Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Марафон стройности 2018

Навигация по форуму

Марафон стройности 2018

Страницы 1 ... 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 ... 451
На сайте с: 04.04.2019

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 25.06.2019 17:26
изменено: Татьяна 25.06.2019 17:28
Девочки, добрый день!
Если не очень поздно, возьмите меня в марафон?
Татьяна, был №22
Сейчас вес 73,1 кг
ОГ100
ОТ 81
ОБ 103
Планирую есть больше зелени, меньше хлеба и кофе. Из нагрузок - ходить пешком.
Цель - 68 кг
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления: Ошибка
На сайте с: 03.12.2018

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 28.06.2019 09:48
изменено: Галина 28.06.2019 09:49
Алена пишет:
Светлана пишет:
Алена пишет: девочки доброе утро не расслабляемся марафон продолжается, таблица готовится всех внесу если кого пропущу обязательно дополню, так как я только учусь оформлять таблицы чтоб красивая получилась как мы с вами. Название предложили но ни кто даже не обмолвился по поводу кому что понравилось так что оставляю право за собой выбрать понравившееся

Привет) Помощь по таблице не нужна?

добрый день спасибо за помощь думаю справлюсь
???
Мне нравится 0
На сайте с: 22.11.2017

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 28.06.2019 09:52
Галина пишет:
Алена пишет:
Светлана пишет:
Алена пишет: девочки доброе утро не расслабляемся марафон продолжается, таблица готовится всех внесу если кого пропущу обязательно дополню, так как я только учусь оформлять таблицы чтоб красивая получилась как мы с вами. Название предложили но ни кто даже не обмолвился по поводу кому что понравилось так что оставляю право за собой выбрать понравившееся

Привет) Помощь по таблице не нужна?

добрый день спасибо за помощь думаю справлюсь
???


Я если что, готова оперативненько подхватить, сделать таблицу)))
Мне нравится 0
На сайте с: 22.11.2017

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 28.06.2019 20:01
изменено: Светлана 28.06.2019 20:02
Девочки, вообщем делаю таблицу, сегодня-завтра вставлю, кто оказажется в табличке с неполными данным, прошу дослать данные, так как смотреть еще предыдущие таблицы за прошлые марафоны и выискивать информацию очень сложно.
Марафон продлится до 25 августа, а потом и на осень выйдем))) Правила такие же, отчет воскресенье-понедельник, кто не отчитался за 2 недели - выбывает.
Мне нравится 0
На сайте с: 22.11.2017

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 28.06.2019 20:13
Лена пишет: Данные для анкеты:
1. Имя, возраст, рост, город проживания (по желанию) - Лена, 28 лет, 163см, Москва.
2. Стартовый вес в этом марафоне и объемы (по желанию) - 63,3кг, ОГ - 94, ОТ -70, ОБ - 101
3. Цель (т.е. сколько планируете весить к концу марафона) - 8,3кг (в мечтах 13,3кг, но это нереально)
4. Желаемый вес - 50кг
5. Расскажите о том,как вы собираетесь худеть - Низкоуглевозная диета + спорт.
6. История похудения: давно ли начали снижать вес и фото (по желанию) - Моё похудение - это целая эпопея ужасов.. Начала худеть с 2009 года, после того, как бывший молодой человек сказал, что я "жирная" (кстати, вес был 55кг на тот момент). Сидела на всех возможных "модных диетах", включая голод и сухой голод (8 дней без жидкости, исключая контакты с жидкостью). В итоге дохуделась до 42кг. Прошла через анорексию и булимию. Набирала-худела-набирала.. Ну, вы знаете, стандартный замкнутый круг! Осенью 2014го села на питьевую диету, на которой без единого срыва продержалась 8 месяцев. Да, скинула 18кг с 68 до 50кг. Потом сорвалась из-за расставания с парнем. Потом нажрала обратно до 64кг с другим парнем (который занимался бодибилдингом, и мне приходилось постоянно для него готовить ). Вот такие дела. Сейчас я решила заниматься спортом и сидеть на низкоуглеводной диете.
К сожалению, фото, где я весила 42кг от 2009го года у меня не осталось.. Но есть фото, где я вешу ~ 50кг. Сейчас я не фотографируюсь, потому что ужасно стесняюсь своего веса (у меня на этой почве имеются серьезные проблемы с социализацией).
7. Предложения/пожелания к нашему марафону - всё отлично!

Ваш номер 1
Мне нравится 0
На сайте с: 22.11.2017

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 28.06.2019 20:18
Elizabeth пишет: Доброе утро!
Знаю, немного рановато, но тоже хотелось бы записаться в новый марафон.
1) Лиза, 18 лет. Рост 162 см
Город Краснодар
2) Вес 67 кг.
Ог-100, От-82, Об-97
3)К концу марафона хотелось бы весить где-то 62 кг
4)Желаемый вес 50-52 кг
5)Буду считать калории змг-загом (в среднем 1.000 ккал в день), пить 2 литра воды и заниматься на тренажёре. Надеюсь, отказаться от транспорта, лифта и т.д. (больше двигаться, минимум 10.000 шагов в день)

Ваш номер 2
Мне нравится 0
На сайте с: 22.11.2017

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 28.06.2019 20:25
Галина пишет: Здравствуйте. Примите пожалуйста меня в новый марафон. Галина 41год,Беларусь. Вес 61.0.ОГ 87,ОТ 72, ОЖ 82,5,ОБ 95.Цель марафона 58 кг.Желаемый вес 53-55кг.За прошлый год удалось сбросить 16 кг.А потом вес остановился на месте. Целый год ничего не могу сделать. Но на достигнутом не собираюсь останавливаться.Планирую бегать по утрам,корректировать питание.Через месяц мне предстоит выйти на работу с декретного отпуска. Может это поможет?🙄Желаю всем удачи в достижении своих целей.

Ваш номер 3
Мне нравится 0
На сайте с: 22.11.2017

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 28.06.2019 20:34
Светлана пишет: Добрый день
Светлана ,44 года Казахстан
Вес 95, рост 170.
Желаемый вес к концу марафона 90
Тренировки дома с Лесли , с Джиллиан 4 раза в неделю. Подсчет калорий. Планирую записаться в спорт зал, но все как-то откладываю

Ваш номер 4
Мне нравится 0
На сайте с: 22.11.2017

Re: Марафон стройности 2018

добавлено 28.06.2019 20:38
Мария пишет: Добрый день! А можно еще присоединиться к марафону? Я Мария из СПб. Вес 81, к концу марафона цель - 75

Ваш номер 5
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 ... 451