Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Евдокия

Страницы 1 ... 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 ... 147
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 14.06.2019 08:11
изменено: Евдокия 14.06.2019 13:43
Вес утром: 58.100 . От утреннего+, от вечернего-. Динамика, однако

Метео подло обманул. Где обещаные дожди??!! Вчера обещали, сегодня утром уже молчат. Начала поливать картошку между рядами. Пыль, а не борозды. Сегодня что-то еду стала фотографировать. Мультик пересмотрела любимый "Паровозик из Ромашкова", слушаю "Манюню" в 5 раз...Опять впадаю в детство.

Так. Надо мне, пожалуй, расписывать здесь физ-ру на день. Иначе, я не сдвину себя.
1. Наклоны (много)
2. Махи ногами с утяжелителями ( 54 раза на каждую ногу)
3. Махи ногами, стоя на коленях (54 )
4. Приседания (100 )
5. .... В плийе (54 )
6. Пресс (54 )
7. Гантели (по 17)
8. Планка (3 по 1+1+1, итого 9 мин) В течении ВСЕГО дня.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 15.06.2019 15:07


Вес утром: 58.100 (-) А потому что права Анюта на 500%, даже творог 0% с сухофруктами (по штучке) в 22 часа не благоприятствует отвесу. И ,разумеется, 2 куска чиабатты, да с вяленой помидоркой на сыре!!!!
А ногами и гантелями я не махала, т.к. в 19 часов у нас началась ТАКАЯ гроза! Она то уходила, то приходила...и пару раз так долбануло где-то высоко, но прям над домиком, что он аж вздрогнул. Зато земля напилась!!!! Дождь и сегодня с утра лил пару часов.
Всё. Потирая руки, жду грибов!

Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 15.06.2019 21:06
изменено: Евдокия 15.06.2019 21:10


Что это за весы, которые и утром и вечером показывают один вес?! Гантелей проверила.
Устала....В еде минимализм и на бегу. За кадром мороженое с кедровыми орехами из Новосибирска! Конфетка и ломтик шоколадки. О% творог с вяленой помидоркой. Рыба жареная.(Кошка - не еда. Просто на окошке)
PS Забыла. У меня ж сегодня Праздник Первого Огурца
Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: Евдокия

добавлено 15.06.2019 22:08
15 июня - первый огурчик - ЗДОРОВО ПОЗДРАВЛЯЮ

А еще... посмотрела на Ваш кофе и поняла чего мне не хватает - пошла себе приготовлю
Мне нравится 0
На сайте с: 09.02.2019

Re: Евдокия

добавлено 16.06.2019 05:42

Что это за весы, которые и утром и вечером показывают один вес?! Гантелей проверила.
___________________________
С первым огурчиком Вас! Если утром и вечером один и тот же вес-утром ждите уменьшение! И вообще откуда он у Вас, едите-"скромно", двигаетесь-много?!
Мне нравится 0
На сайте с: 01.02.2016

Re: Евдокия

добавлено 16.06.2019 06:36
Евдокия пишет:

Что это за весы, которые и утром и вечером показывают один вес?! Гантелей проверила.
Устала....В еде минимализм и на бегу. За кадром мороженое с кедровыми орехами из Новосибирска! Конфетка и ломтик шоколадки. О% творог с вяленой помидоркой. Рыба жареная.(Кошка - не еда. Просто на окошке)
PS Забыла. У меня ж сегодня Праздник Первого Огурца
какая красота!!
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 16.06.2019 07:13
Доброе утро, девочки!
Ольга, просто я подумала, что они глючат, одна и та же цифра с завидным постоянством. И Вы оказались правы, сегодня минус.
Маша, кофе у меня опять вышел из-под контроля Это чудодейственный напиток, не знаю, что против него имеют "английские учёные"
Мой организм требует его и от усталости, и в жару, и от радости созерцания. Перешла на мелкие чашечки и теперь ещё лучше, чаще завариваю Без кофе (на моей планете) жизни нет!
Знаете, всё про ту кошку думаю. Ручная-не значит домашняя. Она приходит в офис подкормиться, получить порцию " а погладить", а дальше по Киплингу. Со всей своей деревенской прямотой скажу: все вот эти приюты для БРОДЯЧИХ животных, фонды-это лукавство ( мягко говоря). Домашнее животное, попавшее в трудную жизненную ситуацию видно сразу, и оно очень быстро привлекает внимание и его тут же подберут. А бездомные-это как клошАры-это стиль жизни! Его устраивает его бродячая жизнь, он не сможет ни на цепи, ни в квартире! Сколько проживет на заправке, в гаражах, на стройках, это и есть его век! А вот когда их начинают собирать у трасс, отлавливать на улицах и сажать в вольеры приютов.....Вот это глупость, лицемерие, лукавство и ....способ отъема денег у добрых граждан. Я подписаны на много подобных групп, которые бесконечно лечат "переехавших трамваем" котят, присваивают в добрые руки старых кобелей...Может и правда не понимают, что для такого животного 4 стены- смертельный стресс, а добрая рука- это рука, протянувшая на улице сардельку, которую можно съесть под кустом...
Не расстраивайтесь из-за кошки! Вот это я к чему Она гуляет сама по себе!
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 16.06.2019 07:33
Лето, Полин
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 16.06.2019 07:43
Вес утром: 57.600 (-500)

Дождик. От земли пар. Хочется пирога! С капустой и яйцом. Раздёргала вчера свёклу. Хочется лепёшек с сыром и свекольной ботвой Но...хочется-перехочется. Кухня второй день на "растерзании" у мужа. Наконец дошли руки прибить, подкрутить, отвинтить, прочистить! Сегодня он-спонсор моего похудения
Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: Евдокия

добавлено 16.06.2019 08:50
Евдокия пишет:
Не расстраивайтесь из-за кошки! Вот это я к чему Она гуляет сама по себе!



Ловить и сажать ее в машину насильно, нам подумалось, НЕ ВАРИАНТ... был у нас неприятный опыт, когда мы согласились присмотреть за чужим котом (хозяйка очень просила) на своей территории, против его воли... миллион раз пожалели об этом...
Хочет быть ВОЛЬНОЙ ПТИЦЕЙ - ну что ж... мы готовы согласится с ее выбором и поддерживать питанием...
Может еще так случится, что найдутся хозяева (объявление в интернете висит до сих пор)
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 ... 147