| Вход на сайт через соцсеть: | |
|---|---|
|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
| Если Вы регистрировались на сайте: | |
| Регистрация | |
| Забыли пароль? | |
На сайте с: 28.05.2018
Марина № 1
Отчет с энтузиазмом Вес 60.800 ОГ - 88, ОТ - 70, ОЖ - 87, ОБ - 100 План - соблюдать по возможность белково-овощную диету. Держаться в период гостей  Все-таки, несмотря на изобилие, пока праздники - по-прежнему это жрать.
|
|
|
На сайте с: 03.05.2018
девочки извините не успела во время отчитаться не смогла зайти в програму ни как не хотела грузиться
теперь отчет Алена ＃7 Вес 70.5（-0.5）цель марафона не выполнена  объемы остались прежними так как тренировка была только одна а как я и опасалась что вес уходит у меня только благодаря спорту и ни как не за счет.питания тут беда  я ни как не могу наладить питание вроде все: собралась, купила ,посчитала и тут какая нибудь бяка происходит не хочет мой мозг перестраиваться все время соблазняет всякой ерундой поэтому и вес то не уходит.Евгении еще раз спасибо надеюсь что с выходом на работу у нее останется время на.ведение марафона я понимаю это эгоистично просить человека продолжить начатое когда в своей то жизни не получаеться навести порядок вот и с питанием тяжело контролировать и сына девать не куда приходиться брать на работу .Но я надеюсь все наладиться и марафон продолжиться. Евгения еще раз спасибо Вы нам очень нужны
|
На сайте с: 11.12.2018
Всем здравствуйте!
Настя N10. Вес 75,9 кг. Как то и радостно вроде 75 но это цифра после запятой тянет на ошибку весов в плюс 0,1 и вроде тоже 76 Ог 99 от 75 о ж 94 об 114 Спасибо марафону все же дисциплинирует. Я ела много чего на этой недели и поняла что надо налегать на спорт. Спасибо огороду и теплой погоде (у меня уже взошла редиска) за фитнес. Грядки , сказала , все буду сама копать пока земля ещё не сухая я все же влазию в старые вещи. И мне уже свободнее капроновые колготки с 4 номером  авось в тройку скора влезу. Я тоже за продолжение марафона. Женечке огромное спасибо! |
|
|
На сайте с: 06.04.2018
Вот и подошел марафон к окончанию. Результаты следующие.
   Поздравляю Всех со сброшенными объемами и потерянными килограммами. Задумалась а стоит ли начинать новый марафон. У меня срыв по еде, ем все подряд. И времени меньше стало. Когда я соберусь с мыслями и начну худеть дальше. |
|
На сайте с: 28.05.2018
Евгения, я второй день тоже зажигаю. Стараюсь объедаться хотя бы полезными и малокалорийными продуктами. А марафон все же держит на лыжне. Конечно, очень хочется продолжения. Ведь так важно не только сбросить, а удержать, да и до главной цели еще пахать и пахать. Если надо, готова помочь в организации чем нужно. открою маленький секрет - параллельно я участвую в нашем местном марафончике в вайбере. Он был до 8 марта, но второй раз продлеваем - теперь до 1 июня. Все увлеклись.
Так или иначе - огромная благодарность за инициативу и ведение этого марафона! 
|
На сайте с: 03.12.2018
Здравствуйте. Поздравляю Марину №1 и Татьяну №15 с первыми местами.Конечно, уже хочется в новый марафон.Такие марафоны помогают держать себя в дисциплине и не забывать об огромной силе воли, которая скрывается у каждой в недрах подсознания.
|
|
|
