Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Ирина

На сайте с: 10.01.2021

Запись в дневнике

добавлено 10.01.2021 21:54
Слишком долго оттягивала момент, когда необходимо завести дневник для похудения. По другому совсем не получается.
Последние пару лет пробывала, но не прилагала достаточно усилий. Списывала все на болезнь, сильнейший гормональный сбой и борьбу за здоровье.
Но это все лишь отмазки, нежелание напрягаться для результата, а сила воли в 36 совсем не та, что была в 20 с мелочью.
Сейчас вечер и на весах 94.3 кг. в весе более 90 кг я уже окало года. И мне тяжело в нем.
первый шаг еще был сделан вчера: ходьба с Лесли 40 мин.
Все получится.
Хочу новые наряды, красивое белье и смотреть в зеркало и нравиться себе в первую очередь.
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Ирина

добавлено 10.01.2021 22:35
изменено: Татьяна 10.01.2021 22:36
все правильно в первую очередь это нужно нам ЛЮБИМЫМ удачи!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 10.01.2021

Re: Ирина

добавлено 11.01.2021 22:40
Татьяна пишет: все правильно в первую очередь это нужно нам ЛЮБИМЫМ удачи!!!

Спасибо огромное. Действительно это нужно в первую очередь только нам.
Может это ступенька к тому чтобы начать себя любить и принимать. Первый шаг к себе.
Мне нравится 0
На сайте с: 10.01.2021

Re: Ирина

добавлено 11.01.2021 22:45
Первый день пролетел, даже воду пить времени не было. Люблю такие дни когда занят с утра до самого вечера, плохо только что ужинать в такие дни приходится после 20.00.
Всем нам силы воли и любви к себе.
Мне нравится 0
На сайте с: 10.01.2021

Re: Ирина

добавлено 12.01.2021 17:31
Ну что сегодня ттттааак жрать охота. В рот готово лететь все на свете. Стараюсь, чтоб возникало чувство голода и пью воду.
Когда приходится работать из дому уж оочень тяжко. На работе проще, нет еды рядом, а только вода, ну и печеньки у работников, но к ним спускаться надо на первый этаж.
Вот если бы не дневник я бы уже точно напихала еще больше в себя. А так стыдно и хочется красоты какой.
На 80 кг. пойду на массажик лица, поработать с кожей, я и б сейчас побежала, но стимул надо ж.
А еще оочень хочу реснички, но второй год не иду, потому что решила что буду 70 и только тогда. Второй год все жду....
А вот первая цель на пути к легкости это убрать складочки на бочках, нежненько так .
Все получится. Главное вечер продержаться и ничего не съесть. На крайний случай кофеек попью.
Мне нравится 0
На сайте с: 10.01.2021

Re: Ирина

добавлено 18.01.2021 12:09
Ну что ж неделька не совсем удалась 3 дня держалось 93, а сегодня 93.5. Скорее вода завтра увидим. Два дня плохо было, мала пила и много лежала. Не сдамся. Хотя оочень тяжко будет. Гормоны снова на 0, завтра к врачу, посмотрим, может таблетки помогут двигать вес.
Мне нравится 0