Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
На сайте с: 12.03.2015
Вес утром: 55.300 (+850) Повечеряла в Великий Четверок. Почему-то даже 2 раза. В 19 ч и 21 час
|
На сайте с: 25.04.2020
И что? 0,5 кг до цели? И Вы уйдете? С кем я буду делать вид, что худею?
Я вчера даже в тренажерный зал сходила, первый раз за 10 лет. Великий Охотника давно ушел на радугу? Наш Вульф умер в одну ночь в мае три года назад. Утром еще гулял. Вечером лёг , отказался от еды, воды...Я его напоила из шприца, решила утром вызвать ветеринара. А он в 12 ночи собрался и ушёл((( Еще за три дня до этого я размышляла - как будет тяжело его возить к ветеринарам , когда он заболеет, больше 60 кг ...И вдруг так, благородно. |
На сайте с: 12.03.2015
22 апреля легко запоминаемая дата...
Цели мной уже даже были передостигнуты Куда ж я отсюда денусь? тут у нас самый приятный социум, процессу похудения нет конца |
На сайте с: 12.03.2015
В ударном труде провела субботу. Кааак встала в 4 утра, так в 20 ч ...села Ох, тяжело пекарю-неофиту В четверг печь рано, в пятницу-нельзя, а в субботу ....!!! Хорошо, что мужчины помогли вымесить Ничегошеньки, кроме куличей, яиц и творога к Пасхальному столу! Дык, и не хочется мне наедаться. Говорю ж, так легко прошла 7 недель, что нет стремления начинать есть. Слышала, как в церкви женщины делились, кто что наготовил, а у меня и в голове этого не было. |
Удалено
Причина удаления:
|
|
На сайте с: 12.03.2015
Христос Воскресе! Всех Единоверцев с Праздником! Веры, надежды, мира, тишины и благодати! |
На сайте с: 21.03.2018
Воистину воскрес!!!
Евдокия, очень красиво, празднично, с душой! |
На сайте с: 12.03.2015
Вес утром: 54.800, а вчера был 55.300, а позавчера: 54.800, т.е. никакого "чревоугодия" Посвятить куличи у меня не получилось, т.е. не получилось у меня выйти из своего добросовестного семинедельного поста к р а с и в о Хотела поехать в церковь, куда моя бабушка ездила, и где меня крестили, но провозилась с выпечкой и уже психовала, не успевала...Решила, так тому и быть! Ни разу в жизни не святила и значит пока время не пришло. Решила для себя "пройти" весь христианский год, потому что нельзя быть такой тупой на старости лет! Так что слушаю, читаю, хожу в церковь, соблюдаю посты... 2 мая из-за празднующих соседей все мои грехи вернулись на свои полочки До 2-х часов ночи музыка через колонки...бздык-бздык-бздык ритм и басы, больше ж ничего не слышно. Смысл приезжать в деревню на природу???!!! Видеть их вчера не хотелось, не то что разговаривать. С утра лил дождь, а потом урвали пару часов сбегать в лес! Вдруг резко потеплело, светило солнышко. Нам удалось отбить три огромнейших чаги, кг на 7! Паслись с мужем на полянах с черемшой, потом заели куличом и запили кофе, нашли один крохотный сморчок. Но, правда, к пасхальному столу муж кастрюльку по этим местам насобирал. Только домой вернулись, как ливанул дождь с грозой! Потом опять солнце! Подружка позвонила, встретились на погулять часок, но цель была забрать у неё излишки рассады перца. Когда ж мы картоху-то в этом году посадим? В огород не войти По прогнозам дожди, грозы, похолодание... |
На сайте с: 12.03.2015
Посадили вчера с Птичкой парник На улице было +6 и так холодно, и дождь лил, и такое беспросветное во всех прогнозах на всю неделю. Высадила я эту многострадальную рассаду. Будет продолжать страдать в открытом грунте. Слышала соловья, видела несколько ласточек, кукушка кукукнула пару раз. Сейчас рассвет чудеснейший, солнечный. У нас тоже деревня попала в какую-то программу региональную по озеленению. Народ в недоумении до сих пор ходит: что это было? На центральной улице у нас слева и справа (аллеей) насажены деревья. Всякие. Липы, березы, рябины, сливы, вишни и т.д. Им в обед сто лет! Зелено всегда. Вдруг выкорчевали буквально пару лип, потом у администрации выгрузили целую площадь всяких деревьев, кустов....и понеслось! Приехала бригада и начала высаживать на центральной улице липы. Только теперь каждое деревце выращено в питомнике, привязано к бамбуковой палке, растянуто растяжками, короче СТО́ИТ ДЕНЕГ. Возле магазинов у нас были клумбы. Девочки-продавцы даже в эпоху запустения, когда никто из администрации не косил крапиву и лопухи в центре, сами поддерживали свои цветники. Сейчас уже вылезли и тюльпаны, и нарциссы по бордюрам... Бригада это всё выкорчевала, выкинула (народ ходил луковицы выбирал) и посадила ивовые кусты и какую-то мелкую заморскую поросль. В другом месте выкорчевали 8 голубых шикарных елей и посадили тую. Только подружка мне объяснила, кто в администрации этим заведует и чей сын работает в питомнике Липки молодые вот на опушке. Ровненькие. Здоровые. Копайте. Экономьте деньги. Ивовые кусты. Нарежьте с ив у пруда черенков, поставьте в банку и сажайте через две недели. Зачем? Теперь это будет золотое дно... Вообще-то, всё, что растёт в деревне и на подъезде к ней, выражено вот этими детскими ручками Отпустят после 3 урока всю школу. Сбор на бугре за заводом, переодеться и приходить с лопатами. Привозят машину саженцев. Речь директора: Пройдут годы! Вы станете взрослыми, а эти деревца вырастут тоже. Возвращаясь домой, будете показывать свои детям, что это посажено вами! Росли и знали, где до этого наши родители сажали, радовались, что вот оно -наше тоже есть. Теперь деньжищи ухлопали на абсурд, и никому ничего. |
На сайте с: 25.04.2020
Ничего не поделаешь с ворами. Такая страна(((такой народ.
Меня больше волнует закон о сорняках - я одуванчики специально для черепашек выращиваю, а теперь за них будет штраф!! Единственный чертополох на всю округу оградила и берегу, как редкость((( Заставят выкопать? И 80 соток моих попробуй обработай . Даже на дачу ехать не хочется после этого((( |