Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
На сайте с: 12.03.2015
И у нас сухо и грибов нет. Но! Места надо знать
|
Удалено
Причина удаления:
|
На сайте с: 12.03.2015
Среда-день отчёта или, как за месяц вернуть всё в/на/зад и другие части тела Дааа, набирать и сбрасывать-это уже хобби.
Вдруг пошёл дождь? Утром только капал. Думал разойтись ему или нет. Теперь разошёлся. Слоняюсь без дел. Огородик мокнет, но радуется Мокрые Чернокошки наконец-то припёрлись домой. Доходяга, теперь скорее Отходяга понемногу наглеет, но котикам так и положено Требует курятины и ...процедур. Хоть вычесать, хоть глаза помазать, хоть уши протереть, но без процедур обратно в будку не идёт Гуля нашёл себе любимую. Неожиданно. Вязаную мышку, заброшенную Кошшшкой под стол и забытую. Он её нашёл, вытащил и "сотворил себе богиню". Носит ей с улицы сухие листики. Так трогательно. Потом складывает листики под диван. Мы пылесосим, но листики возвращаем на место. В папеньку своего наверное. Решил "гнездиться" под зиму. |
На сайте с: 02.08.2017
Так МИЛО Гуля влюбился А избранница какая хорошая... и молчаливая, и никуда не сбежит, и тепленькая Долго парнишка выбирал... |
На сайте с: 12.03.2015
Самое милое, когда он идёт с листиком в клюве! Обязательно надо сделать кадр. Кстати, ему надо преодолеть двор, дождаться пока ему откроют одну дверь, прои́ти прихожую, кухню, вторая дверь. Идёт пешком?! Хотя проще было бы залететь через веранду, и он этот путь прекрасно проделывает. В планах всё-таки выселить его на улицу. Мы подарим ему старый шкаф! У него будет многокомнатный домик! Зимой в мороз можно ночевать и дома в клетке. Сейчас он убеждён, что дом-это его владение, и он гонит всех!!! Это реально больно. Он сначала бежит, как гусь, вытянув шею (но не шипит), потом впивается в человеческую плоть Это больно! Если его откидывать, "бить" тапком, носком, он распаляется ещё сильнее! И конечно-ежедневная уборка ежечасная и поминутная. Но мы его любим, всё прощаем, но надо, что б он больше времени проводил на улице и дружил не только с мышками |
|
На сайте с: 12.03.2015
Позволю себе войти в Пост, не зафиксировав вес первого дня. Вчера были сыры́ прям оттуда, роль багетта исполнила чиабатта из Пятёрочки и в роли Бордо вроде оно и было Зря пила не люблю, но сыр без вина не положено
Утром выкопала морковку. Соседка копала, и я вдохновилась. Потом решила выкопать сельдерей. Что-то один меня смутил. Решил начать гнить, и что интересно, сверху. М-да...опять он не для ВДНХ Никак не постигну агротехнику, но всё-таки. На Успенский пост корешков хватит, а зелень заморожу! И базилик. Обдеру листики и заморожу. Сушить мне не нравится, а морозить не пробовала |
Удалено
Причина удаления:
|
На сайте с: 12.03.2015
Здесь был
флуд в поддержку Татьяны |
На сайте с: 04.07.2020
Спасибо за поддержку и понимание Да, конечно это не первый случай несправедливости, с которым я сталкивалась в своей жизни (за пол-то века) но чтобы настолько масштабно и цинично Девочку (я писала по-моему), которая идет на ЭКО- заставляют А теперь уже идет речь и о студентах...А что, кто-то знает как и на что может повлиять эта дрянь в дальнейшем? единственно чего я смогла добиться- мне сделали эту заразу однокомпонентно и второго раза не будет...в ближайшие пол года
|
На сайте с: 12.03.2015
Только что притормозила у ТВ, репортаж о 2 подростках-добровольцах, которые проходят вакцинацию. Девочка, 15 лет, ТАК говорит на камеру. Такая речь, такое построение фраз Шпарит, как по писанному Такая топорная работа того, кто готовил это! Не скажет такой спитч 15 летний подросток!
А Вы всё-таки можете праздновать маааалюсееькую победу! Хоть чего-то, но добились! Ну, и да Царь Соломон нас всех предупредил и успокоил за много веков наперёд! *** Интересно, а за пенсионеров возьмуться? |