Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.

Навигация по форуму

Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 11
На сайте с: 27.10.2018

Re: Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.

добавлено 04.12.2023 09:25
изменено: Маргарита 04.12.2023 09:35
Таня пишет: Всем доброго утра! Татьяна номер три. Вес сегодня 60,9(+1,3!!!) Ужас, конечно, такого у меня ещё не было (((. Параметры как ни странно прежние вроде бы. Я на этой неделе заболела, как раз к концу, считать перестала поэтому калории и плюс отекла ещё, поэтому к сожалению ничего неожиданного нет. Хотя ещё в четверг с утра было ровно 59, думала что увижу цифру 58, но нет с пятницы голова как качан, насморк, калории не считаю, так как совсем плохо было что-то. И смотрю прям отекла сильно, лицо как шар сейчас, с четверга получается вообще 2 кг практически прибавилось. Но к подсчёту я сегодня уже вернулась, так как полегче стало, надеюсь к следующей неделе хотя бы к исходному результату вернуться или приблизиться.


Доброго утра!
Выздоравливайте скорее!!! Сейчас сезон такой, все норовят заболеть, мы на всякий пожарный стали всей семьей витаминки пить и сироп шиповника. Плюс к тому, Вы ж за полгода потеряли уже больше 13кг от и так небольшого веса, организм бунтует. Конечно, привес от отёка, так что смотрите на эту первую провальную неделю как на хороший задел для следующей, всё будет хорошо, я узнавала

Кстати, поделитесь, каково оно жить в весе моей мечты после 70+?... Какой сейчас размер одежды? Чувствуете себя худышкой? Удовлетворение каждый раз при взгляде в зеркало? Комплименты окружающих? Двигаться легче? Может, муж как-то иначе реагирует? Что изменилось?
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2018

Re: Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.

добавлено 04.12.2023 09:49
Евгения √5.
Вес 82,0 (+2,0)
Ог 106 (0), От 96 (+3), Ож 100 (+3), Об 105(0)
Мне нравится 0
На сайте с: 26.05.2018

Re: Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.

добавлено 04.12.2023 10:29
изменено: Елена 04.12.2023 10:43
Антонина пишет: 4 дня прошло, ни одного ответа... Марафон вообще живой?

На всякий случай напишу свои данные:
1. Антонина (Балашиха, 37 лет);
2. 165
3. 83
4. 78
5. ОГ - 98
ОТ - 92
ОБ - 115

На 3.12
Антонина
Вес 83,8
Объемы: ОГ 99, ОТ 90, ОБ 115


Антонина, конечно, можно присоединиться. Вы приняты! Завтра проверяйте свои данные в отчетах. Отчеты выкладываю (стараюсь выкладывать) по вторникам с 13.00 до 14.00
Мне нравится 0
На сайте с: 09.06.2023

Re: Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.

добавлено 04.12.2023 12:40
изменено: Таня 04.12.2023 12:41
Маргарита пишет:
Таня пишет: Всем доброго утра! Татьяна номер три. Вес сегодня 60,9(+1,3!!!) Ужас, конечно, такого у меня ещё не было (((. Параметры как ни странно прежние вроде бы. Я на этой неделе заболела, как раз к концу, считать перестала поэтому калории и плюс отекла ещё, поэтому к сожалению ничего неожиданного нет. Хотя ещё в четверг с утра было ровно 59, думала что увижу цифру 58, но нет с пятницы голова как качан, насморк, калории не считаю, так как совсем плохо было что-то. И смотрю прям отекла сильно, лицо как шар сейчас, с четверга получается вообще 2 кг практически прибавилось. Но к подсчёту я сегодня уже вернулась, так как полегче стало, надеюсь к следующей неделе хотя бы к исходному результату вернуться или приблизиться.


