Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Лео

Страницы 1 ... 21 22 23 24 25
На сайте с: 31.05.2023

Re: Лео

добавлено 02.03.2024 15:58
Вчера была запарка на работе, поэтому отчёт сегодня выкладываю.
ИТОГИ 9 Месяцев.
Вес:
1.06 - 93.4
1.07 - 88.8
1.08 - 84.4
1.09 - 81.4
1.10 - 78.4
1.11 - 75.1
1.12 - 72.3
1.01 - 70.1
1.02 - 68.8
1.03 - 67.1
------------------------------------------
Итого - минус 1.7 за февраль, минус 5.2 за зиму, минус 26.3 за 9 месяцев. Это 28.1%, если считать от начального веса, или 39.2%, если считать от нынешнего.

Итог по объёмам.
Туловище:ОГ 97( минус 19см), ОТ 83( минус 22см), ОБ 97( минус 21см), ОЖ 96( минус 25см). Под грудью 87( минус 13см), шея 38( минус 4см.) = минус 104 см.
Ноги : бедро 51.5 ( минус 10см), над коленом 39( минус 7,5см), голень 35( минус 6см), щиколотка 22( минус 4,5см)=28х2=56см.
Руки: бицепс 30(минус 4см), предплечье 24.5(минус 3см), запястье 16( минус 1.5см)=8.5х2=17см.
----------------------------------
Итог: с 56-54 размера одежды на 44-46, или с L-XL на S-XS, европейский с 44 на 38-36.
Последние покупки: куртка осенняя дутик розовая - 46 размер, жилетка красная - 44 размер, брюки 44 и 36-й( европейский) размеры, 2 джемпера ХS оба, блузка 44 размер.
Это я потратила сертификаты, которые мне на ДР подарили.
Изменение в самоощущениях. Легче двигаться, меньше времени требуется на сон, чтобы выспаться. Сейчас хватает 6 часов. Но самое удивительное непривычное чувство в магазинах одежды, когда с одного края, где висят большие размеры переходишь во второй край, где висят самые маленькие и при примерке просишь продавщицу принести размер не побольше, а поменьше.
Мне нравится 0

Re: Лео

добавлено 02.03.2024 16:06
Уже, пожалуй, весь запас похвальной лексики использован
Не теряй вдохновения!!! Впереди лето. Порхай!
Мне нравится 0
На сайте с: 31.05.2023

Re: Лео

добавлено 02.03.2024 16:41
Маргарита пишет: Лео, если не найдёшь клюкву, то поделись чем заменила

Правда, я сейчас не сильно худеющая, но вдруг сын исправится чудесным образом и вот тогда...

К тебе вопрос, ты сейчас изменила систему питания каким-то образом, что вес стал уходить медленнее, хоть и стабильно по-прежнему?

Маргарита! С клюквой тебе не повезло. Вчера нашла в дорогом супермаркете. Взяла сразу 2 кг, чтобы иметь стратегический запас на будущее.
Систему питания я кардинально не меняла, просто, сейчас на работе из-за наплыва людей ко мне в кабинет постоянно вылетает 1 приём пищи. К тому же чисто психологически мне не хочется больше быстро худеть. Я сейчас хорошо выгляжу, и 44-й размер одежды меня вполне устраивает. С меньшими размерами у нас проблемы с выбором. Не в детском мире же начинать одеваться, как муж шутит.
Ну и ответ на твой вопрос.
пишет: вопрос, как с такой железобетонной силой воли ты вообще располнела до 93кг? Ты безусловно обладаешь талантом хотеть того, что делаешь, умеешь убедить себя в том, что живешь комфортно и быть в этом счастливой, воля управляет твоими желаниями, это редкое качество, особенно для женщины. Неужели искренне не замечала? Или тебя вес этот не напрягал, и вдруг начал?

Ты правильно заметила, что я умею добиться поставленной цели. Просто раньше похудение не было приоритетом. Были у меня цели и проблемы в жизни посложнее, которые много сил и энергии отнимали. К похудению я относилась прагматически. Стала одежда тесной, значит, надо худеть. Похудела на 10-12 кг - норм. Жалко было денег полностью гардероб менять. Почему сейчас на 10-15 кг не остановилась? - Пока более сложные цели выполнены и появились деньги на новую одежду. Но чувствую, скоро у меня новая цель появится из временно отложенных.
Ещё на моё решение повлияло рождение внучки. Хочется ей такой же подругой стать, как дочке. А для этого надо внешне соответствовать, чтобы бабушкой не выглядеть. Когда у меня дочка родилась, я тоже кардинально за 1 год похудела. Кардинально для меня - это полная смена гардероба. Но и тогда я в 62 кг почему-то худенькой выглядела. А сейчас из-за возраста надо осторожнее быть, чтобы морщины и обвисание кожи не заработать. Поэтому сейчас в планах плавно спускаться на 1 кг и смотреть на внешность.
Ещё один фактор - это то, что нашла себе здесь адекватную компанию для общения и отчётов, и даже последовательницу в твоём лице. Это здорово стимулирует. Раньше у меня такой компании не было, поэтому спасибо, девочки, всем за поддержку и участие!
Мне нравится 0
На сайте с: 31.05.2023

Re: Лео

добавлено 02.03.2024 16:49
изменено: Лео 02.03.2024 17:54
Марафон "Сухая старушка"(Евдокия) пишет: Уже, пожалуй, весь запас похвальной лексики использован
Не теряй вдохновения!!! Впереди лето. Порхай!

