Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
На сайте с: 04.07.2020
...как же тяжело ходить по тем же тропинкам без девочки
|
На сайте с: 12.03.2015
|
На сайте с: 21.03.2018
Евдокия, сочувствую... Держитесь.
|
На сайте с: 12.03.2015
Уфффф...Спасибо, форум...я помню, что среди нас несколько человек проходили через такое...некоторые до сих пор не могут отойти. Помню, помню все рассказы ваши... это не первый питомец, с которым пришлось прощаться...те, были не менее любимы и тоже выпестованы с младенчества, но тогда это всё-таки были, как бы, родителей...приехали, понянькались, посюсюкали, уехали...а это ж была наша Девочка.... Не буду гневить Бога, она родилась под счастливой собачьей звездой. Прожила долгую собачью жизнь, в январе ей исполнилось бы 14 лет....до последнего вздоха я была с ней рядом! Природа была милостива к ней не уготовив ей переносить страдания, связанные с этой сволочной болезнью, а Бог был милостив ко мне, выдав человеческих страданий "мне по силам", дал возможность всей семье отдать ей дань за годы счастья и наполненности смыслом жизни каждого дня! Это было Удивительное существо, с которым не было ни одной проблемы. Говорим о ней, вспоминаем...ну, нет ни одной полукапли дёгтя...И в однокомнатной квартире она жила, и одна оставалась с самого первого месяца (нам её рано сбагрили) и ни одной пакости!!! Чуть отгрызенный корешок у словаря, но чуть-чуть не считается. И до последних часов своей жизни осталась чистоплотнейшей! Искала утешение на собачьих форумах, читала раскаяния хозяев за невозможно ужасно трудный выбор и благодарила мою Малютку, что она меня уберегла от всего того, что испытали люди... Горем поделиться хочется, а не с кем (кроме форума). Муж вспомнил, как в 95-м году, мы только переехали, встретилась ему ,малознакомая на тот момент, новая коллега. Шла по городу и было видно, что убитая горем. И она остановилась, видимо ей тоже нужен был малознакомый человек и сказала, что похоронили сеттера, который прожил с ними 15 лет. Сейчас муж говорит: я-дурак даже нашёл ей какие-то дежурные слова поддержки. Вот и я бродила и думала, кому написать и написала миссис Хэрриот и грумеру нашему. Всё -таки удивительная у меня была Собака, в ответ мне пришли такие тёплые слова поддержки... Но об этом потом! Завтра... Пойду поброжу. А вес, меж тем: 60 кг |
На сайте с: 12.03.2015
Прошлась. Буду верить тому, кто считает в мою пользу
С неба что-то моросило. Тишина. Видела чёрного дятла в красном берете и обыкновенного пестрого дятла. Прошлась по фламмулиновому царству-государству. Лезут родненькие. Запас на всю зиму! Была уверена, что срежу вешенки, поэтому проходила мимо. Дошла до вешенок, которые меня ждали -ждали и дождались! Дома этот букетик потянет на Потопала к елям, с которых всегда с гулким стуком капают капли. Я прям помню, как в прошлом году мы шастали тут тоже после оттепели. Нашла дуб, у которого копытце Не удержалась, срезала две семейки фламмулин. Хочу сделать себе плавленый сыр с грибами-"поганками". Увидела по земле 3 опёнка-переростка заморожено-размороженных Пусть дальше стоят. Хотела сову знакомую посмотреть, но не увидела. Шла, шла И домой пришла. Решила взвеситься. 60 кг Отнесла весы на место. Думаю: как так 60, если вчера было 61. Наверное у меня глюки. Опять пошла за весами. Взвесилась. 60 кг. За ночь минус килограмм. Я ем. Вчера съела пачку творога, банку тунца, помидор и два яблока, банан точно не помню, ела или нет. Сегодня пачка творога, баночка детского питания Тёма (творог не лезет, Тёма с курицей забивает вкус творога), помидор и на вечер яблоко есть. Жулик подрался на огороде с соседским котом. Лежит с прокушенной левой лапкой (и фингалом, ну, наверно) и по носу получил. Сейчас приедет муж и точно-"инфаркт микарда вот такой рубец!" |
|
На сайте с: 20.02.2024
Евдокия, привет. Я не умею в "слова" (только обнять и выслушать) , и хорошо, что ты понимаешь, что мы с тобой рядом, хоть и молчаливо. Надеюсь у Жульки лапка не сильно повреждена. Здоровья ему. |
