Неее, это мужу. Называется "Я хотел бы остаться в осени". Себе б я заказала Нет, наверное испеку огромный пирог с капустой Или кулебяку "по четырем углам": с мясом, картошкой, капустой и...еще с мясом
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
На сайте с: 12.03.2015
Красиво по-современному я не умею. Но вкусно будет точно! Зря что ли с вечера тесто слоила Крем из пудинга.
Неее, это мужу. Называется "Я хотел бы остаться в осени". Себе б я заказала Нет, наверное испеку огромный пирог с капустой Или кулебяку "по четырем углам": с мясом, картошкой, капустой и...еще с мясом |
На сайте с: 21.03.2018
Никогда не пробовала дрожжевой слоёный тортик! Но уверена, что вкусно! По виду похож на мой Наполеон)
Значит мужа тортиком уважили, а себе пирог с капустой?? Ох уж это ПП!!! |
На сайте с: 12.03.2015
А поддержу-ка, пожалуй, Ларису и во "флэшмобе" +800! У меня, наверное, +2.800. Поэтому на весы даже сегодня не пошла
Настоящие девочки грешили с конфетами и выпечкой, а я с хлебом и салом Это, блин, мрачный Хогвардс (киношку смотрела) нагнал на меня желание в байковой пижамке, под тёплым одеялом, при включенном отоплении, слопать четвертинку х/б изделия под названием "фокачча с сыром и помидорами" (Лента) с грудинкой ("лохмотья" грудинки). И вот опять у меня один вопрос (в моём внутреннем монологе): "Ну, почему я, среднестатистическая российская домохозяйка, у которой "золотые руки могут расти откуда угодно", чтобы испечь что-то новенькое из национальной кухни, выискиваю рецепты, сравниваю, читаю замечания-примечания, покупаю подходящие продукты, пол дня чертыхаюсь/богумолюсь на кухне, и у меня получается что-то кособокеньковнешнепохожееповкусунеуступающее оригиналу изделие. И как они, профессионалыблин, умудряются замесить чан одинакового НЕВКУСНОГО теста (хотя, тесто, по определению, невкусным быть не может!!!) и выпечь стопитсот разных наименований, с одинаковым невкусным вкусом????????????????Зачем??????? Но поздно вопрошать, невкусный кусок был съеден |
На сайте с: 12.03.2015
Итак, с весом 58.400 ухожу на Протасовку.
А на Лепестки уходила на 100 г тяжелее За неделю кило 600 сбросила и тут же их нажевала. Кстати, пришёл в голову один каламбур: После диет , вес сам не вернётся, если мы лично его не вернём. Протасовка VS 6 лепестков! |
На сайте с: 12.03.2015
День без срыва Овощи: помидоры, перец, сельдерей. Кисломолочка: творог, сыр рассольный, сыр творожный. Жирная молочка, с рынка. Завтра в магазин заеду. А сегодня только в пенсионный сходила, потом решила пойти на пруд полюбоваться. Мебель садовую помыла, чтоб убрать до нового сезона Замерзла, как цуцик, хоть и солнышко светило. Рука не поднимается цинии выдернуть, георгины выкопать...а надо уже.. Мороз всё-таки был... Сон опять нарушился, хоть кошка и Девочка не мешают. В 3 просыпаюсь и до 5-ти жду подъёма. А потом "отрубаюсь" в маршрутке пока домой еду... |
|
На сайте с: 12.03.2015
Протасовка День 2
Вес утром: 57.800 (-600) На градуснике:-4 |
На сайте с: 12.03.2015
Протасовка День 3
Вес утром: 57.400 (-400) Из запрещённостей только груши из варенья, чтобы не давиться творогом и вишнёвый творожок. |
На сайте с: 12.03.2015
Протасовка День 4
Вес утром: 57.400 (-) Может быть из-за сырников, в которых не много, но мука |
На сайте с: 12.03.2015
Ну, что? Срыв! Вес утром: 58.700, а ведь ничто не предвещало. Крамольные мысли, правда, закрались ещё на работе, когда пошла в столовую со своим контейнером, а вернулась с 2 омлетами в мамоне. Никто, наверное, не любит общепитовскую еду. А я люблю. С детства! И "садиковские" котлеты любила и просила маму, такие, как там. Мама оправдывалась, что те не из мяса, а она умеет только из мяса. Зато раз в месяц, когда она ездила с отчётом в город, привозила из Кулинарии большой кулёк (из крафтовой бумаги 😂😂😂 ) котлет в панировке. В дороге они, естественно, теряли форму и слипались. Поэтому мама массу перемешивала, добавляла яйцо, лук и формовала котлеты. Вкусняха! Бабушка брезговала и не ела Мама вслух завидовала городским женщинам, которые могут по дороге домой зайти и купить полуфабрикатов, чтобы быстро приготовить ужин, а я уплетала свои котлеты, "как в школе" . Короче...Омлет-ничего страшного, а дома взгляд упал на сардельку, потом на колбаску, сила воли пала, мотивация упала.... Всё полирнула печеными яблоками и легла типа спать. А куда спать, если не стало Захарова Опять мысли в бошку полезли. Действительно, ведь, уходит эпоха! И какое счастье, что это была и моя эпоха! Что мы, именно мы, стояли за билетами в театр, спорили о спектаклях.... Девочке, видимо, передалось настроение семейного вечера, и ещё в 12 ночи какой-то придурок шёл по улице и видимо специально драконил собак во дворах. Проснулась от его пьяного ора, от собачьего хора и, естественно, мы не отстали, рванули гавкать! В общем, здравствуй, воскресное утро! |
На сайте с: 12.03.2015
Любителям капусточки или , а может и не привесит? Просто до гениальности! И вкусно же А если ещё кто-то посолит, почесночит и маслом получше сдобрит....про посыпать сыром и писать не буду. Очень даже можно положить в контейнер и съесть даже руками в остывшем виде. В горячем в к у с н о прямо о ч е н ь. Рекомендую тем, у кого в квартирах холодно и нужен предлог греться духовкой. Тыковка подвела. Печься не хочет. |