Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марафон стройности 2018

Навигация по форуму

Марафон стройности 2018

Страницы 1 ... 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 ... 469
На сайте с: 08.01.2017

Re: Марафон стройности

добавлено 22.05.2018 14:19
Проснулась вчера и не смогла надеть обувь,отеки страшные ,бегала в обуви сына ,сегодня 7.8км,сожгла 351 калорию,бегаю две недели . а результата нет!!!!
Выпила таблетку диувераснимаю отеки.
Планка 3 минуты ,вакуум и т.д.
Всем удачи.
Мне нравится 0
На сайте с: 05.03.2018

Re: Марафон стройности

добавлено 22.05.2018 16:08
Девочки, привет! Решила уточнить цели в новом марафоне:
1. Вика, № 23, возраст - 37, рост - 164
2. Стартовый вес - 89,3, объемы в табличке.
3. Цель к концу марафона - 79
4. Желаемый вес - 59
5. Расскажите о том,как вы собираетесь худеть - много белков, мало жиров и углеводов, больше движения + йога.
6. История похудения: участвую в марафоне во 2 раз, за первый удалось скинуть - 9,6 кг
7. Предложения/пожелания к нашему марафону - всё супер!
Мне нравится 0
На сайте с: 21.05.2018

Re: Марафон стройности

добавлено 23.05.2018 22:27
изменено: Наталия 23.05.2018 22:34


Здравствуйте!
Наталия (№30).
Извините, пожалуйста, что опять доставляю Вам беспокойство, но у меня снова есть уточнения для наших табличек участниц Марафона (и для общей, и для отдельной - по пышечкам): 1). Как-то так получилось, что в понедельник я совершенно неправильно замеряла обхват груди, сегодня повторила измерения нормально - оказался меньше = 111 см, - пожалуйста, исправьте; 2). Добавьте, пожалуйста, моё место проживания - город Кировоград и в общую табличку (а то в пышечках есть, а в эту - Вы, наверное, забыли добавить). Указание города не принципиально, просто немного хочется, чтобы все наши девочки, - Богини борьбы за здоровый образ жизни, - знали, что есть такой славный, душевный, хорошенький город Кировоград в самом центре Украины, где тоже есть девчата, которые пытаются изменить себя и свою жизнь к лучшему (и как следствие - возможно и окружающую действительность немножко сделать краше, улучшая себя). О, это я что-то замахнулась с переменами...)))
Спасибо за внимание и понимание! До свидания!
  • Вложение (81 kB)
Мне нравится 0
На сайте с: 25.01.2018

Re: Марафон стройности

добавлено 24.05.2018 03:26
Татьяна №13.
Подкорректируйте, пожалуйста, в таблице возраст - уже 40 и ОТ-68см. Остальные данные - без изменений.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2018

Re: Марафон стройности

добавлено 24.05.2018 09:16
Девочки - стройняшечки Можно я опять в ваши ряды - а то неделя без марафона и итог + 1 кг (((( Это просто кошмарррр!!!!

Если можно мне опять №34 ? ))))
Информация:
Надя,33 года, рост 157 см вес утром ((( 64,5 кг
Замеры Бедра 103, талия 71, грудь - 91, живот - 81

Цели марафона - -хочу перешагнуть 60 кг ( те. как цель подойдет 59,5 кг))))) По см не загадываю - но хотелось бы уменьшить бедра и талию и не сильно потерять в груди)))))
Мне нравится 0
На сайте с: 26.03.2017

Re: Марафон стройности

добавлено 24.05.2018 13:25
Всем добрый день) Что-то запамятовала я, что остаюсь на два месяца без весов. Так что тоже перебираюсь в ставшую популярной в этом сезоне группу "Удержание", поскольку с середины июня измерять смогу только объемы)))

Катя пишет: В прошлом году похудела на 10 кг и расслабилась. Не понимаю , что меня остановило. По уму надо было дотянуть до желаемого веса. Заленилась получив хороший результат.


Зато результат теперь закрепится)
Катя, Ваш номер 36. С возвращением)

Nadiia пишет: Девочки - стройняшечки Можно я опять в ваши ряды - а то неделя без марафона и итог + 1 кг (((( Это просто кошмарррр!!!!
Если можно мне опять №34 ? ))))


Надя, номер 34 - Ваш)
Мне нравится 0
На сайте с: 02.01.2016

Re: Марафон стройности

добавлено 25.05.2018 10:12
Добрый день! Девочки возьмите меня в марафон прошлый я забросила закрутилась , столько всего свалилось, что иногда казалось нервная система не выдержит. Сейчас стало полегче хоть проблемы и остались, но жить надо дальше и идти к своей цели!!!
1. Наталья Геленджик, 41год, рост 166.
2. вес 98кг. ОГ-112см, ОТ-100см, ОБ-120см, ОЖ-112см.
3. к концу марафона 93кг.
4. желаемый вес пока 75 надеюсь к новому году получится.
5. Планирую пока худеть только на пп, спорт возможно подключю попозже пока нет сил. Постараюсь ходить на море плавать хотябы через день, погода уже прекрасная.
7. Девочки администраторы спасибо Вам за ваш труд. Вы такие умнички!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 21.09.2015

Re: Марафон стройности

добавлено 26.05.2018 07:48
Девочки, не теряйте меня пожалуйста, муж сюрпризом купил путёвки в Турцию, не смогу отчитаться на этой и следущей недели, как вернусь обещаю встать в строй
Мне нравится 0
На сайте с: 26.05.2018

Re: Марафон стройности

добавлено 26.05.2018 09:56
Девочки. примите меня, пожалуйста в Марафон.
1. Елена, 42 года, рост 160.
2. Стартовый вес в этом марафоне 71 кг.
3. Цель к концу марафона 63 кг.
Мне нравится 0
На сайте с: 07.04.2018

Re: Марафон стройности

добавлено 26.05.2018 11:12
Девочки и меня возьмите пожалуйста
1. Мария, 39 лет, рост 168
2. Стартовый вес 71 кг
3. Цель 65 кг
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 ... 469