На сайте с: 12.03.2015
Если б наш форум был другим, я б и не поделилась никогда. Что покажу! Радугу видно! Шляюсь по городу. Уже почти 10 тыщ, сейчас кофе допью и ещё рывок сделаю Тыщ на 10! |
На сайте с: 12.03.2015
Буду по крупицам собирать вчерашний день. Рекорда не случилось
Но и ноги не "убиты"..Всё-таки шипучие витаминки Mg+B6 мне подходят! Ой, вчера забыла выпить... Радуга в середине дня была добрым знаком, потому что погода ну совсем не располагала...Зонт был, но я их не люблю. Мне главное для комфорта-ноги и руки в тепле, голове можно и простоволосой, и шее не замотанной. Не устану петь хвалебную песнь бывшему МакДо, которые круглосуточно может приютить странника. И латте с черешней был вкусен и точка! По мне, так слишком сладок и не достаточно горяч, но на то он и латте. Прикинул Паровозик время из пункта А в Пункт Б и покатился. В варЮжках было самое оно! Повернув возле 16-и этажного дома, увидела, как его называют СМИ, "новый Арт-объект" Фоткать я такое не могу Название "Стела посвященная пропавшим детям". Очень талантливо, но не верьте, что в центре города. Топографически может и центр, а по факту-малопроходное место. Надо ставить на детской площадке, что б мамашка не в телефоне сидела! Ай, да ладно, в подтверждение моих слов, чуть позже на фудкорте ТЦ за моей спиной уселась девочка-подросток, кл 6-7. Мы пришли туда одновременно в 10 ч +-10 мин. Опрятная, домашняя девочка ("волосики причёсаны"), поставила рюкзачок на стульчик рядом, воткнула наушники, скукожилась под накинутой курточкой и уставилась в экран телефона, положив подбородок на стол. Кажется она периодически подрёмывала, глазки сонные были. Я просидела два часа, уходила в 12.30, она ещё сидела. Явно не пошла в школу! Фудкорт пустынен в это время. В ТаширПицце одни "горячие азиатские парни". А кто знает, что у меня на уме? Охранники ходят зевают по пустым этажам! Никто к ней не подошёл! Это нам не Франция, где в учебное время НЕТ детей нигде кроме учебных заведений! Не замеченным полицией одинокий ребёнок там не останется. Подойдут и будут разбираться. Очень меня это расстроило. Всем пофиг! А потом Арт-объекты у нас Сюда же до кучи. Малыш залез в игровой зоне в пластиковый домик: Мама, смотри! Кто-кто в Теремочке живёт? Мордашка весёлая, игривая. Мама, как сидела в телефоне, так головы не повернула! Не кивнула! Голоса не подала! Вторая в телефоне, Малыш правой рукой по столу катает машинку в левой кусок пиццы. Каждый сам по себе. Прохожу мимо Крохи (!!!!!!!), сидящей на высоком детском стульчике, годик Крохе с натяжкой. Сидит один!? Я притормозила, начала оглядываться....Идентифицировала папу-нацмена. А если стул качнется?! А если кто толкнет?! Пол плиточный! В общем, ушла в прединфарктном состоянии ....но пока я иду и мне надо спуститься в подземный переход. Фу, какой он был! Люди предпочитали перебегать по автомагистрали, только что б не спускаться в эту антисанитарию, а позже в этом (!) ещё и торговые палатки оборудовали. Мрак. Теперь там...тоже арт-объект. Хоть не выходи. На экране персонажи меняются. Когда я спускалась, дворник, в фартуке и с метлой, разыорачивал поднятую с брусчатки бумажку. Улыбнулся и убрал в карман. Может рублик? А потом появился почтальон. "Залипательное" зрелище. Вышла возле Машзавода. Здесь мне "артобъекты" кажутся к месту ОН у проходной завода ждёт с букетом тюльпанов ОНА: Тут наши с подружкой мнения кардинально расходятся Подружка: Опаздывает на смену! Я: Летит к нему на свидание Много лет наблюдала ЕЁ по утрам, проезжая мимо на работу, она поднимала мне настроение ну, если не думать, что тоже опаздывает на смену Вчера впервые подошла и рассмотрела. Попа где? Ну, хоть намёк? И вот этот дяденька очень нравиЦЦа! То ли последняя затяжка перед работой, то ли домой тяжко идти ("придешь домой, там ты сидишь) Деткам-труженикам тыла. Заводы были эвакуированы на Урал вместе с рабочими. Храм тоже заводской, но можно пройти. Возвели давно. Через дорогу- Оружейный завод, где охотничьи ружья мастерили.