Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.
добавлено 14.11.2023 13:41
изменено: Елена 14.11.2023 13:48
Всем, привет!
Девочки, поскольку, я вошла в азарт, предлагаю наш предновогодний марафон закончить на 25.12, а 29.12.2023г., т.е. на последней неделе марафона у нас будет 2 отчета 25 декабря и 29 декабря (поскольку у меня 28 декабря корпоратив). 30 декабря я выложу итоговые таблички. Как вы на это смотрите?
Старт 27.11.2023 — Финиш 29.12.2023
Правила марафона:
I. Запись на марафон будет длиться начиная с сегодняшнего дня и до конца дня 27.11.2023 (28-29.11 выложу таблички с начальными данными)
Форма записи:
1. Ник (имя, город, возраст по желанию участника);
2. Рост
3. Вес
4. Цель на 29.12.2023
5. ОГ, ОТ, ОБ, ОЖ (по желанию)
II. Отчеты по понедельникам (во вторник-среду буду выкладывать таблички по итогам недели, и гонки).
III. Форма еженедельного отчета:
1. Ник (номер в марафоне);
2. Вес (изменения веса +/- );
3. ОГ, ОТ, ОБ, ОЖ (по желанию)
IV. В случае отсутствия трех отчетов без уважительной причины участник выбывает из марафона.
Запись на марафон открыта!
Девочки, поскольку, я вошла в азарт, предлагаю наш предновогодний марафон закончить на 25.12, а 29.12.2023г., т.е. на последней неделе марафона у нас будет 2 отчета 25 декабря и 29 декабря (поскольку у меня 28 декабря корпоратив). 30 декабря я выложу итоговые таблички. Как вы на это смотрите?
Старт 27.11.2023 — Финиш 29.12.2023
Правила марафона:
I. Запись на марафон будет длиться начиная с сегодняшнего дня и до конца дня 27.11.2023 (28-29.11 выложу таблички с начальными данными)
Форма записи:
1. Ник (имя, город, возраст по желанию участника);
2. Рост
3. Вес
4. Цель на 29.12.2023
5. ОГ, ОТ, ОБ, ОЖ (по желанию)
II. Отчеты по понедельникам (во вторник-среду буду выкладывать таблички по итогам недели, и гонки).
III. Форма еженедельного отчета:
1. Ник (номер в марафоне);
2. Вес (изменения веса +/- );
3. ОГ, ОТ, ОБ, ОЖ (по желанию)
IV. В случае отсутствия трех отчетов без уважительной причины участник выбывает из марафона.
Запись на марафон открыта!
Вложение (50 kB)
