Привет!
Возникла необходимость в записи.
Начинаю для себя "осенний марафон" под кодовым названием "Орех" .
Эта неделя "подготовительная"... выхожу на дефицит.
С 07 "бразильская попка" на три недели, до конца ноября "убойные" тренировки на ягодицы.
Про остальные части тела не забываю...
Питание с дефицитом.
Главный мой враг - целлюлит.
Щетки и банки мне в помощь...
Успехов!
П.С.
Сходила на тренировку. Как же я люблю это состояние "после тренировочная усталость"...
П.С.П.С. Заблудилась на сайте... не могу найти, как сделать новую запись в дневнике. Помогите, пожалуйста!