Доброго утра!
Выздоравливайте скорее!!! Сейчас сезон такой, все норовят заболеть, мы на всякий пожарный стали всей семьей витаминки пить и сироп шиповника. Плюс к тому, Вы ж за полгода потеряли уже больше 13кг от и так небольшого веса, организм бунтует. Конечно, привес от отёка, так что смотрите на эту первую провальную неделю как на хороший задел для следующей, всё будет хорошо, я узнавала

Кстати, поделитесь, каково оно жить в весе моей мечты после 70+?... Какой сейчас размер одежды? Чувствуете себя худышкой? Удовлетворение каждый раз при взгляде в зеркало? Комплименты окружающих? Двигаться легче? Может, муж как-то иначе реагирует? Что изменилось?


Маргарита, спасибо большое за поддержку! ❤️❤️❤️ 🥰🥰🥰Сейчас размер верха s, а низ M, у меня широкие бёдра, поэтому и продолжаю пока худеть, хочу и снизу s. Как закончу похудение, сделаю обязательно коллаж, самой интересно посмотреть будет. Ниже 70 кг самые интересные изменения происходят) К 65 кг у меня пропали наконец-то все проблемы физического характера ( складки на спине, живот и перестали тереться ноги друг об друга, стало легче значительно двигаться и дышать, раньше я намного быстрее уставала), честно говоря от только этого физического комфорта я уже была в восторге. Фигура приблизительно в 64 стала как у очень стройной женщины, тогда уже стали комплименты делать, как раз август конец - начало сентября было и одежда полегче была. В принципе для красивого внешнего вида и здоровья можно и на 64 - 65 было остановиться. А после 65 кг фигура стала становиться уже как у стройной девушки, а не женщины даже. По ощущениям помолодела лет на 20. Муж надо заметить раньше мне никогда по поводу веса недовольства не выражал и замечаний по этому поводу не делал (при этом отношения у нас во многом уже были «родственные»), а когда худеть начала сначала отнёсся к этому скептически - даже спросил когда я килограмм 5 уже сбросила : ну и зачем тебе это? Ты стала счастливее? Но уже ближе к 65 он стал с интересом поглядывать и так периодически подмечать что я хорошо выгляжу. А к 60 кг ближе мы как будто вернулись в то время как начали встречаться, он и другими глазами смотрит, восхищается постоянно, и отношения правда поменялись. Казалось бы 14 кг разница и оказывается как они влияли. Вот никогда бы не подумала, что когда похудею какие-то такие изменения будут, начала именно из-за дискомфорта физического худеть. Единственное к хорошему тоже оказывается нужно немного привыкать, поэтому иногда как-то не по себе было, привыкла я себя уже чувствовать слегка такой в теле , даже думаю, поэтому может мы быстро и не худеем, организму видимо в любом весе нужно пообвыкнуться. Сейчас уже привыкнув к хорошему обратно точно не хочу, слишком много мы теряем с появлением лишнего веса. Так что всё обязательно получится, может и нужно нам иногда паузы делать на разном весе (90, 80, 70, 60 кг, у кого сколько).
Мне нравится 0
На сайте с: 27.10.2018

Re: Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.

добавлено 04.12.2023 14:25
изменено: Маргарита 04.12.2023 14:32
Таня пишет: Как закончу похудение, сделаю обязательно коллаж, самой интересно посмотреть будет.