Мы с вами на цеха с набережной смотрели. Воооон, возле левой туи памятник Петру I (можно рассмотреть). Но я иду по другой стороне и у меня тут машзаводской Левша О! Подкова?! "На счастье городу от Машзавода". Кучненько тут артобъекты пошли Панорама на новый Музей оружия. Уныленько. Облезенько. Ничего. Весной подправят! Не Волга конечно И замочки любовные с моста поснимали, когда парижский обвалился... На территории выставлена техника. Много военной техники. Когда только открылся, стояла пара единиц. Можно зайти, полазить, почитать. Летом очумительный розарий. Аллея выдающихся инженеров-конструкторов! Дядьки, конечно, легенды! Некоторые совсем недавно ушли. Старики, про которых можно сказать: ум, честь и совесть, а на смену пришли...менеджеры, ну, да ладно. Вооон, на заднем плане колокольня, это фрагмент Николо-Зарецкого храма. Николо-это ясно, а Зарецкий-за рекой, район теперь называется Зареченский или проще-Заречье. Вот сам храм. И в храме том...усыпальница рода Демидовых. Ага, тех самых. Потому что сам Демидов, он вообще тутошний, в смысле от меня его село км в 20? А может и ближе. Ну, и сам Никита Демидов, которого сразу народ прозвал Кощеем Бессмертным Покручусь. Я не градоустроитель, но мне нравиЦЦа, как всё тут к местности привязано. Ну, и куда ж без этого? арт-объекта А мы покидаем Зареченский район и топаем в Пролетарский. Топаем по неприглядным местам, чтобы показать жителям Беларуси, что вот сюда прибывают поезда из Минска, а вон там поблёскивают купола кремля, поэтому не позволяем таксистам нас дурить. Ехать минут 10! Через Зареченский мост!(а не везти нас через Пролетарский район) Мои любимые домики. Когда молодой Владимир Владимирович посетил впервые в своей должности Тулу, его везли по улицам с домиками похлеще Эти хоть покрашены. И он обомлел, о чём тут же и сказал во все телевизоры И дал распоряжение! и как побежали тётки с блокнотами проверять "ветхость" жилья. Жители воспряли: переселят в квартиры с туалетом и горячей водой! Ага. Щаз. Когда Владимир Владимирович ехал через несколько лет, всё ветхое было затянуто банерами с изображениями домиков Начиная прям с часного сектора на въезде в город Народ назвал это "потёмкинскими деревнями". Теперь наверное он прилетает сразу на вертолётную площадку Вот она-легендарная Катюша! До недавнего времени стояла облезлая, и вандалы лазили в окошки, проламывая фанеру. К юбилейному году Победы её сняли, отвезли на завод и вернули к жизни! Она открывала в Туле парад Победы на своём ходу! После Парада мужики, которые её перебирали, сказали, пусть стоит в мастерской или на территории завода, что б никакие козлы её не раскурочили. Провели опрос. Население сказало, верните машинку на место! У нас тут рынок "У Катюши" и остановка "на Катюше". Красиво тут. Розарий огромный. Пока всё ОК. Теперь о том, куда я шла семь часов. С остановками. Потом подъехал муж. Только я не СВОЁ существо пока покажу, ладно? Рука не моя. А потом удалю. Не цитируйте, пожалуйста. Но это уже другие эмоции. Об этом не в этом сообщении. |
На сайте с: 18.04.2019
Несколько дней не заходила, и тут такие новости Слёзы на глазах...
Вот только отправила сообщение, читаю дальше и вижу Чудо Я же правильно поняла ? Или неправильно? ... |
На сайте с: 12.03.2015
Привет, Эста! Не плачь, спасибо...Сейчас одеваюсь отвести мужа на рыбалку, терапию ему проведу, поэтому подробно не успею, но это какое-то...Я просила Девочку мне подсказать "надо" или больше "не надо" и пошли такие "знаки" ВетВрач написала нам в соболезновании: "....миска не должна стоять пустая" и добавила, что их миска уже несколько недель не пустует. (Огромный маламут сгорел за несколько недель от рака печени) Знаешь, столько совпадений, но мы пока не очень это обсуждаем, нет, не из-за сглазить. Задаток съездили отдали, но там пока Существо и его надо ждать.... |