Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марафон стройности 2018

Навигация по форуму

Марафон стройности 2018

Страницы 1 ... 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 ... 469

Удалено


Причина удаления: Повтор
На сайте с: 11.12.2018

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 04.04.2019 14:11
Давайте проведем марафон ещё один до июля так сказать к открытию пляжного сезона. А то там пасха скоро нужно держать в руках себя так сказать группа поддержки. А то тоже вроде вес держу но отчитываться уже не перед кем, азарт эстафеты не хватает. Я готова делать таблички считать. Могу предложить идею давать ещё к марафону задания. Типо на неделю приседания или прыжки и как итог физическая активность участника,))
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2018

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 04.04.2019 14:19
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2018

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 04.04.2019 14:23
изменено: Евгения 04.04.2019 14:25
Все желающие пишем до 8 апреля данные:
1. Имя, возраст, рост, город указываем по желанию(если есть свой номер)
2. Стартовый вес в этом марафоне, , объемы ОГ,ОТ,ОЖ,ОБ
3. Цель по весу до конца марафона
4. Желаемый вес
5. Расскажите о том,как вы собираетесь худеть
6. История похудения
7. Предложения/пожелания к нашему марафону
8. Фото по желанию.

Предлагаем варианты названия марафона !

Мне нравится 0
На сайте с: 04.04.2019

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 04.04.2019 14:53
Буду участвовать!
Татьяна, рост 168, вес 76. Цель на марафон 69 кг
102-85-108
Как буду худеть пока не решила)) Меньше есть - больше двигаться.
Мне нравится 0
На сайте с: 28.05.2018

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 04.04.2019 20:20
изменено: Марина 04.04.2019 20:22
Записываюсь!
1 Марина, рост 164, возраст 45 лет, г.. Владимир.
2. Вес 61, ОГ 90,ОТ 70, ОЖ 83, ОБ 100
3. Цель на марафон 58 кг
4. Общая цель 55 кг.
5. ЗА два года поправилась на 16 кг. Депрессия, усталость. С января худею, сбросила 6 кг. Продолжаю.
Буду продолжать белково-овощную диету. Буду выкладывать меню ежедневно. А то обрадовалась победе в марафоне и сошла с дистанции.

  • Вложение (515 kB)
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2018

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 04.04.2019 20:34
Татьяна пишет: Буду участвовать!
Татьяна, рост 168, вес 76. Цель на марафон 69 кг
102-85-108
Как буду худеть пока не решила)) Меньше есть - больше двигаться.


Добро пожаловать! Ваш номер 22.
Мне нравится 0
На сайте с: 25.02.2019

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 05.04.2019 05:22
С удовольствием буду участвовать в новом марафоне!
1. Полина, 30 лет, рост 172, Кузбасс.
2. Вес 100 кг, ОГ=116, ОТ=101, ОЖ=106, ОБ=111
3. Цель на марафон-снизить вес до отметки 90!
4. Желаемый вес 70 кг.
5. Для своей цели обязательный ежедневный подсчет калорий и БЖУ, вести дневник питания, не кушать после 19:00, делать посильные физические упражнения и стретчинг в домашних условиях.
6. Взялась конкретно за свое похудение с 25 февраля этого года с веса в 108 кг, за месяц похудела на 8 кг, понимаю конечно что это ушла лишняя вода, дальше будем бороться с жиром!
Мне нравится 0
На сайте с: 05.04.2019

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 05.04.2019 06:04
Я тоже хочу


1. Елена 101 168 Кемеровская область
2. вес 101, объемы ОГ,ОТ,ОЖ,ОБ 122 112 118 114
3. Цель по весу до конца марафона 90
4. Желаемый вес 70
5. Расскажите о том,как вы собираетесь худеть Для своей цели обязательный ежедневный подсчет калорий и БЖУ, вести дневник питания, не кушать после 19:00, занимаюсь скандинавской ходьбой 3-5 раз в неделю по часу полтора
6. История похудения: не ела когда болела борюсь с весом два года помогает только не есть, сначала считала ккал, потом сорвалась, бралась за диету дюкана, сидела на белковой диете, вся проблема в том, что по мед показаниям мне низзя зеленые продукты.
7. Предложения/пожелания к нашему марафону может в ватсапе группу создать для общения
Мне нравится 0
На сайте с: 10.09.2016

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 05.04.2019 08:04
изменено: Алена 05.04.2019 08:07

1. Алена, 44, рост 160
2. Стартовый вес 61, ОГ 90, ОТ 71, ОЖ 88, ОБ 99
3. Цель по весу до конца марафона - 57 кг
4. Желаемый вес-55 кг
5. Как буду худеть: Калорий до 1200, тренировки, танцы, секс)). Есть брючки летние на размер меньше, буду раз в неделю примерять))))
6. 2,5 года назад похудела на 25 кг за 4 месяца (с 78 до 63, считала калории). Держу вес не выше 62 до сих пор. Но последняя "пятерка" никак не дается.


Название: Забудь о котлете - подумай о лете!!!
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 ... 469