Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Ирина

Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 24
На сайте с: 05.02.2017

Re: Ирина

добавлено 15.03.2017 19:34
И ещё, когда мы поправляемся, увеличивается количество жировых клеток, а когда худеем оно уже не уменьшается
Мне нравится 0
На сайте с: 19.09.2015

Re: Ирина

добавлено 15.03.2017 19:45
moto_grl пишет: И ещё, когда мы поправляемся, увеличивается количество жировых клеток, а когда худеем оно уже не уменьшается


Да-да, обратного хода нет. При похудении уменьшается объем самой клетки., количество остается прежним.
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ирина

добавлено 15.03.2017 20:14
изменено: Ника 15.03.2017 20:32
moto_grl пишет: И ещё, когда мы поправляемся, увеличивается количество жировых клеток, а когда худеем оно уже не уменьшается

Поспорю. Жировые клетки увеличиваются в размере и удерживают воду,от этого колеблется вес, но количество жировых клеток не увеличивается. Они как губка. Вот статья Количество жировых клеток в организме человека еще в мае 2008 года проводили исследование. По вашей теории тогда все бы оставались жирными, либо приходилось бы избавляться хирургическим путем.
И еще одна ссылка Число жировых клеток в организме взрослых остается постоянным - ученые
Мне нравится 0
На сайте с: 24.10.2016

Re: Ирина

добавлено 21.03.2017 13:02
по-моему количество жировых клеток увеличивается в периоды гормональных изменений (половое созревание,беременность..) и потом уже колеблется размер этих жировых клеток, поэтому и поправляться в период беременности так не рекомендуют, и они появляются именно в тех местах где они раньше были не нужны на животе ,например, чтобы защищать малыша)))
Мне нравится 0
На сайте с: 15.08.2016

Re: Ирина

добавлено 21.03.2017 22:47
Ирочка, очень рада что....ну очень классный результат!!!!...учиться и учиться у Вас таким пройдохам, как я)))...Удачи и хорошего настроения в желаемом направлении



Мне нравится 0
На сайте с: 19.09.2015

Re: Ирина

добавлено 22.03.2017 13:16
Лорочка, спасибо! И за букетик ландышей прекрасных и за слова в мой адрес!
Вес 77,1 кг. Калории сейчас не считаю ежедневно. Ну где-то раз в неделю делаю контрольный подсчет. Никуда не тороплюсь, себя не подгоняю. Последние 5 кг пусть уходят медленно, плавно и постепенно - как результат правильной и сбалансированной еды в содружестве со спортивной активностью. , а не путем героических ограничений и тотального контроля (шаг влево, шаг вправо... и т.д.). Красивое тело - это ЗДОРОВОЕ тело прежде всего! Ну вот как-то так. Всем удачи и любви!
Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2017

Re: Ирина

добавлено 05.04.2017 14:09
Добрый день,Ирина! Уф, это круто, прочитала ваш дневник от корки и до корки, восхищена и результатами и силой воли, и позитивом и вообщем самим повествованием, хочу и Вам и Лоре сказать огромное спасибо за такие дневники, прочитала ваших два дневника на одном дыхании, это не дневники, а художественные произведения-вдохновители. Я ещё никогда так не увлекалась прочтением!!! А ещё мой словарный запас полнился в разы, что меня очень радует, я теперь на процесс похудения буду смотреть с позитивом и юморком. Сама на сайте с 23,03,2017 -новичок, худею с 05,12,17 сбросила 12, с марафоном ещё на 2 кг. Но это всё я буду теперь описывать в своём дневнике, вдохновившись вашими!!! всего доброго,будем поддерживать друг друга, буду дальше читать взахлёб ваш дневник и узнавать много нового и интересного!
Мне нравится 0
На сайте с: 19.09.2015

Re: Ирина

добавлено 06.04.2017 12:53
Татьяна пишет: Добрый день,Ирина! Уф, это круто, прочитала ваш дневник от корки и до корки, восхищена и результатами и силой воли, и позитивом и вообщем самим повествованием, хочу и Вам и Лоре сказать огромное спасибо за такие дневники, прочитала ваших два дневника на одном дыхании, это не дневники, а художественные произведения-вдохновители. Я ещё никогда так не увлекалась прочтением!!! А ещё мой словарный запас полнился в разы, что меня очень радует, я теперь на процесс похудения буду смотреть с позитивом и юморком. Сама на сайте с 23,03,2017 -новичок, худею с 05,12,17 сбросила 12, с марафоном ещё на 2 кг. Но это всё я буду теперь описывать в своём дневнике, вдохновившись вашими!!! всего доброго,будем поддерживать друг друга, буду дальше читать взахлёб ваш дневник и узнавать много нового и интересного!

Татьяна, спасибо! Рада, что мой дневник Вас поддержал и вдохновил. Обязательно ведите дневник, помогает систематизировать и разложить по-полочкам и свои знания и вообще весь процесс. И по-поводу юмора - это очень-очень правильный вывод. Юмор и Самоирония - это очень мощное (не хочется говорить оружие, назовем инструмент) - это очень мощный инструмент "выживания" в стрессовой ситуации, да и вообще в жизни. Удачи Вам, Танечка, и твердости духа!
Секрет жизни в том состоит, чтобы ко всему относиться как можно легче.
– Оскар Уайльд –
Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2017

Re: Ирина

добавлено 06.04.2017 13:06
Спасибо, веду дневник,это,действительно, помогает и вам обязательно идти по выбранному пути, ну и пишите почаще в дневничке свои достижения и мысли, во время прочтения дневника познаёшь человека всё больше и больше, он открывает свою душу, свои переживания и становится ближе и уже переживаешь и радуешься за человека как за себя.
Мне нравится 0
На сайте с: 20.09.2016

Re: Ирина

добавлено 26.04.2017 03:23
изменено: Анна 26.04.2017 15:11
Здравствуйте, Ирина. Как ваши дела? Вы последнее время не оставляете записей, наверное, как и у большинства сейчас, куча дел и планов? Надеюсь, что у вас все хорошо и вы поддерживаете себя в форме; кстати, я заметила, что занятость действует благоприятно на все; например, не нужно гоняться за "тараканами"), поскольку на это просто не хватает времени и мелкие проблемы уже не замечаешь, они как будто перестают существовать; у некоторых близких знакомых, правда, проблемы со здоровьем, и замешиваются переживания другого рода; но опять же, лучше думать больше о других, чем носиться со своими мыслишками.
Извините, за немного бредовое приветствие, захотела нанести вам визит как хорошей знакомой и обратилась, как умею; желаю тепла, новых сил, свежих впечатлений, приятных неожиданностей и сбывшихся планов на лето (до лета еще целый месяц, но пожелать никогда не рано)!


Мне нравится 0
Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 24