Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Лариса

Страницы 1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 43
На сайте с: 19.11.2017

Re: Выход День Второй

добавлено 22.07.2019 05:32
изменено: ЛАРИСА 22.07.2019 05:45
88,9 (-0,1) Выход из диеты: вчера был День Второй - Овощной плюс хлебцы, кофе с сахаром, драники картофельные и сыр Фермерский...

Мне нравится 0
На сайте с: 21.07.2019

Re: Лариса

добавлено 22.07.2019 09:55
Удачно выйти!
Мне нравится 0
На сайте с: 19.11.2017

Re: Выход День Третий Куриный

добавлено 23.07.2019 09:10
изменено: ЛАРИСА 23.07.2019 11:51
89,0 (+0,1)Хорошо плюсанула калорий вместо 1000к/к набрала 1869 , крутой зигзагВчера был куриный, а сегодня День Кашевара. Буду держать себя в руках... кашу сварила, план расписала -не более 1050к/к за день
Мне нравится 0
На сайте с: 19.11.2017

Re:Выход День четвертый

добавлено 24.07.2019 07:22
89,3 (+0,3) Выход из диеты День Четвертый Злаковый +плюс...Калорийность 1057к/к и плюс? Идем дальше...
Мне нравится 0
На сайте с: 19.11.2017

Re:Выход день пятый

добавлено 25.07.2019 05:49
изменено: ЛАРИСА 25.07.2019 05:52
89,3 (0,00) Выход День пятый Творожный плюс...Калорийность 1107 к/к.. Привеса нет...Идем дальше..
.
Мне нравится 0
На сайте с: 19.11.2017

Re: ВЫХОД День шестой Фруктовый

добавлено 26.07.2019 06:55
изменено: ЛАРИСА 26.07.2019 07:08
89,8 (+0,5 шестой день фруктовый плюс) Всего за шесть дней выхода из диеты +0,8 кг и это при калорийности ниже плановой по БФ!

Идем далее, придерживаясь ПП и калорийности , рекомендуемой БФ...Текущая неделя 1300к/к, а следующая 1400к/к....
Мне нравится 0
На сайте с: 11.04.2019

Re: ВЫХОД День шестой Фруктовый

добавлено 26.07.2019 07:15
ЛАРИСА пишет: 89,8 (+0,5 шестой день фруктовый плюс) Всего за шесть дней выхода из диеты +0,8 кг .


У меня целый килограмм вернулся, туда сюда гоняет его. 89,7-90,7кг. Но объемы не возвращаются и это радует =) Рыбный день дал 100 гр отвесу, на этом и закончила. Перехожу на пп и подсчет калории, ну и физо 3 дня через 1.
Мне нравится 0
На сайте с: 19.11.2017

Re: Удачи нам

добавлено 26.07.2019 07:23
Доброе утро, Анна! Удачи нам! Движемся медленно, но в правильном направлении и не сдаемся!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 19.11.2017

Re: Ползем..

добавлено 05.08.2019 06:30
89,4 (-0,4).... 102,0...89,4...87,0 Считаем калории, взвешиваем, контролируем, наблюдаем,,, Права Евдокия : без весов и тормозов - нельзя никак! Чуть расслабился, забылся: и сразу - взлет
Мне нравится 0
На сайте с: 11.12.2017

Re: И расслабилась и забылась..

добавлено 12.08.2019 08:51
изменено: Лариса 12.08.2019 08:53
90,2 (+0,8 за неделю) И расслабилась и забылась - получите плюс! Странно,...в графе "Замеры" стоят прошлогодние и не могу поменять на сегодняшние... Пошли какие-то глюки в программе?
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 43