Re: Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"
добавлено 06.05.2017 12:21
И снова здравствуйте!  1. Елена, 37 лет, 160 см, Екатеринбург 2. 66,5 3. 60 4. Поставлю, рассчитанный идеальный - 56, но я и 60 никогда не весила как до роста 160 доросла (даже 162 долгое время своим ростом считала, это февральский замер показал укорачивание, скоро новый замер, надеюсь что мой рост 162 вернется)) ) 5. Соблюдение ПП, фитнес с бассейном 4-5 раз в неделю. 6. Буду рада любым мотивирующим соревновательным духом идеям. 7. Фото сделаю свежее, добавлю )
|
Re: Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"
добавлено 06.05.2017 12:24
Soprano пишет: Девочки, у меня идея. Можно объединить в пары или мини-группы людей с близким весом. А если они еще близко находятся по возрасту – это было бы вообще идеально! Но ведь азартно же, когда человек примерно столько же весит! Кто тут 68+: Люся, Катя из Серпухова, вызываю вас на соревнование. Хоть вы и моложе, будете меня стимулировать!
Здравствуйте! Почему бы и нет Можем начать прям завтра, просто даже для себя сделаем выводы как это нам помогло или нет. Не напрягая Свету пока новыми табличками
|
Re: Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"
добавлено 06.05.2017 12:27
Замечательная идея, девочки
|
Re: Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"
добавлено 06.05.2017 14:45
изменено: Елена 06.05.2017 16:07
Приветик! 👋👋 Елена 38 лет Гранада Рост 163 текущий вес 58,300 Планирую 55 кг к концу марафона. Желаемый вес тоже 55 кг Буду худеть на ПП и заниматься в тренажёрном зале 4-5 дней в неделю. 
|
Re: Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"
добавлено 06.05.2017 14:45
изменено: Svetlanka 06.05.2017 15:00
Всем добрый день. Первый раз участвую в марафоне)💪🏃🚲
1.Светлана, 29, 173, Минск.
2. 65.
3. 57-58.
4.55-57.
5. Фитнес 4-5 раз в неделю, ПП, упражнения дома (на улице), прогулка с детками.
|
|
|
Re: Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"
добавлено 06.05.2017 15:12
изменено: Елена 07.05.2017 15:45
Добрый день. 1)Елена, 34 года,164 рост, Щелково 2)стартовый вес 57,7 кг 3)к концу марафона - 54 кг 4)желание - 52 кг 5)Худеть собираюсь с помощью правильного питания - 1540 ккал в день зигзагом, кардиотренажер 4-5 раз в неделю 30-60 мин. Пилатес, стрейч, групповые аэробные занятия 4-5 раз в неделю. Не разу не участвовала в марафоне,хочу попробовать. 01.01.17 - весила 65 кг,сбросила 7 кг)))  на 06.05.17
|
Re: Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"
добавлено 06.05.2017 20:25
Приветик девочки!!! И меня запишите:
Юлия (Крым) 34 года , рост 167 см
Вес 69 кг
На конец марафона 65 кг.
ПП+ подсчет калорий, тренажеры + кардио 5 раз в неделю.
|
Re: Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"
добавлено 06.05.2017 20:29
Девочки и меня запишите первый день тут, объясните что и как? Что за марафон
Ирина 43 года, вес 68, рост 164,
желаемый вес 62.
Помогите разобраться на сайте. и в чём заключается марафон?
 Вложение (36 kB)
|
Re: Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"
добавлено 06.05.2017 20:37
Девочки, спасибо, разобралась)) Всё прочла.
Только не удаляйте меня я 13 июня уеду и приеду 27, и буду продолжать.
Надеюсь, что к июлю, дойду до своей цели 62 кг )
Плохо мне спорт нельзя(
|
Re: Марафон "Открываем пляжный сезон - красотки!"
добавлено 07.05.2017 07:20
доброе утро!!! Готовы к похудению? 
 Вложение (57 kB)
|
