Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Евдокия

Страницы 1 ... 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 ... 173
На сайте с: 12.03.2015

Протасовка 3 день

добавлено 13.11.2019 18:31
изменено: Евдокия 15.11.2019 08:59
Вес утром: 58.400 (-700)

Овощи: огурец, помидоры, сельдерей, перец болгарский (620 г)
Яблоки зелёные: 3 шт Хурма: 2 шт.
Кисломолочка: сметана, 2 ст.л, сыр (Любони) 100 г, ряженка, 100 мл, творог домашний,100 г.
____________________________________
915 ккл

Соблазны: делала винегрет, варила борщ, тушила капусточку. Вот винегрета ложечку облизать хотелось
Сегодня дома и как-то всё с опозданием. Хотела утром позавтракать, а получилось только в 11 часов. Прогулка...Магазин...У нас грибов нет, а хотелось всех удивить!
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Протасовка 4 день

добавлено 14.11.2019 08:14
изменено: Евдокия 15.11.2019 09:00



Вес утром: 58.400 (-)
Овощи: вчерашний контейнер силоса (620 г) не доела. Доедаю сегодня
Кисломолочка: творог домашний (60 г), творог зерненый (140 г), сыр домашний (Любони) (60 г)
___________________________
1114 ккл
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Протасовка 5 день

добавлено 15.11.2019 08:58
изменено: Евдокия 15.11.2019 20:38
Вес утром: 57.900 (-500)
Всё то же самое......
______________________
1505 ккл
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Протасовка 6 день

добавлено 16.11.2019 08:05
Вес утром: 58.400 (+500)
С сырами перебор
Нельзя: Халумис для жарки/было 140 г и Моцареллу/ было 3 маленьких шарика
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Потасовка 7 день

добавлено 17.11.2019 06:34
изменено: Евдокия 19.11.2019 08:42
Вес утром: 58.400, и опять ура-ура, что не вверх.
О приятном: вроде открыли каток!

Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Вторая неделя Протасовки. День 2

добавлено 19.11.2019 09:29
изменено: Евдокия 19.11.2019 18:26
Первая неделя Протасовки (11.11.2019-18.11.2019)
60.400-58.400=2
______________________________________________________
-2 кг

Вес утром: 58.500 (+100) По еде вчера меньше 1000 ккл. И открыла "конькобежный" сезон (12 км) Накаталась так, что просто рухнула на диван и уснула....
Что б не забыть до завтра.
Шагов: 18 076 (13,26 км) 506 ккл
Мне нравится 0
На сайте с: 02.11.2019

Re: Вторая неделя Протасовки. День 2

добавлено 19.11.2019 09:49
изменено: Wonderful 19.11.2019 09:49
Евдокия пишет:
И открыла "конькобежный" сезон (12 км) Накаталась так, что просто рухнула на диван и уснула....

Добрый день!
Каток открыли тот, что под открытым небом?
У меня сыновья ждут не дождутся, вроде тоже обещают открыть в ближайшем времени. Пока довольствуются по выходным закрытом катком.
А я очень боюсь теперь кататься после неудачного падения.
Решила, что откатилась в детстве и мне более безопасно кататься на лыжах или ходить с палками)))
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 19.11.2019 10:47
Кататься, действительно, страшно!!! В прошлом году пришлось один раз пожаловаться дежурному по льду, а у нас с этим строго. Удаляют "шалунишку" сразу! Что не может не радовать.
Первый день вчера "ухи вяли" от "мать перемать", но это приходится терпеть. Зато вчера видела самую настоящую #яжемать
Просто попросила молодую женщину не сажать ребёнка на вещи (рюкзак, сумку...) моей подруги Попросила на автомате, т.е. так, как просят адекватных людей, которые может быть в суматохе (окончание сеанса) не заметили вещи на лавке ......божечки, как она визжала. Напугала своих детей и мальчишечку, который со мной рядом чай пил Детки так испуганно на маму смотрели, но ничего скоро научатся так же визжать, на просьбы окружающих.
"Не воспитывай своих детей, воспитывай себя, они будут такими, как ты".
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Вторая неделя Протасовки. День 3

добавлено 20.11.2019 06:16
изменено: Евдокия 20.11.2019 06:20
Шагов: 18 076 (13,26 км) 506 ккл
РСК: 1293

Вес утром: 58.500 (-)
Нуууу, наверно потому чтоооо...плохо сплю(?) Точнее, сплю-то я отлично, но Девочке не спится. С трёх ночи хождения на улицу, с улицы, попить, погавкать. В доме жарко. В природе-не пойми что. С четверга вроде мороз обещают, но моя погода определяется по Машиной, всегда жду с интересом, что у них.
Ноги вчера крутило после катка. Полтора часа! Пошла, пошла приятная нагрузка и усталость!!!

Люди, кто-нибудь оперировался или оперировал родственников с катарактой, заменой хрусталика? Что учесть на консультации у хирурга? Какие есть подвохи со стороны врачей. Клиника платная. По бесплатной для папани квоту ждать не реально.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 20.11.2019 19:05
изменено: Евдокия 22.11.2019 08:24


РСК 1269 ккл
Шагов: 14524 (9.04 км) 359 ккл



Мне нравится 0
Страницы 1 ... 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 ... 173