Итак, цели у меня не такие уж и грандиозные. Сейчас я хочу дойти хотя бы до 70 кг, это будет для меня личным рекордом. Последние 7-9 лет цифра 75 мертво держит меня за ж*пу. Так что путь у меня стандартный - меньше есть, больше двигаться.
Сегодня я вешу 72.95