Нам тоже интересно! Давайте в общем доступе

Таня пишет: Ниже 70 кг самые интересные изменения происходят) К 65 кг у меня пропали наконец-то все проблемы физического характера ( складки на спине, живот и перестали тереться ноги друг об друга, стало легче значительно двигаться и дышать, раньше я намного быстрее уставала), честно говоря от только этого физического комфорта я уже была в восторге. Фигура приблизительно в 64 стала как у очень стройной женщины, тогда уже стали комплименты делать, как раз август конец - начало сентября было и одежда полегче была. В принципе для красивого внешнего вида и здоровья можно и на 64 - 65 было остановиться. А после 65 кг фигура стала становиться уже как у стройной девушки, а не женщины даже. По ощущениям помолодела лет на 20. Муж надо заметить раньше мне никогда по поводу веса недовольства не выражал и замечаний по этому поводу не делал (при этом отношения у нас во многом уже были «родственные»), а когда худеть начала сначала отнёсся к этому скептически - даже спросил когда я килограмм 5 уже сбросила : ну и зачем тебе это? Ты стала счастливее? Но уже ближе к 65 он стал с интересом поглядывать и так периодически подмечать что я хорошо выгляжу. А к 60 кг ближе мы как будто вернулись в то время как начали встречаться, он и другими глазами смотрит, восхищается постоянно, и отношения правда поменялись. Казалось бы 14 кг разница и оказывается как они влияли. Вот никогда бы не подумала, что когда похудею какие-то такие изменения будут, начала именно из-за дискомфорта физического худеть. Единственное к хорошему тоже оказывается нужно немного привыкать, поэтому иногда как-то не по себе было, привыкла я себя уже чувствовать слегка такой в теле , даже думаю, поэтому может мы быстро и не худеем, организму видимо в любом весе нужно пообвыкнуться. Сейчас уже привыкнув к хорошему обратно точно не хочу, слишком много мы теряем с появлением лишнего веса. Так что всё обязательно получится, может и нужно нам иногда паузы делать на разном весе (90, 80, 70, 60 кг, у кого сколько).


Вот это спасибо за такой развернутый ответ Прям зарядилась мотивацией

Я тоже на данный момент скинула 13кг, но от веса в 83кг, и именно сейчас вешу 70кг, идти дальше сложно, потому как именно совсем лишнее, то, что было по сути уже ожирением, ушло, и сейчас каждый кг приходится именно выцарапывать. Но вот тоже поражена реакцией своего мужа, который мне все годы говорит, что я у него самая-самая в любом весе. Оно, конечно так и в его любви за все годы я не сомневалась ни разу, но когда я скинула этот вес, наши отношения тоже изменились, всё по вашей схеме, и комплименты, и взгляды, и мимо ходит - гладит, и стал принципиально настаивать на том, чтоб дети на постоянку спали в своей комнате и к нам не совались, вдруг за пару месяцев они "стали большими" в его понимании, подарки какие-то делать стал без повода, в общем медовый месяц какой-то. Не могу сказать, что я это связываю исключительно с потерей веса, у всех долгоиграющих пар бывают периоды легкого охлаждения и, наоборот, всплески, но почему-то, если женщина скидывает вес, меняет стрижку и одежки, ходит довольная собой и миром, то эти всплески случаются почти у всех.
Мне тоже стало двигаться намного легче, но ещё не совсем то... продолжаю

А вы себе какой конечный вес хотите? И ещё вопрос, который волнует всех худеющих женщин и является основной отмазкой для нехудеющих, стало больше морщинок или на общем фоне это мелочь? Я худею медленно и личико успевает подтягиваться, самой кажется, что овал лица стал острее, скулы появились, щёчки ушли, линия подбородка стала более четкой, это в целом молодит, в статике очень себе нравлюсь, но вот у глазок при улыбке как будто стало побольше морщинок... Не понимаю, то ли возраст и просто пора, то ли ушедший вес... Мы ж ровесницы, как оно у вас?
Мне нравится 0
На сайте с: 24.09.2017

Re: Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.

добавлено 04.12.2023 16:01
Елена пишет:
Антонина, конечно, можно присоединиться. Вы приняты! Завтра проверяйте свои данные в отчетах. Отчеты выкладываю (стараюсь выкладывать) по вторникам с 13.00 до 14.00

Спасибо, а то я уже начала беспокоиться)
Мне нравится 0
На сайте с: 24.09.2017

Re: Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.

