Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Евдокия

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 479
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 31.10.2017 10:31
Что-то фото с телефона загрузить не могу.
Утреннюю зарядку сделала - в зачёт испрааления ситуации
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления: Повтор
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 01.11.2017 07:11
Написала вчера сообщение, а оно оказавается не сохранилось. Ну,и ладно!
Отвесы пошли, но буду выкладывать и фиксировать в Марафоне.
После утренних зарядок хожу как каракатица
Вчера наткнулась на фермерский павильончик. Поразило оформление витрины. Не удержалась, купила кг хинкали. Мои 5 шт были съедены с помидором и огурцом в ранний (18 часов) ужин. И сегодня вес в минусе. Прэлестно! Хинкали очень вкусные, как- будто сама лепила.
Погода... Подходит для того чтобы сидеть и тупить дома. Чем я с удовольствием и занимаюсь.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 01.11.2017 13:51
Несмотря на то, что холодно, ветренно и даже срывается снег, очень здорово прогулялись и полноценно потренировалась. Поймала себя на том, что улыбалась всё время. В общем и целом сегодня случилась утренняя зарядка и кардио натощак (2 кружки кофе не считаются).
КАК ЖЕ ПРИЯТНО БЕЗДЕЛЬНИЧАТЬ!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 06.09.2017

Re: Евдокия

добавлено 01.11.2017 13:54
Евдокия пишет: КАК ЖЕ ПРИЯТНО БЕЗДЕЛЬНИЧАТЬ!!!

А ещё приятнее бездельничать - крутя педали - подальше от еды.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 01.11.2017 20:05
изменено: Евдокия 01.11.2017 20:07
Хомяк, читаю тебя... Неет, так не всякий может выжить)) Для меня бездельничать -это БЕЗДЕЛЬНИЧАТЬ. Предпочтительно, в горизонтальном положении С педалями, кстати, у меня отношения не складываются. Велосипед мне ни к чему. Больше ножками люблю, а велотренажёр тоску на меня нагоняет. Особенно групповые с тренером, когда он что-то кричит, а все дружно едут в никуда.
Тебе ли бояться еды! Ты сейчас такой дзен постиг, что если даже сорвёшься немного, то это будет ещё очень не скоро.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 02.11.2017 06:39
изменено: Евдокия 02.11.2017 07:07
Погода поворачивает на зиму. В небе уже полная луна, чуть только неровная. А в 6 утра такая (!) карта свёздного неба над головой! Знакомы созвездия заметно сдвинулись.
Вес не сдвинулся. Видимо так хорошо вчера потренировалась, что аппетит всё компенсировал. Шучу и грешу на пару баночек йогурта с фруктовыми добавками в 19 часов и на Приморские Творожаники (гууглите, рецепт не мой, но это потрясающий вариант творожников и сырников). Сами -то они очень ППшные, но крем к ним сметанка с сахаром. Я умяла 3 шт.
Сегодня решила посидеть на яблоках и твороге так долго, сколько выдержу (имею ввиду сегодняшний день и только).
Зарядку сделала, и планку, и вакуум...
Всем благоприятствия!
Мне нравится 0
На сайте с: 06.09.2017

Re: Евдокия

добавлено 02.11.2017 07:11
Евдокия пишет: Хомяк, читаю тебя... Неет, так не всякий может выжить))

Доступно каждому, я же не супер человек, мотивация сильно решает
Евдокия пишет: Тебе ли бояться еды! Ты сейчас такой дзен постиг, что если даже сорвёшься немного, то это будет ещё очень не скоро.

Смотрю на еду как на "нечто необходимое, но не обязательное, при случае"
СРЫВ - выжжен из головы годами похудения/лишения и боли, как и курение и прочие вредные привычки. Хотя яблоки (мелкие/кислые/зелёные) люблю в любом количестве, тут да... Видимо это связано с физиологией, если с младенчества пичкали пюрешками яблочными, а как начал самостоятельно в рот толкать, то всё... нонстоп. Всё детство/юность/молодость с яблони не слазил.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Евдокия

добавлено 02.11.2017 15:35
Хомяк, что такое мотивация, убейте меня, не понимаю и не верю в неё(равно, как не верю в то, что мысль материальна, но это так к слову)
Если б всё было так легко, то не было бы столько похудательных сайтов. Так что не скромничай, а гордись!
***************************
Увлеклась Геотрекером. Классная игрушка! Не только маршрут виден, но и скорость, с которой топаю. Короче, шагомер -в топку теперь! Захотелось завтра в дальние дали. Вот только репьи из шерсти повычёсывать надо
Ах,да! На 15 ч 33 мин план по грызению яблок осуществляется! Главное пореже бывать в кухне и не принюхиваться к котлетам. :-)
Мне нравится 0
На сайте с: 06.09.2017

Re: Евдокия

добавлено 03.11.2017 06:45
Евдокия пишет: Хомяк, что такое мотивация, убейте меня, не понимаю и не верю в неё

Вело Геогешинг - очень нравилось. Пока не сломал свой Гармин и не стёр в нулину суставы до острого остеоартроза - это, во многом, и послужило колоссальному набору веса, что называется «ну всё, приплыли, дальше только костыли».
Во всём виню свою самоуверенность, ведь я знаю/чую, что смогу, но организьма то не могёт за мной поспевать, толи не готова - непрогрета, толи больна - а я не понимаю.
Это, по сути и есть мотивация - можешь - не можешь / хочешь - не хочешь / знаешь - не знаешь… Вот, влезло в голову и ВСЁ - действуй.
Но это так к слову.

Евдокия пишет: Если б всё было так легко, то не было бы столько похудательных сайтов.

...чем больше высококаллорийных вкусняшек, весом менее 100 грамм, в шаговой доступности - за которыми не нужно бегать, плыть и драться…

Евдокия пишет: Главное пореже бывать в кухне и не принюхиваться к котлетам. :-)

Беги Форест, беги
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 479