Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Евдокия

Страницы 1 ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 ... 479
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 24.06.2018 17:36
изменено: Евдокия 24.06.2018 22:08

56.500 (-900)
В принципе, завтра можно было бы ПОЧТИ догнать БФ.
НО! Но вечера так ухандокались....Зашли в дом ровно в 23.00. Сил хватило на ванну и кусок пирога. Супер. Куплю на лето несколько упаковок теста фило. И главное ОТВЕС, оно не повлияло!!!
Сегодня дождик. Только успела с мангала мясо снять
Было мясо, узбекская лепёшка, салат: помидоры +сметана, а утром БОЛЬШАЯ КРУЖКА МОЛОКА. Купила 3-литровую банку!! Никогда особо не любила молоко, а магазиннное и не пробовала даже. А сейчас в 53, вдруг хочется(?)
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 25.06.2018 19:16
изменено: Евдокия 25.06.2018 19:23

Традиционно не взвесилась в понедельник
Завтра. Тем более, что решила сегодня футбол посмотреть(????). Одна(???). На кухне.
Ну, что....Налепила чебуреков. Наелась и вышла не досмотрев.
Какая-то аргентинаямайкапятьноль (ругательство).
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 27.06.2018 11:45
изменено: Евдокия 27.06.2018 11:47

58.800 (+2.300) -это 3 гамбургера, самых маленьких.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 28.06.2018 10:51
изменено: Евдокия 28.06.2018 11:09

57.500
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 29.06.2018 07:32
изменено: Евдокия 29.06.2018 07:46

57.400 (-100)
Абрикосы-зло! Вкусное зло! Хорошо, что доела вчера. Поэтому на завтрак сегодня котлеты из свинины
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 30.06.2018 07:01
Вес утром:57.200 (-200)
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 01.07.2018 07:39

Вес утром: 56.700 (-500)
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 01.07.2018 21:09
изменено: Евдокия 01.07.2018 21:13

Вчера ложилась спать в твердой уверенности, что куплю на рынке кусок жирной говядины, сварю и съем с бокалом пшеничного пива под триумф Испании.
Утром что-то пошло не так.... Взвешивание и осознание +++ после мяса и пива. Позорный отчёт в Марафоне. Короче: завтракать не стала, а на обед сделала себе мисочку диетического "цезаря"( грудка, помидор, домашний сыр, пучок зелени, сметана и никаких сухариков!)
Пока шёл матч, испекла с фило два "пирога": первый с сыром и щавелем, второй с персиками и клубникой. Не нарадуюсь этому тесту!!!
От физических упражнений сегодня отдых. В течение всей недели, добросовестно, были и планка , и вакуум, и гантельки, и растяжка, о кардио натощак можно и не писать, плюс, как из дома в 6 часов вышла, так хорошо, если в 23 вошла. Благоухает липа...Вернее, весь воздух превратился в липовый Даже есть не хочется, будто с каждым выдохом съедаешь ложку мёда липового. Не помню такого раньше (?)
И дождь славный с утра прошёл....Обильный, но без ветра, гроза где-то далеко бушевала, а у нас - радуга.
М-даааа...не успели оглянуться, а один летний месяц тю-тю
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 02.07.2018 10:13
Вес утром: 56.300 (-400)
И катастрофическое отставание от БФ
Ладно, не унывать!
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 02.07.2018 20:28
изменено: Евдокия 02.07.2018 20:53

День, как я люблю!!!!
А что ж по еде-то?...Дай Бог памяти...
Завтрак: нет.
Ланч: лист салата и кусок домашнего сыра.
Обед: сыр, куриная грудка, помидор, столовая ложка тушёной капусты с лисичками.
Ужин: жульен ( диетическая версия)
Ааа..мороженое забыла. 2 шт.
Ждем завтра привеса (?)
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 ... 479