Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Ксения

Страницы 1 2
На сайте с: 25.04.2020

Re: Ксения

добавлено 20.05.2022 14:01
С праздником.
А что с калориями? Вы как худеете?
Овсянка - это продукт с высоким гликемическим индексом. На нем не похудеете точно.
Мне нравится 0
На сайте с: 08.05.2022

Re: Ксения

добавлено 22.05.2022 01:36
Пока активно не худею...особо ничего не придерживаюсь.
На данный момент - разгон: отказ от булок, больше пить и больше ходить.
Активничать - пока нет сил... запары на работе... сплю по 3,5 часа....
А овсянка на завтрак - больше для желудка, а овсянка с йогуртом - активизирует ЖКТ, помогает запорами не мучиться.
Мне нравится 0
На сайте с: 08.05.2022

21 мая - 10 день

добавлено 22.05.2022 01:37
изменено: Ксения 22.05.2022 01:38
Ну и находилась я вчера...даже ноги болят...11 259шага... пока это рекорд!!!
На работу взяла 1,5л бутылку воды с долгожданным Лимфотранзитом... вот теперь я понимаю - пить воду... пью и бегаю "носик пудрить"...а то обычно пьёшь - и всё в себе!
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления: нашла ответ
На сайте с: 08.05.2022

12й день

добавлено 22.05.2022 19:01
изменено: Ксения 22.05.2022 19:02
Интересный факт сегодня произошел...
Ладно, самочувствие сегодня подводит... но речь не об этом...
Вчера купила пончики...ну очень захотелось...они ведь безумно вкусные...от одного же со мной ничего не случится...
Сегодня утром заварила кофе... села...взяла пончик... кусаю... и - беее...какая гадость!
А ведь раньше с удовольствием их уплетала...неужели так организм перестроился?
В итоге - муж доедал...а я просто пила кофе!

Ну хоть в чем-то польза от мужа - продукты не выкидывать!

P.S. купила новые весы...завтра утром взвешусь - запишу, что есть по факту... страшно!!!
Мне нравится 0
Страницы 1 2