Взвешусь завтра для Марафона. И обмерюсь. Ремень см на 2 передвинула. И трекер на 1 дырочку
( больше дырочек нет). С 14 см запястья "жир" ушёл. Теперь ступни похудеют и подмышки, а пузико прилипнет
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 11.06.2018 12:11
56,900 и БФ вырвался вперёд на целый килограмм
Но! 6.06, перед Загулом, было 57.800.
Короче, третий день Протасовки радует. 56- долгожданная циферка.
Утром кардиотренировка: побегала, поотжималась. А настроение, ЧЁ-ТА, напевать Сверидовскую "Метель", причём фортиссимо префортиссимо. Сон плохой приснился: всю ночь изучала деревянное зодчество в упадке и наблюдала наводнение. Мутная вода бушевала, билась и плескалась, неся мусор и щепки какие-то....Спишем его на продукт низкоуглеводной диеты
Второй день хочется молока. Не зря я каждую неделю на рынке покупаю. Не всё ж котам полакомиться.

  • Вложение (1408 kB)
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 12.06.2018 06:47
Вес утром: 56.300 (-600)
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 13.06.2018 06:03
изменено: Евдокия 13.06.2018 18:46

КАК ЖЕ ПАХНЕТ ВОТ ЭТА ТРАВА!!!!!прямо на машине времени в детство!!!
Вес утром: 58.200
Кажется вчера сделала вывод, что низкоуглеводка и сыроедение (овощей) - это моя судьба Вот совсем не по делу был вчерашний праздник. И тематика-то сомнительная, а я Протасовку прервала....И, между прочим, организм сопротивлялся и просил не переедать. Ходила вечером точно, как волк из мультика про "щас спою", и приняла решение перестать "маньячить" у плиты. И точка.Думала, что сегодня потянет в зажор! Ан нет. Утром - кофе. 5 км с Девочкой. Зарядка на природе. 3 гриба в зачёт.
В течение дня кефир (450) и ряженка (450). Потом 2 яйца, сыр и салат, типа, греческий. Два бокала кипятка с листьями малины и смородины. Сгоню сколько-то из вчерашнего....Жульен может помешать много слить, набухала в него сыра слоёного...
Вот что ещё меня заинтересовало. Никогда не смотрела параметры марафонцев, а тут намерила себе в понедельник талию 75 см, глядь, а у кого-то, при гораздо тяжёлом весе, талия гоооооораздо уже. Надела очки, всё равно: 75. Нашла блокнотик. При весе 52 кг была у меня талия ,кажется , 63 см ( лень за блокнотом лезть). Так что бывают кости и широкие, и тяжёлые...всяко бывает....
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 14.06.2018 17:25
Вес утром: 57.500(-700)
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 15.06.2018 07:21

Вес утром: 57.500, перебрала вчера со сладкими творожками из Вкусвилла. 4 шт сосмаковала под киношку. Зато спала блаженно.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 15.06.2018 15:35

Про фрукты:
Зарекалась , не покупать ничего. Абрикосы- красивые, но вкус зелёных Черешня вроде на вкус черешня, но надо ещё дожить до утра. В прошлом году персиком я траванулась
Про штанишки: штанишки радуют. Контрольные штанишки, которым в этом году исполнится 18 лет!!!! Купленные в эпоху перехода на евро! Наверно они дорогие были, т.к. сносу им нет! Штанишки в худшую мою форму, 64 кг, на пузе не сходились. В тревожное время с меня спадали и в них можно было впрыгнуть с застёгнутой кнопкой и молнией Сейчас они прекрасно сидят, как 18 лет назад. Хожу в них в лес.
Про тренировки-прогулки: стабильно по 5 км, но приоритет пока интересам Девочки. Сегодня выпугнули козлика-косулю. Близко. Видимо дремал, а мы рядом землянику ели.
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60