добавлено 04.12.2023 16:14
изменено: Антонина 04.12.2023 16:15
Маргарита пишет:
Таня пишет: Ниже 70 кг самые интересные изменения происходят) К 65 кг у меня пропали наконец-то все проблемы физического характера ( складки на спине, живот и перестали тереться ноги друг об друга, стало легче значительно двигаться и дышать, раньше я намного быстрее уставала), честно говоря от только этого физического комфорта я уже была в восторге. Фигура приблизительно в 64 стала как у очень стройной женщины, тогда уже стали комплименты делать, как раз август конец - начало сентября было и одежда полегче была. В принципе для красивого внешнего вида и здоровья можно и на 64 - 65 было остановиться. А после 65 кг фигура стала становиться уже как у стройной девушки, а не женщины даже. По ощущениям помолодела лет на 20. Муж надо заметить раньше мне никогда по поводу веса недовольства не выражал и замечаний по этому поводу не делал (при этом отношения у нас во многом уже были «родственные»), а когда худеть начала сначала отнёсся к этому скептически - даже спросил когда я килограмм 5 уже сбросила : ну и зачем тебе это? Ты стала счастливее? Но уже ближе к 65 он стал с интересом поглядывать и так периодически подмечать что я хорошо выгляжу. А к 60 кг ближе мы как будто вернулись в то время как начали встречаться, он и другими глазами смотрит, восхищается постоянно, и отношения правда поменялись. Казалось бы 14 кг разница и оказывается как они влияли. Вот никогда бы не подумала, что когда похудею какие-то такие изменения будут, начала именно из-за дискомфорта физического худеть. Единственное к хорошему тоже оказывается нужно немного привыкать, поэтому иногда как-то не по себе было, привыкла я себя уже чувствовать слегка такой в теле , даже думаю, поэтому может мы быстро и не худеем, организму видимо в любом весе нужно пообвыкнуться. Сейчас уже привыкнув к хорошему обратно точно не хочу, слишком много мы теряем с появлением лишнего веса. Так что всё обязательно получится, может и нужно нам иногда паузы делать на разном весе (90, 80, 70, 60 кг, у кого сколько).


Я тоже на данный момент скинула 13кг, но от веса в 83кг, и именно сейчас вешу 70кг, идти дальше сложно, потому как именно совсем лишнее, то, что было по сути уже ожирением, ушло, и сейчас каждый кг приходится именно выцарапывать. Но вот тоже поражена реакцией своего мужа, который мне все годы говорит, что я у него самая-самая в любом весе. Оно, конечно так и в его любви за все годы я не сомневалась ни разу, но когда я скинула этот вес, наши отношения тоже изменились, всё по вашей схеме, и комплименты, и взгляды, и мимо ходит - гладит, и стал принципиально настаивать на том, чтоб дети на постоянку спали в своей комнате и к нам не совались, вдруг за пару месяцев они "стали большими" в его понимании, подарки какие-то делать стал без повода, в общем медовый месяц какой-то. Не могу сказать, что я это связываю исключительно с потерей веса, у всех долгоиграющих пар бывают периоды легкого охлаждения и, наоборот, всплески, но почему-то, если женщина скидывает вес, меняет стрижку и одежки, ходит довольная собой и миром, то эти всплески случаются почти у всех.
Мне тоже стало двигаться намного легче, но ещё не совсем то... продолжаю

А вы себе какой конечный вес хотите? И ещё вопрос, который волнует всех худеющих женщин и является основной отмазкой для нехудеющих, стало больше морщинок или на общем фоне это мелочь? Я худею медленно и личико успевает подтягиваться, самой кажется, что овал лица стал острее, скулы появились, щёчки ушли, линия подбородка стала более четкой, это в целом молодит, в статике очень себе нравлюсь, но вот у глазок при улыбке как будто стало побольше морщинок... Не понимаю, то ли возраст и просто пора, то ли ушедший вес... Мы ж ровесницы, как оно у вас?


Девочки, какое у вас интересное обсуждение. Прямо смотрю, начальные ситуации и с мужем и с телом - один в один как у меня уже несколько лет. И муж как будто сосед по квартире, который разве что раз в месяц интима захочет, но романтики нет от слова совсем. Да и комплиментов тоже. И усталость быстрая. И низ обширнее верха... Правда для меня основная боль что бедра при ходьбе трутся друг о дружку - летом в юбке без колготок не выйти - натирается кожа, штаны одни за другими выкидываю из-за того что рвутся "на самом интересном месте". В спортзал уже несколько лет хожу на силовые тренировки, поэтому в целом фигура более-менее, только живот висит, да попа большая. Решила вот кардио подключить, под фильмы Марвел хорошо на эллипсе ходить)
Мне нравится 0
На сайте с: 27.10.2018

Re: Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.

