Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Елена

Страницы 1 ... 11 12 13 14
На сайте с: 12.04.2017

Re: Елена

добавлено 28.08.2017 12:32
вес 58 кг((((((((
без спорта и пп никуда.
боюсь выхода на работу
Мне нравится 0
На сайте с: 26.03.2017

Re: Елена

добавлено 28.08.2017 13:23
Елена пишет: вес 58 кг((((((((
без спорта и пп никуда.
боюсь выхода на работу


Не удастся отладить график, чтоб совмещать и работу, и спорт?
Мне нравится 0
На сайте с: 12.04.2017

Re: Елена

добавлено 29.08.2017 07:29
Сегодня вес 57,4 кг,пошли кд.Это хорошо, что до марафона пошли)))
Мне нравится 0
На сайте с: 12.04.2017

Re: Елена

добавлено 29.08.2017 07:30
Lorens пишет:
Елена пишет: вес 58 кг((((((((
без спорта и пп никуда.
боюсь выхода на работу


Не удастся отладить график, чтоб совмещать и работу, и спорт?

муж уезжал в командировку,а я одна с ребенком и без спорта и ничего не хотелось)))
Мне нравится 0
На сайте с: 12.04.2017

Re: Елена

добавлено 22.04.2018 20:32
ну вот,худела худела и скинула до 54 кг, а сейчас набрала 61,5 кг.опять начинаю считать кал
Мне нравится 0
На сайте с: 12.04.2017

Re: Елена

добавлено 27.04.2018 20:09
ура уже вес 60 кг.Это радует.-1,5 кг за 6 дней.пью воду 2 л в день и пп
Мне нравится 0
На сайте с: 12.04.2017

Re: Елена

добавлено 29.05.2020 10:31
Ну вот снова худею.
Начинаю с веса 64,6 кг.
за 3 дня -1,2 кг.
Это круто, но это с начала так легко вес уходит.
Еще это самоизоляция, мало движения.
Бегала дома, но как то все таки решила перейти на питание по каллориям.
с 1 июня разрешен спорт на улице.Это круто,хоть и 3 раза в неделю...
Мне нравится 0
На сайте с: 12.04.2017

Re: Елена

добавлено 31.05.2020 14:12
Сегодня вес 63,0 кг. скинула 1,6 к за 5 дней.
Двигаюсь не много тем более последние 2 дня.
А так нагрузка - прогулка 4 км в день, 7 км в день
Мне нравится 0
На сайте с: 12.04.2017

Re: Елена

добавлено 05.06.2020 18:34
Вес 62,8.ура.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.04.2017

Re: Елена

добавлено 10.06.2020 10:51
изменено: Елена 10.06.2020 10:52
62,6 кг -сегодня.итого за 2 недели -2 кг.Кушаю по калориям, но БЖУ не соблюдаю толком. Стараюсь ходить много - 4-7 км, но не всегда получается
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 11 12 13 14