Re: Марафон: "Знойные красотки - поддадим жару!"
добавлено 24.07.2017 14:28
Наталья пишет: Всем привет!!! Примите меня, очень хочется поучаствовать. Пару дней как на сайте зарегистрировалась. Сейчас в отпуске, что для меня очень удобно. Пишу свои данные на всякий случай, вдруг повезет
Наталья, 38 лет, Казахстан
Вчера утром 79,800 (но был срыв вечером)
73 кг
Хочу 60 кг
Худеть на ПП+физ.нагрузки
Светлана вы большая умничка, что придумали такие марафоны, удачи вам и всем девчонкам!!!
Я вас внесла в таблицу! Ваш номер 39
|
Re: Марафон: "Знойные красотки - поддадим жару!"
добавлено 24.07.2017 14:44
Анна пишет: Доброе утро! Можно я тоже без номера отчитаюсь  1. Анна № 2. вес - 60,900 (-600гр)
пишет: Доброе утро всем!!!!
Анна №36
Вес 59,8 (-100гр) - отвоевала все что смогла
Анна, так получается -1,1
|
Re: Марафон: "Знойные красотки - поддадим жару!"
добавлено 24.07.2017 14:53
О себе! Никак не могу взять себя в руки и поэтому росту в ширь.... Это так печально, но я реально расслабилась и не слежу за свои питанием, ем что душеньки угодно.... Наела еще 500 гр.... А сегодня взвесилась в больнице, так вообще на их весах 116.3  Ну я ориентируюсь на свои... Звонила хозяйки, в сентябре выхожу на работу... надо, ой как надо худеть... и что со мной твориться, где мой настрой?????????????
|
Re: Марафон: "Знойные красотки - поддадим жару!"
добавлено 24.07.2017 15:09
изменено: Анна 24.07.2017 15:12
Светлана пишет: Анна пишет: Доброе утро! Можно я тоже без номера отчитаюсь 1. Анна № 2. вес - 60,900 (-600гр)
[quoвte]Доброе утро всем!!!! Анна №36 Вес 59,8 (-100гр) - отвоевала все что смогла
Анна, так получается -1,1 [/quote] Светочка, простите за ошибку!!! Вес 60,800 (-100гр)!!! Это я наверное, уж очень хочу чтобы меньше было
|
Re: Марафон: "Знойные красотки - поддадим жару!"
добавлено 24.07.2017 15:19
Итоги третьей недели!Поздравляем победителей недели:В группе более 5 кг победили: 1е место №37 Кира !!!!!!!!!2е место №14 Юлия!!!!!3е место №38 Виктория!!!!!В группе до 5 кг победили: 1е место №30 Елена!!!!!!!!!2е место №6 Мария!!!!!!3е место №35Aleksa!!!!!!
|
|
|
Re: Марафон: "Знойные красотки - поддадим жару!"
добавлено 24.07.2017 15:21
|
Re: Марафон: "Знойные красотки - поддадим жару!"
добавлено 24.07.2017 15:48
Светлана пишет: Наталья пишет: Всем привет!!! Примите меня, очень хочется поучаствовать. Пару дней как на сайте зарегистрировалась. Сейчас в отпуске, что для меня очень удобно. Пишу свои данные на всякий случай, вдруг повезет
Наталья, 38 лет, Казахстан
Вчера утром 79,800 (но был срыв вечером)
73 кг
Хочу 60 кг
Худеть на ПП+физ.нагрузки
Светлана вы большая умничка, что придумали такие марафоны, удачи вам и всем девчонкам!!!
Я вас внесла в таблицу! Ваш номер 39
Светлана спасибо, забыла рост указать, 170 см
|
Re: Марафон: "Знойные красотки - поддадим жару!"
добавлено 24.07.2017 17:14
Тина 32
только приехала от сына
хорошо погостила и похудела, аж на 1,7кг плюсом
на 24.07-вес 74,1(+1,7)
прошу прощение за опоздание
|
Re: Марафон: "Знойные красотки - поддадим жару!"
добавлено 25.07.2017 05:55
Доброе утро. Самое главное придерживаться ПП всю жизнь и сделать это нормой для себя. Есть простые блюда, овощи и фрукты. Не смотреть на изобилие продуктов в магазине. Всё это лишнее .лишнее.... 
|
Re: Марафон: "Знойные красотки - поддадим жару!"
добавлено 27.07.2017 13:28
Добрый день! Светлана, поправьте в таблице, у меня за прошлую неделю отвес не 0,5 кг, а 1,5 кг, №19 Кира пишет: Всем привет! №19, вес 60,1. План выполнен, цель на следующую неделю - удержаться в этом весе. А то у меня на закрепление результата уходит по несколько недель. Пока зумба отменилась, занимаюсь только бодифлексом и тренировками с Майклз. Время от времени растяжка и йога.
|