Спасибо, Евдокия!
Правда, для меня "похудеть к лету" стимулом уже давно не было, потому что летом работаю. Единственное, на выходных с мужем летом на рыбалку выбираюсь. Будем считать, что рыбы, чтобы мою стройную фигуру оценить, будут без удочки на берег выскакивать.
Мне нравится 0

Re: Лео

добавлено 02.03.2024 17:19
Лео, я даже не про лето в бикини А просто про лето в 44 размере
Мне нравится 0
На сайте с: 31.05.2023

Re: Лео

добавлено 02.03.2024 17:50
Спасибо, Евдокия!
У меня вопрос. Если у меня сейчас 44-й размер, то у тебя должен быть ешё меньше. Где ты на себя вещи находишь? У нас в магазинах с этим напряг.
Да, ещё, ты предполагала, что у меня размер ноги уменьшился. Пока такой же.))) А вот рост, чувствую, уменьшился на пару см.
Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: Лео

добавлено 02.03.2024 19:55
Лео пишет: Вчера была запарка на работе, поэтому отчёт сегодня выкладываю.
ИТОГИ 9 Месяцев.
Вес:
1.06 - 93.4
1.07 - 88.8
1.08 - 84.4
1.09 - 81.4
1.10 - 78.4
1.11 - 75.1
1.12 - 72.3
1.01 - 70.1
1.02 - 68.8
1.03 - 67.1
------------------------------------------



Мне нравится 0

Re: Лео

добавлено 02.03.2024 20:14
Лео, слушай, я себя считаю особью 46 размера (?) Может фигура такая?


Честно признаюсь, у меня мало вещей. Даже когда на работу ходила. Джинсы-свитер, джинсы-рубашка, в командировку-деловой костюм. Одежду ношу, пока не заносится до дыр

В магазины ходила строго по необходимости. Надо пальто, пошла купила. Не надо пальто, два года не пойду в магазин Я вот перед пенсией, в 2020 году купила себе джинсы 28 размера. Клёш. Высокая посадка. Пошла на следующий день и ещё одни, точно такие же купила. Очень понравились Теперь четвёртый год в джинсовые магазины не заглядываю С размером никогда проблем не возникало. С обувью сложнее. Косточка любит только мягкую кожу

Сейчас мне нравятся только модели "бабушкиных" платьев, а на них порой указан единый размер: 42-48

Сумка у меня "на выход" тоже одна. Думаю, уже на всю оставшуюся жизнь. Классика. Хорошая кожа. Поэтому сносу нет.
Короче, консультант из меня никакой Может девочки прочтут и напишут поподробнее, где у нас что?
А вот магазины Баларусский трикотаж (одежда больших размеров) у нас пользуется спросом.




Мне нравится 0
На сайте с: 31.05.2023

Re: Лео

добавлено 02.03.2024 21:07
Евдокия! Не знаю, как у тебя может быть 46-й размер! У меня 46-й сейчас оверсайз. Куртку взяла 46-го, чтобы на пиджак и толстый свитер можно было под неё надевать. И то она внутри шнурками регулируется. Ты выглядишь, как моя дочка, а она 42-й и 2ХS носит.
Я по работе постоянно дизайн-проекты редактирую. Поэтому, чтобы клиенты прислушивались, надо выглядеть соответственно. Поскольку я декоративной косметикой не пользуюсь и с короткой стрижкой хожу, остаётся свой вкус только одеждой демонстрировать. Джинсы и строгие костюмы не прокатывают. Лучше всего на клиентов действует практичный спортивно-деловой стиль. Потому что для жизни и работы им такой дизайн и требуется.
Самое забавное, что хороший белорусский трикотаж мне последнее время не попадался. А вот пиджаки наши научились шить лучше импортных. Платья трикотажные шьют добротные, но расцветка у них либо "прощай молодость", либо "цветущая клумба".
Верхнюю одежду я тоже ношу годами. Благо сейчас она вся оверсайз в тренде. Смешно было смотреть на продавщицу, когда я в таком пуховике попросила у неё померять топ 44-го размера, который в результате под пиджак оказался велик.
Мне нравится 0

Re: Лео

добавлено 02.03.2024 21:31
изменено: Марафон "Сухая старушка"(Евдокия) 02.03.2024 21:56
Сегодня утром лента принесла тренд сезона 2024: серый и насыщенный вишневый. Вот прям моё!!! Теперь буду хотеть пиджак! (Нафига он мне сейчас нужен? Но нужен!) Надо съездить на Белорусскую ярмарку.
Влезть в 44 я могу. Пожалуй В 42-й? Влезу, а как дышать? Крылья расправить?
Вспомнила! У меня есть костюм, которому 30+ лет! И как новый (собака)! Папе зарплату выдали кирпичом (ЗИЛ кирпича) и этим костюмом (итальянским).Юбка и типа пиджак с кулиской. Всякий раз, когда его видят в новом месте, говорят, какой модный костюм Тридцать лет я его реально ношу! Но сноса ему нет Толстею-пояс юбки на резинке Худею-шарфик на шею, потому что пиНжак то к одному плечу съезжает, то к другому.
Не удержалась, сфоткала фрагмент.

А я всё время вспоминаю наших алкашей в кремпленовых костюмах
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 21 22 23 24 25