добавлено 04.12.2023 18:55
Антонина пишет:

Девочки, какое у вас интересное обсуждение. Прямо смотрю, начальные ситуации и с мужем и с телом - один в один как у меня уже несколько лет. И муж как будто сосед по квартире, который разве что раз в месяц интима захочет, но романтики нет от слова совсем. Да и комплиментов тоже. И усталость быстрая. И низ обширнее верха... Правда для меня основная боль что бедра при ходьбе трутся друг о дружку - летом в юбке без колготок не выйти - натирается кожа, штаны одни за другими выкидываю из-за того что рвутся "на самом интересном месте". В спортзал уже несколько лет хожу на силовые тренировки, поэтому в целом фигура более-менее, только живот висит, да попа большая. Решила вот кардио подключить, под фильмы Марвел хорошо на эллипсе ходить)


Надо же... а я всегда думала, что если человек со спортом на "ты" и регулярно занимается годами, то вопроса лишнего веса стоять не может... или это сейчас у Вас 83, а было больше? Или это потому что именно силовые, а не кардио? А что тогда спорт даёт лично вам?

Я только на бассейн себя уговорила, но хожу с радостью. Зала боюсь. Как говорит мой пятилетний сын: "Я туда больше не пойду, я там потею"
Мне нравится 0
На сайте с: 27.10.2018

Re: Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.

добавлено 04.12.2023 18:58
изменено: Маргарита 04.12.2023 19:01
Девочки, гляньте какая у нас в этот раз компания на марафоне, из настоящих худышек только Таня, и Настя её догоняет, остальные все в коридоре 70-80, и по возрасту почти все одинаковые, 37-40. Мне кажется, это знак

В этот раз точно получится, все должны влезть в новогоднее платье
Мне нравится 0
На сайте с: 09.06.2023

Re: Марафон "Подготовка к Новому году". Этап № 2.

добавлено 04.12.2023 23:55
изменено: Таня 05.12.2023 00:32

Маргарита, конечный вес я хочу пятьдесят пять килограмм. Не уверена, что получится, но знаю что в этом весе я себе нравлюсь и могу (точнее могла))) его поддерживать без голодовок, с ограничениями, но без голодовок. Сейчас, конечно, сложнее до него дойти чем лет 15 назад, но я и время на это больше запланировала. Коллаж обязательно выложу, думаю весной в апреле в любом случае закончу похудение, даже если не дойду до нужной цифры и тогда сделаю. То что после 70 вам придётся выцарапывать каждый килограмм, мне кажется зря вы в себя и свой организм не верите, если вы до этого без каких либо особых страданий похудели на 13, то почему дальше также не сможете? Ведь насколько я читала в дневнике, у вас калораж нормальный для такого похудения, а например 65 нормальный вес, очень даже комфортный для тела так скажем. Я например на 1500 худела. Я пока тоже не могу себя представить в весе ниже 59-60, честно скажу, но не сдамся) освоюсь немного и дальше буду двигаться. Я вообще сразу себя настраивала как можно дольше продержаться без больших ограничений, на практике после 63 помедленнее пошло, но пошло же. А ограничения я оставила как раз на вес меньше 60. Может и вам ничего особо менять пока не придётся, ну будет немного медленнее, ну и ладно, до лета успеем) Насчёт морщин. Морщины есть немного. Но меня они не смущают , потому что во первых кожа ещё немного сократиться, а во вторых ну все мы стареем куда деваться) на фоне хорошего самочувствия и красивой фигуры мне это не кажется минусом, я же понимаю что молодой девушкой я не стану. Пусть я буду выглядеть как стройная взрослая женщина, ну и ладно, не вижу в этом ничего плохого. Про мужа кстати у меня такая же история, что он детей теперь всё пытается бабушке отвезти. У меня тоже мысль про медовый месяц мелькнула) Да это конечно не только из-за веса, тут ещё женское настроение и уверенность имеет значение, да и вообще обстановка в семье. Вес это только один из факторов или может просто как повод даже, вроде заметил что жена похорошела и вспомнил, что любит её.
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 11