Re: Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.
добавлено 28.11.2023 10:14
|
Re: Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.
добавлено 28.11.2023 10:19
Девочки, проверьте меня, пожалуйста! Посмотрите свои данные в табличках. Нас в этом марафоне всего 6 человек.  Может, конечно, кто-нибудь еще присоединится... Я вот подумала и решила, а не сделать ли нам табличку такую же, как по весу, только для фитнеса? Будем считать (а, может, уже кто-то считает) количество сожженных ккал за неделю. У кого будет больше сожженных калорий, тот и лидер. Как вы на это смотрите? P.S. А то у меня нет мотивации фитнесячить. 
|
Re: Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.
добавлено 28.11.2023 10:27
У меня только бассейн и я в душе не знаю сколько он сжигает, вообще хожу туда не худеть, а не дать телу обвиснуть от похудения, плюс здоровья ради, Лео каждый день занимается, но буквально по 10мин, тоже сложно считать.
Идея хорошая, но чисто технически не понимаю как...
|
Re: Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.
добавлено 28.11.2023 10:49
Маргарита, у меня на телефоне стоит приложение, в нем есть разные виды активности, выбираешь активность, вводишь время занятия и идет подсчет калорий. Уж не знаю, на сколько это точно....
Мне кажется. что сейчас много есть таких и приложений, и сайтов.
|
Re: Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.
добавлено 30.11.2023 14:06
Девочки, а можно к вам присоединиться? У меня есть все мои замеры на 26 число
|
|
|
Re: Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.
добавлено 03.12.2023 23:48
4 дня прошло, ни одного ответа... Марафон вообще живой?
На всякий случай напишу свои данные:
1. Антонина (Балашиха, 37 лет);
2. 165
3. 83
4. 78
5. ОГ - 98
ОТ - 92
ОБ - 115
На 3.12
Антонина
Вес 83,8
Объемы: ОГ 99, ОТ 90, ОБ 115
|
Re: Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.
добавлено 04.12.2023 08:09
Всем доброе утро! Маргарита, №2. Подошла к концу первая неделя марафона, и в этот раз отчитываюсь с небольшим отвесиком, вес 70,2кг (минус 0,4кг за неделю), всю неделю хожу вокруг 70кг, очень хочется на следующей неделе гордо написать, что перешагнула очередной десяток. Поживем-увидим Объемы без изменений.
|
Re: Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.
добавлено 04.12.2023 08:15
Антонина пишет: 4 дня прошло, ни одного ответа... Марафон вообще живой?
Доброе утро! Марафон вполне себе живой, но добавить Вас в него может только Елена, она у нас главная, остальные участницы могут только порадоваться, что мы и сделали, поставив реакцию под постом. Основное движение тут в дни отчетов, то есть в начале недели, по всей вероятности сама Елена закрутилась и потому не ответила, сегодня появится и отреагирует. Если Вы хотите, чтоб девочки на сайте более активно реагировали, если чувствуете, что нужна похудательная и любая другая поддержка на ежедневной основе, то пишите свой личный дневник в открытом доступе, люди будут реагировать, отвечать и знакомиться.
|
Re: Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.
добавлено 04.12.2023 08:48
Всем доброго утра! Татьяна номер три. Вес сегодня 60,9(+1,3!!!) Ужас, конечно, такого у меня ещё не было (((. Параметры как ни странно прежние вроде бы. Я на этой неделе заболела, как раз к концу, считать перестала поэтому калории и плюс отекла ещё, поэтому к сожалению ничего неожиданного нет. Хотя ещё в четверг с утра было ровно 59, думала что увижу цифру 58, но нет с пятницы голова как качан, насморк, калории не считаю, так как совсем плохо было что-то. И смотрю прям отекла сильно, лицо как шар сейчас, с четверга получается вообще 2 кг практически прибавилось. Но к подсчёту я сегодня уже вернулась, так как полегче стало, надеюсь к следующей неделе хотя бы к исходному результату вернуться или приблизиться.
|
Re: Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.
добавлено 04.12.2023 09:25
изменено: Маргарита 04.12.2023 09:35
Таня пишет: Всем доброго утра! Татьяна номер три. Вес сегодня 60,9(+1,3!!!) Ужас, конечно, такого у меня ещё не было (((. Параметры как ни странно прежние вроде бы. Я на этой неделе заболела, как раз к концу, считать перестала поэтому калории и плюс отекла ещё, поэтому к сожалению ничего неожиданного нет. Хотя ещё в четверг с утра было ровно 59, думала что увижу цифру 58, но нет с пятницы голова как качан, насморк, калории не считаю, так как совсем плохо было что-то. И смотрю прям отекла сильно, лицо как шар сейчас, с четверга получается вообще 2 кг практически прибавилось. Но к подсчёту я сегодня уже вернулась, так как полегче стало, надеюсь к следующей неделе хотя бы к исходному результату вернуться или приблизиться.
Доброго утра! Выздоравливайте скорее!!! Сейчас сезон такой, все норовят заболеть, мы на всякий пожарный стали всей семьей витаминки пить и сироп шиповника. Плюс к тому, Вы ж за полгода потеряли уже больше 13кг от и так небольшого веса, организм бунтует. Конечно, привес от отёка, так что смотрите на эту первую провальную неделю как на хороший задел для следующей, всё будет хорошо, я узнавала Кстати, поделитесь, каково оно жить в весе моей мечты после 70+?... Какой сейчас размер одежды? Чувствуете себя худышкой? Удовлетворение каждый раз при взгляде в зеркало? Комплименты окружающих? Двигаться легче? Может, муж как-то иначе реагирует? Что изменилось?
|
