Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"

Навигация по форуму

Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"

Страницы 1 ... 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 ... 152
На сайте с: 28.02.2017

Re: Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"

добавлено 26.05.2017 16:00
Доброго денечка, Всем!

Упражнение сделано на сегодня. Отличего дня, вечера и суперского настроения!
Мне нравится 0
На сайте с: 12.01.2017

Re: Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"

добавлено 26.05.2017 21:59
Екатерина, 11
Мне нравится 0
На сайте с: 24.02.2017

Re: Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"

добавлено 26.05.2017 22:00
изменено: Елена 26.05.2017 22:08
Девочки, только с праздника, объявлены итоги проекта похудения.. не терпится поделиться) Еще раз спасибо Вам всем за дополнительную мотивацию) в этом смысле - наша общая победа Желаю каждой из Вас стать для себя победительницей и достичь желаемого результата!
По весу за неделю отчитаюсь завтра, да, после праздника.. но завтра на День рождения подруги, думаю в воскресенье будет еще хуже)
  • Вложение (94 kB)
Мне нравится 0
На сайте с: 12.05.2017

Re: Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"

добавлено 26.05.2017 22:57
Лариса 4 группа, №62 (Воронеж).
26.05.17г. Вес =69,0
Ккал=1345 (дефицит в 20%)
Б=151
Ж=55
У=52
Тренировка с Джилл: отдых, не когда было сегодня совсем, но перенесу эту тренировку на воскресенье, завтра начинаю второй уровень.
PS: вес на месте, но это предсказуемо, т.к. вчера потребила норму калорий = обмену веществ. Сегодня дефицит, завтра вес должен быть меньше, а там кто его знает...
Мне нравится 0
На сайте с: 21.09.2015

Re: Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"

добавлено 27.05.2017 09:01
Елена пишет: Девочки, только с праздника, объявлены итоги проекта похудения.. не терпится поделиться) Еще раз спасибо Вам всем за дополнительную мотивацию) в этом смысле - наша общая победа Желаю каждой из Вас стать для себя победительницей и достичь желаемого результата!
По весу за неделю отчитаюсь завтра, да, после праздника.. но завтра на День рождения подруги, думаю в воскресенье будет еще хуже)


Поздравляю! Ура, ура, ураааааааа!!! Вы большая молодец!
Мне нравится 0
На сайте с: 24.02.2017

Re: Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"

добавлено 27.05.2017 11:49
Добрый день!
Отчет за неделю:
1. Елена №37
2. 64,1, минус 400
3. Цель - сбросить до 500гр.
4. Результатом за неделю довольна, сейчас больше и не будет, тем более вчера праздник был с фуршетом. На празднике организованном фитнес-клубом объестся наверно не возможно)) но перебор калорий из-за шампанского все равно был сильный, но на весе не отразилось
Мне нравится 0
На сайте с: 24.02.2017

Re: Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"

добавлено 27.05.2017 11:59
Смотрю на эти цифры - 64 ... и не верю что мой отчет. Я даже если и мечтала о таком, то все равно до конца не верила что у меня такой вес будет. Видела если раньше отчеты девочек с таким весом, всегда думала - вы-то чего переживаете плюс у вас за неделю или минус незначительный, у вас и так все нормально.. А сейчас на себя смотрю и думаю еще есть лишнее (и не мало), я вообще почему-то пока больших видимых изменений не вижу (ну таких чтобы прямо ощутимых). Может надо фоток побольше наделать и на них что-то будет заметнее, особенно если сравнить с фото некоторой давности. Не могу пока до конца присвоить себе это изменение и достижение.
Мне нравится 0
На сайте с: 15.08.2016

Re: Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"

добавлено 27.05.2017 12:28
изменено: Лора 27.05.2017 12:37
Всем Привет
Лора гр. 8, № 50
вес 93.300 ( опять не в себе..минус или плюс)
никак не могу взять себя в руки, полностью нарушен режим

ну вот-совсем ку-ку.....перепутала....сегодня ведь только суббота
Мне нравится 0
На сайте с: 30.01.2016

Re: Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"

добавлено 27.05.2017 14:29
Добрый день, вес сегодня 63, так что план на неделю выполнен, хотя в пятницу и показывал 63,3. План на следующую неделю поставлю 500-800 гр., вес качается, что очень нервирует, а перестать вставать на весы не могу, потому что мысль, что на неделе показывало чуть меньше чем к примеру на отчетную дату, мотивирует. Завтра встать на весы не смогу, поэтому прошу поставить эту цифру, да и сегодня по плану пышный ужин, боюсь что в понедельник покажет выше чем сегодня.)
Мне нравится 0
На сайте с: 18.02.2016

Re: Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"

добавлено 27.05.2017 17:10
Юлия №69, вес 61,5, план на следующую неделю минус 700гр
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 ... 152