Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марафон стройности 2018

Навигация по форуму

Марафон стройности 2018

Страницы 1 ... 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 ... 469
На сайте с: 03.12.2018

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 16.06.2019 12:26
Алена пишет: добрый день новый марафон начнется 17 июня так же на два месяца условия те же


    Здравствуйте. Марафон на самом деле будет?
Мне нравится 0
На сайте с: 25.02.2019

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 17.06.2019 04:41
Я, к сожалению, не смогу участвовать в новом марафоне, но придерживаться ПП постараюсь, всем девочкам наилучших успехов в достижении поставленных целей!
Мне нравится 0
На сайте с: 03.12.2018

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 17.06.2019 11:00
Здравствуйте. Примите пожалуйста меня в новый марафон. Галина 41год,Беларусь. Вес 61.0.ОГ 87,ОТ 72, ОЖ 82,5,ОБ 95.Цель марафона 58 кг.Желаемый вес 53-55кг.За прошлый год удалось сбросить 16 кг.А потом вес остановился на месте. Целый год ничего не могу сделать. Но на достигнутом не собираюсь останавливаться.Планирую бегать по утрам,корректировать питание.Через месяц мне предстоит выйти на работу с декретного отпуска. Может это поможет?🙄Желаю всем удачи в достижении своих целей.
Мне нравится 0
На сайте с: 03.05.2018

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 17.06.2019 13:55
Галина пишет:
Алена пишет: добрый день новый марафон начнется 17 июня так же на два месяца условия те же


    Здравствуйте. Марафон на самом деле будет? [/quote]
    добрый день огромное спасибо Евгении за марафон
    марафон продолжается табличку с начальными результатами выложу в среду а в воскресенье первый отчет
Мне нравится 0
На сайте с: 21.02.2018

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 17.06.2019 14:52
Добрый день!
Данные для нового марафона
1) Анна (#37), 37 лет. Рост 163 см, Москва
2) Вес 61,6 кг.
Ог-85, От-63, ОЖ - 71, ОБ 91
3)Цель к концу марафона 59 кг (надеюсь постараться)
4)Желаемый вес 57 кг
5) Что буду делать: бег, 4 раза в неделю ~ 50-60 км, 2 тренировки в зале, велик, ролики по возможности. На даты марафона приходится еще и отпуск, надо постараться не распуститься и продолжать тренировки. Главное - меньше есть, очень злоупотребляю. Оттого и результата нет. Желательно бы отказаться от хлебобулочных изделий, в принципе сократить порции и есть побольше фруктов.

Всем удачи в новом марафоне.
Мне нравится 0
На сайте с: 22.11.2017

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 17.06.2019 15:09
изменено: Светлана 17.06.2019 15:10
Добрый день!
Данные для нового марафона
1) Лана (№31), 42 года. Рост 152 см, Москва
2) Вес 106 кг.
Ог - 123, От - 115, ОЖ - 142, ОБ - 128
3) Цель к концу марафона 99 кг (увидеть двухзначную цифру)
4) Желаемый вес 50 кг
5) Я уже перешла на сыроедение. Продолжаю в том же духе)
От всей души желаю всем постройнеть!
Девочки, сжали булочки и вперед!
Мне нравится 0
На сайте с: 03.05.2018

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 17.06.2019 15:30
добрый день Евгении огромное спасибо за марафон.
марафон продолжается начальную таблицу скину в среду сможете себя найти и проверить данные а в воскресенье первый отчет🤗
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2018

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 17.06.2019 16:06
изменено: Евгения 17.06.2019 16:12
Евгения, 31 год, Брянск.
Вес 71.0 кг. Рост 160 см. Ог 105, ОТ 88,Ож 96, ОБ 100.
Цель к концу марафона 66 кг.
Желаемый вес 60 кг.
Буду снова в роли участника марафона. Прыгает вес +-1кг. Хочу вернуться снова к пп, минимум сладостей и булок, и взвешиванию порций для начала.5 питание. Не есть после 20 ч. Налегать на овощи и фрукты. Высыпаться 7-8 часов. Подсчёт ККалл и спорт пока под вопросом, не хватает времени. Много хожу.
Мне нравится 0
На сайте с: 01.05.2016

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 18.06.2019 08:15
Добрый день
Светлана ,44 года Казахстан
Вес 95, рост 170.
Желаемый вес к концу марафона 90
Тренировки дома с Лесли , с Джиллиан 4 раза в неделю. Подсчет калорий. Планирую записаться в спорт зал, но все как-то откладываю
Мне нравится 0
На сайте с: 18.06.2019

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 18.06.2019 13:41
Добрый день! А можно еще присоединиться к марафону? Я Мария из СПб. Вес 81, к концу марафона цель - 75
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 ... 469